食材:雞肉,粉絲,姜,蒜,白糖,生抽,老抽,米酒,適量鹽,香油和蔥花。
製作過程:
先準備好食材。鍋里加冷水,將雞肉下鍋,水開後去除浮沫,撈出雞肉備用。再往鍋里加適量底油,姜蒜熗鍋。加入雞肉中火翻炒,炒到雞肉發黃,表面出油,加適量白糖,生抽,老抽,米酒,翻炒上色。等翻炒均勻後,加適量溫熱水,加入粉絲,放適量鹽。等大火燒開後,用小火燉熟,大火收汁。最後放入香油,撒蔥花即可。
食材:雞肉,粉絲,姜,蒜,白糖,生抽,老抽,米酒,適量鹽,香油和蔥花。
製作過程:
先準備好食材。鍋里加冷水,將雞肉下鍋,水開後去除浮沫,撈出雞肉備用。再往鍋里加適量底油,姜蒜熗鍋。加入雞肉中火翻炒,炒到雞肉發黃,表面出油,加適量白糖,生抽,老抽,米酒,翻炒上色。等翻炒均勻後,加適量溫熱水,加入粉絲,放適量鹽。等大火燒開後,用小火燉熟,大火收汁。最後放入香油,撒蔥花即可。
用料:雞胸肉1塊、照燒汁適量、鹽少許、胡椒粉少許、料酒1勺、食用油適量。
1、雞胸肉切小塊,雞肉丁中加入胡椒粉、鹽、料酒醃製半小時。
2、鍋內倒入適量食用油,放入雞肉丁翻炒。
3、炒至雞肉丁變色,微微焦黃。
4、加入兩大勺照燒汁,繼續翻炒。
5、出鍋前撒鹽調味即可。
雞肉是指雞身上的肉,雞的肉質細嫩,滋味鮮美,適合多種烹調方法,並富有營養,有滋補養身的作用。雞肉不但適於熱炒、燉湯,而且是比較適合冷食涼拌的肉類。
生雞肉挑選
首先要注意觀察雞肉的外觀、顏色以及質感。一般來說,新鮮衛生的雞肉塊大小不會相差特別大,顏色會是白裡透著紅,看起來有亮度,手感比較光滑。注意,如果所見到的雞肉注過水的話,肉質會顯得特別有彈性,仔細看的話,會發現皮上有紅色針點,針眼周圍呈烏黑色。注過水的雞用手去摸的話,會感覺表面有些高低不平,似乎長有腫塊一樣,而那些未注水的正常雞肉摸起來都是很平滑的。
1、將雞肉切成條狀,加入鹽、料酒、蠔油、醬油碼30分鐘左右。碼好後加入玉米澱粉拌勻。
2、鍋內加入油(可沒過雞肉)燒至7成熱,把備好的雞肉炸至黃金色備用。
3、將炸雞肉的油盛出,鍋內留少許油將薑絲跟蒜放入炒出香味。
4、姜出香味後加入清水燒開,再加入糖、醋、番茄醬(用湯匙比例:1:1:2)用小火煮稠。
5、醬汁拌勻後加入炸好的雞肉。使雞肉的裹上醬汁即可。
6、成品裝盤即可食用。