兩者同時食用不會對人體造成危害，也不會影響其營養價值。
山藥，主產於廣西、河北、河南等地。其肉質細嫩，含有黏蛋白、澱粉酶、皂苷、遊離氨基酸、多酚氧化酶等物質，且含量較為豐富，常食之可健身強體、延緩衰老，是人們所喜愛的保健佳品。
蓮藕燉排骨是一道以蓮藕、排骨為主要食材，以蔥白、薑片、小辣椒、鹽、味精、雞精、茴香、花椒等作為輔料製作的美食，口味鹹鮮，有親熱消痰，補血養顏的作用。
三七具有活血的功效，而蓮藕屬於植物纖維較多的物質，兩者一起燉排骨活血效果好，做法步驟如下：
1、準備好花生30顆、蓮藕500克、排骨700克、油5克、鹽5克、雞粉3克；
2、骨頭洗淨，熱鍋中加入冷油，放入洗淨的骨頭煎至變色；
3、將骨頭連同煎出來的湯汁一起倒入砂鍋中；
4、加入水煮滾後轉小火；
5、蓮藕去皮，並切成滾刀塊；
6、花生洗淨瀝乾水分；
7、骨頭湯滾後即可加入蓮藕和花生；
8、煮1小時關火後再燜
蓮藕性寒，不建議跟蟲草一起煲湯，會浪費蟲草的營養價值。蟲草有自身特殊的味道，儘量不與藕這種鮮味一起煲湯，會影響口感。蟲草屬於藥用價值極高的食物，適宜生吃煮食。在選擇材料方面，可以用花生代替蓮藕，用排骨、花生、蟲草來一起煲湯。在燉湯的時候還可以放上一勺火麻油，可以增加湯的營養價值，也能去藥草味，還能使得營養價值更豐富。
所需食材：豬肋排:300克、蓮藕:150克、山藥:150克、枸杞:30克、精鹽:10克、生薑:5克
主要做法：燉
1、將豬肋排漂去血水，剁成2釐米左右的小段，用沸水焯一下，備用;
2、將蓮藕、山藥刨去表皮，滾刀切塊，備用;
3、生薑去皮切片，備用;
4、砂煲中放入焯好的豬肋排，切好的蓮 ...
墨魚能和山藥一起燉排骨吃，墨魚含豐富的蛋白質，殼含碳酸鈣、殼角質、粘液質、及少量氯化鈉等；山藥營養豐富，排骨除含蛋白、脂肪、維生素外，還含有大量磷酸鈣、骨膠原、骨粘蛋白等具有很高的營養價值， 山藥和墨魚、排骨之間沒有相剋關係，一起食用可提供人體所需要的營養，有補養脾胃的功效。 ...
豬材料主料有大排適量，藕適量；輔料有山藥適量；調料有食鹽少許，料酒少許，香菜少許。下面介紹一下做法
⒈排骨沖洗乾淨；
⒉放入冷水裡煮開後再衝洗，這叫焯水；
⒊再次放入鍋裡，加入冷水，大火煮開後加料酒改中小火燉40分鐘；
⒋加入蓮藕繼續燉30分鐘；
⒌加入山藥再燉10分鐘；
⒍用鹽調 ...
具體做法如下：
材料：蓮藕、山藥、瑪卡、紅棗、枸杞、鹽。
步驟：
1、蓮藕、山藥去皮切塊，紅棗、枸杞、瑪卡洗淨備用；
2、骨頭洗淨；
3、鍋裡燒開水焯水；
4、所有材料入鍋，除瑪卡外，加入半鍋水；
5、高壓鍋調製煲湯檔，跳至保溫時，冷卻後開鍋加入30克瑪卡，繼續煲5分鐘即可。 ...
靈芝和板栗可以燉排骨。
靈芝板栗燉排骨做法：
1、豬排骨洗淨，斬塊，放入沸水鍋中焯燙，撈出瀝乾；板栗去殼、衣膜備用。
2、鍋中倒植物油燒熱，下板栗仁炸至外酥時撈起。
3、鍋留底油燒熱，爆香蔥段、薑片，放入排骨快、板栗仁、靈芝。
4、加料酒、鹽、冰糖煸炒，再倒入適量高湯煮沸，加雞精調味， ...
可以放一起燉排骨，做法如下：
材料為排骨200克、蓮藕100克、玉米50克、花生米50克、胡蘿蔔50克、姜20克、蔥15克、鹽15克、料酒20克；
1、鍋置火上加適量水燒開放入排骨、料酒汆出血水，撈出洗淨；
2、蓮藕、玉米去皮洗淨切塊，胡蘿蔔去皮洗淨，用餅乾模具壓花；
3、煲鍋內倒入適量開 ...
蘿蔔和玉米可以一起燉排骨。
原料：排骨、白蘿蔔、玉米一個、蔥花、鹽、雞精、料酒、香油、胡椒粉。
玉米蘿蔔燉排骨的做法：
1、將排骨切好。
2、入沸水中焯30秒，撈起瀝乾水分。
3、白蘿蔔切塊，入開水中焯去辛辣味。
4、將排骨、白蘿蔔放入煲中。
5、玉米切塊，放入煲中，加適量清水 ...