1、鐵棍山藥去皮上鍋，中大火蒸10–15分鐘左右。
2、利用蒸山藥的時間，把所有粉類混合。
3、山藥蒸熟碾成泥狀，倒入白砂糖、雞蛋攪拌均勻後加入椰子油。
4、倒入粉類揉成光滑的麵糰，加蓋保鮮膜鬆弛15分鐘。
5、將鬆弛好的麵糰擀成1cm厚的面片，用模具壓成圓餅狀。
6、麵餅全部壓好放油紙上繼續醒發30分鐘。
7、將醒發好的餅胚放平底鍋（不加油)烙制兩面金黃即可出鍋。
1、食材用料：鐵棍山藥一根、紅棗十幾個。
2、山藥洗淨削皮，切成小塊，放進涼水中備用。
3、紅棗用開水泡一下，洗淨。
4、水燒開後把山藥和紅棗加進去，大火煮十分鐘，再小火煮，時間最少得20分鐘，時間越長越好喝。記得加冰糖，甜度自己掌握，喜歡甜就多放一些；不喜歡就少放。
1、材料：紅棗，山藥。
2、山藥去皮切塊泡於水中，為防止山藥發黑，可在水中滴幾滴白醋。
3、紅棗洗乾淨。
4、先將紅棗煮一會後下山藥一起煮，文火煮15分鐘即可。最後加冰糖調味。
5、紅棗山藥湯補血益氣的功效。
1、主料大米適量，輔料山藥適量，紅棗適量。調料冰糖適量，植物油少許。
2、大米、紅棗提前泡上30分鐘。
3、用食用油把泡好的米拌上，放置5分鐘，也可把油放在鍋中，可防煮粥時外溢，還可讓粥看起來鮮亮，入口滑潤。
4、把山藥去皮，切小粒，用清水反覆沖洗，把山藥粘液沖洗掉，再浸泡，以防變色
5、 ...
1、材料：山藥800g、紅棗80g、白糖40g、奶粉40g、牛奶80g、糯米粉160g。
2、準備切好的紅棗丁80g。
3、山藥去皮蒸熟。
4、山藥泥800g+40g白糖+40g奶粉+80g紅棗丁+80g牛奶+160g糯米粉和成麵糰。
5、然後將麵糰搓成小球。
6、平底鍋刷油，把麵糰按 ...
1、鐵棍山藥洗淨，蒸熟，去皮備用，紅棗洗淨去核。
2、裝入料理機，加入3勺淡奶油，沒有的話也可以換成牛奶；液體要適量，太多不易成型，打成泥裝入裱花帶，裝入山藥泥後剪掉一角。
3、撒上少許黑芝麻或者裝飾糖粒即可完成。
4、此時，因為山藥泥較濃稠，所以料理機會沾上一些不易去除，可以倒進一盒牛奶，開 ...
核桃山藥紅棗米糊操作步驟：
材料原料：山藥100克，核桃6個，紅棗6個，米100克，純淨水，冰糖。
1、準備好原料，山藥去皮洗淨，核桃扒出果仁，紅棗洗淨，米淘洗乾淨；
2、用濾水壺過濾淨水；
3、將山藥、核桃仁、紅棗都切成小丁；
4、將所有原料放進豆漿機；
5、注入過濾水；
6 ...
做法如下：
1、山藥去皮切塊泡於水中，為防止山藥發黑，可在水中滴幾滴白醋；
2、紅棗選用小棗，並清洗乾淨；
3、煮滾一鍋水，放入紅棗和蓮子煮軟；
4、再加入山藥和龍眼煮軟，約需時15分鐘；
5、加入冰糖，調味至喜歡的甜度，再煮兩分鐘即可食用。 ...
主料：雞肉，山藥；調料：食用鹽，生薑，紅棗，黑木耳；黑木耳提前用水泡發；山藥去皮切成塊狀；雞肉切成大塊；所有材料放鍋裡同時加入適量水放入生薑；小火慢燉一到一個半小時，加入小蔥；吃的時候可根據個人口味調入適量鹽巴。 ...
主料：山藥1根、大米1把、桂圓1把。
輔料：棗1把、冰糖黃適量、枸杞1撮、水適量。
方法：
1、將大米洗淨用水提前泡好2、紅棗洗淨泡好3、枸杞洗淨泡好
2、桂圓剝皮，山藥去皮切成菱形塊。
3、玻璃鍋內做水，水開後倒入大米，開鍋後關小火熬25分鐘。
4、放入山藥塊開大火，開鍋後蓋蓋改 ...