可以一起燉有利於胡蘿蔔素的吸收。一般清燉就可以，加蔥姜、料酒、胡椒粉、食鹽、味精、雞精即可。
海帶燉排骨原料：豬排、幹海帶、蔥、姜、香菜 調料：精鹽、料酒、李錦記生抽、味精、香油 製作過程： 1.將排骨切塊洗淨，用沸水焯一下，海帶用溫水泡軟切片，蔥、薑切片。 2.鍋內放水，下入焯過水的排骨，海帶、蔥姜，與調料、水一同燉至酥爛脫骨，撒上香菜、香油即可。 特點：湯鮮味美、軟香可口。 溫馨提示： 1.排骨要新鮮，最好用溫水泡洗一下 2.燉時要先旺火，再小火。玉米棒燉排骨湯原料：玉米棒400克，蘿蔔200克，小排骨200克。 操作：將玉米棒、蘿蔔切成小段。將小排出水後放入料酒後與玉米棒、蘿蔔共燉40分鐘。 功能：玉米，性味甘平，有調中開胃、降脂作用，能利水、利膽、降血壓。蘿蔔，性味甘辛平微涼，有順氣利尿，止咳化痰，消食健胃，清熱解毒作用。
所需食材：豬肋排:300克、蓮藕:150克、山藥:150克、枸杞:30克、精鹽:10克、生薑:5克
主要做法：燉
1、將豬肋排漂去血水，剁成2釐米左右的小段，用沸水焯一下，備用;
2、將蓮藕、山藥刨去表皮，滾刀切塊，備用;
3、生薑去皮切片，備用;
4、砂煲中放入焯好的豬肋排，切好的蓮藕、山藥以及薑片，大火悶煮20分鐘後，改用文火煨2小時，至蓮藕熟透;
5、熄火後再加入泡好的枸杞燜15分鐘，調入食鹽，即可。
豬材料主料有大排適量，藕適量；輔料有山藥適量；調料有食鹽少許，料酒少許，香菜少許。下面介紹一下做法
⒈排骨沖洗乾淨；
⒉放入冷水裡煮開後再衝洗，這叫焯水；
⒊再次放入鍋裡，加入冷水，大火煮開後加料酒改中小火燉40分鐘；
⒋加入蓮藕繼續燉30分鐘；
⒌加入山藥再燉10分鐘；
⒍用鹽調味，加入香菜即可出鍋。
猴頭菇可以和花生一起燉排骨。
材料：排骨500克，猴頭菇一朵，瓠子400克，蔥15克，姜15克，鹽少許，花生適量。
做法：
將花生洗好，用水煮“淋”。鍋中放油，油熱後，倒入生薑爆香，再加入備好的花生。倒入排骨翻炒至變色，倒入高壓鍋中，加少許蔥，和水煮開，水開後再煮20分鐘關火備用。猴頭菇洗淨， ...
具體做法如下：
材料：蓮藕、山藥、瑪卡、紅棗、枸杞、鹽。
步驟：
1、蓮藕、山藥去皮切塊，紅棗、枸杞、瑪卡洗淨備用；
2、骨頭洗淨；
3、鍋裡燒開水焯水；
4、所有材料入鍋，除瑪卡外，加入半鍋水；
5、高壓鍋調製煲湯檔，跳至保溫時，冷卻後開鍋加入30克瑪卡，繼續煲5分鐘即可。 ...
蘿蔔和玉米可以一起燉排骨。
原料：排骨、白蘿蔔、玉米一個、蔥花、鹽、雞精、料酒、香油、胡椒粉。
玉米蘿蔔燉排骨的做法：
1、將排骨切好。
2、入沸水中焯30秒，撈起瀝乾水分。
3、白蘿蔔切塊，入開水中焯去辛辣味。
4、將排骨、白蘿蔔放入煲中。
5、玉米切塊，放入煲中，加適量清水 ...
玉米竹筍排骨湯的做法：
主料：排骨400克、甜玉米1根、胡蘿蔔半根、竹筍100克。
輔料：蔥適量、姜適量、雞精適量、油適量、料酒適量。
步驟：
1、蔥姜切好備用；
2、洗淨剁好排骨放入鍋中加水，加少許鹽、料酒煮沸後，用冷水沖洗，
3、瀝乾水；
4、焯好的排骨放入鍋中，加水、少量 ...
清燉瑪卡排骨蘿蔔湯的製作方法步驟如下；
1、排骨焯水，蘿蔔清洗乾淨切片，瑪卡洗淨切片備用；
2、把焯水的排骨下鍋炒香；
3、把炒香的排骨放入燉盅，加入八分滿的水後加入瑪卡片和適量的鹽；
4、隔水燉3個小時後即可。 ...
可以放一起燉排骨，做法如下：
材料為排骨200克、蓮藕100克、玉米50克、花生米50克、胡蘿蔔50克、姜20克、蔥15克、鹽15克、料酒20克；
1、鍋置火上加適量水燒開放入排骨、料酒汆出血水，撈出洗淨；
2、蓮藕、玉米去皮洗淨切塊，胡蘿蔔去皮洗淨，用餅乾模具壓花；
3、煲鍋內倒入適量開 ...
原料：豬排骨400克，海帶150克，蔥切段、薑切片、精鹽、黃酒、香油各適量；
製法：
1、將海帶浸泡後，放籠屜內蒸約半小時，取出再用清水浸泡4小時，徹底泡發後，洗淨控水，切成長方塊；
2、排骨洗淨，用刀順骨切開，橫剁成約4釐米的段，入沸水鍋中煮一下，撈出用溫水泡洗乾淨；
3、淨鍋內加入10 ...