山藥蓮藕燉排骨的做法
山藥蓮藕燉排骨的做法
1、主料:豬大排一根、藕適量、山藥適量、料酒適量、鹽適量。
2、排骨沖洗乾淨。
3、放入冷水裡煮開後再衝洗,這叫焯水。
4、再次放入鍋裡,加入冷水,大火煮開後加料酒改中小火燉40分鐘。
5、加入蓮藕繼續燉30分鐘。
6、加入山藥再燉10分鐘。
7、用鹽調味,加入香菜即可出鍋。
蓮藕燉排骨做法
1、豬排骨洗淨,剁塊,蓮藕擇洗乾淨,颳去皮,放在案板上,用力拍破,切成同排骨同樣大小的塊。
2、高壓鍋中倒入適量開水,放入豬排骨,蓮藕,放入蔥段、薑片、鹽、胡椒粉。
3、蓋上鍋蓋,放在旺火上燒開後,轉用文火燉20分鐘後即可上桌。
蓮藕燉排骨做法
1、豬排骨洗淨,剁塊,蓮藕擇洗乾淨,颳去皮,放在案板上,用力拍破,切成同排骨同樣大小的塊。
2、高壓鍋中倒入適量開水,放入豬排骨,蓮藕,放入蔥段、薑片、鹽、胡椒粉。
3、蓋上鍋蓋,放在旺火上燒開後,轉用文火燉20分鐘後即可上桌。
山藥口蘑燉排骨的家常做法?
1、材料:山藥500克,排骨750克,口蘑5個,枸杞適量。蔥,姜,蒜,鹽,味精,花椒,八角,桂皮,醋,白糖,料酒,油。
2、排骨剁成塊,放入水中浸泡,去除血水。然後用水清洗乾淨,控幹水分。
3、山藥去皮,用水清洗乾淨,控幹水分,切成塊。放入水中浸泡,下鍋之前,再用水投洗乾淨,控幹水分。
4、口 ...
山藥蓮藕燉豬手最正宗的做法
一、主料:
1、山藥1根;
2、蓮藕2個;
3、豬手6塊。
二、輔料:
1、胡椒粉1勺;
2、鹽2勺;
3、蔥1根;
4、姜1個;
5、雞精1勺。
三、做法:
1、豬手解凍;
2、山藥去皮切段;
3、藕去皮切段,泡上冷水;
4、豬手冷水入鍋焯一下,放 ...
山藥和蓮藕燉排骨可以嗎
兩者同時食用不會對人體造成危害,也不會影響其營養價值。
山藥,主產於廣西、河北、河南等地。其肉質細嫩,含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質,且含量較為豐富,常食之可健身強體、延緩衰老,是人們所喜愛的保健佳品。
蓮藕燉排骨是一道以蓮藕、排骨為主要食材,以蔥白、薑片、小辣椒、鹽、味精 ...
山藥燉排骨做法
1、排骨500g,鐵棍山藥1枝300g,生薑適量,山楂20g、甘草5g、鹽、胡椒、味精、醬油、香蔥 。
2、鍋中放水燒開,放入洗淨的排骨,焯15分鐘,撈起待用。鍋中放入植物油,倒入排骨、生薑、山楂、甘草一起爆炒,聞到香氣。
3、加水武火燉20分鐘,看見水快乾的時候加入山藥翻炒勻,加入調味料炒勻。加 ...
山藥燉排骨做法
1、排骨500g,鐵棍山藥1枝300g,生薑適量,山楂20g、甘草5g、鹽、胡椒、味精、醬油、香蔥。
2、鍋中放水燒開,放入洗淨的排骨,焯15分鐘,撈起待用。鍋中放入植物油,倒入排骨、生薑、山楂、甘草一起爆炒,聞到香氣。
3、加水武火燉20分鐘,看見水快乾的時候加入山藥翻炒勻,加入調味料炒勻。加水 ...
蓮藕燉排骨怎麼做
1、將蓮藕切成大菱形塊,放入水中備用,蔥薑切片備用。
2、鍋內加入清水,將排骨放入其中,轉大火燒開,撇去浮沫,將排骨倒入漏勺中備用。
3、鍋內加清水,大火燒開,放入蓮藕焯透後放入涼水中浸泡。
4、將油燒至7成熱,加入蔥片、薑片和香葉爆香。
5、放入焯好的排骨,大火煸炒,加入料酒、清水、鹽、 ...
木瓜燉排骨做法
1、將排骨斬成塊,洗淨,入沸水焯清血沫,清洗乾淨。
2、將精排放入燉鍋,加入如水、姜、料酒、、花生米,煮開後,改用小火燜1個半小時。
3、將木瓜洗乾淨,去核,切成小塊。
4、把切好的木瓜放入排骨湯內,再以小火煮開後燜15分鐘。
5、最後,加入鹽、雞精等調味起鍋即成。 ...