1、食材：崑崙雪菊2g、蜂蜜5g。
2、準備一個空茶杯，放入崑崙雪菊。
3、開水燒開後，稍微晾涼至90度，倒入茶杯。
4、靜置約5-10分鐘，等崑崙雪菊充分泡發。
5、最後加入適量的蜂蜜，調勻後，一杯好喝美味，適合養生的崑崙雪菊蜂蜜茶就泡好了。
6、在泡菊花茶加蜂蜜時，不要再茶水很燙的時候，要等茶水涼了，在30多度最好，太燙的水會使蜂蜜的營養損失的。冰鎮過加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤喉等功效。
1、食材：崑崙雪菊2g、蜂蜜5g。
2、準備一個空茶杯，放入崑崙雪菊。
3、開水燒開後，稍微晾涼至90度，倒入茶杯。
4、靜置約5-10分鐘，等崑崙雪菊充分泡發。
5、最後加入適量的蜂蜜，調勻後，一杯好喝美味，適合養生的崑崙雪菊蜂蜜茶就泡好了。
6、在泡菊花茶加蜂蜜時，不要再茶水很燙的時候，要等茶水涼了，在30多度最好，太燙的水會使蜂蜜的營養損失的。冰鎮過加有冰糖或蜂蜜的菊花茶，具有清涼、降火氣、潤喉等功效。
1、調節三高： 這是崑崙雪菊的最重要的功效。崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種天然的養生、保健的植物。具有高效降血脂、降血壓、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。
2、排毒養顏、潤腸通便： 崑崙雪菊能加快腸道蠕動，迅速的排除人體體內的垃圾，清理毒素，對便秘有很好的療效；同時能夠減少脂肪的堆積，起到瘦身減肥的作用；雪菊把身體裡的毒素都排除來了，自然臉上變的乾淨啦。
3、清肝明目、益腎補陰： 崑崙雪菊和其他菊花茶一樣，具有清肝明目的作用，一些經常喝酒、視力弱的人群，可以適當飲用些；把廢物都排毒體外，對腎臟也有一定的好處。
1、雪菊有改善睡眠質量的功效：長期飲用崑崙雪菊對經常失眠者效果也很不錯。
2、崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。是國內心血管專家一致評定的治療冠心病的特殊藥食兩用植物。特別對患有高血脂的人，一般服用15克到20克就可以直到平穩降脂的作用。
3、崑崙雪菊的成分含有揮發油，菊甙、腺嘌呤、膽鹼、水蘇鹼、小櫱鹼、黃酮類、菊色素、維生素和18種氨基酸。氨基酸中含有其他菊花中罕有的胱氨酸，同時苯丙氨酸、賴氨酸、甘氨酸含量高於其他大多數品種。
4、雪菊有抗菌消炎的功效：中醫認為，野菊花性涼，有疏風清熱，解毒消腫，健腦明目等功效，對肺炎、鼻炎、支氣管炎、咽喉腫痛等有明顯效果。因此具有殺菌、抑菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效。
5、雪菊有營養心肌的功效：雪菊含菊醇、野菊花內酯、氨基酸、微量元素等多種活性成分。其水提取液對心血管系統有明顯保護作用，能提高心輸出量，增加心肌供氧量，保護缺血心肌的正常生理功能。
6、雪菊清肝明目、益肝補陰、美容養顏、潤腸通便之特性。對用眼過度造成的視覺疲勞與飲酒造成的肝臟傷害等症狀，有一定的緩解作用。
7、雪菊有減肥養顏的功效：由於崑崙雪菊具有去除體內垃圾的功效，還有降低體重增長的作用，因此利於消脂減肥和排毒養顏。對因為自己過顯富態而苦惱的人士來說，長期飲用或許是一次令人驚喜的發現。
8、雪菊含有對人體有益的18種氨基酸和15種微量元素，對高血壓、高血脂、高血糖、冠心病有著特殊的療效，並具有殺菌、消炎、預防感冒和慢性腸炎的功效，對於失眠也有相當好的調理作用，可作茶飲。
9、雪菊有調節三高的功效：野生崑崙雪菊是維吾爾族世代傳承下來的一種養生、保健的天然植物。具有高效降血脂、軟化血管、去除體內垃圾，達到人體的體液平衡，主要對冠心病、高血脂、糖尿病有著特殊的療效。