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平底鍋如何做烤肉吃

平底鍋如何做烤肉吃

  1、首先,將牛肉改刀成薄薄的肉片,裝碗備用。

  2、然後,在牛肉里加入一個雞蛋清,料酒去腥。

  3、再加入一勺澱粉,和適量的烤肉料。

  4、戴上手套,用手抓拌均勻,醃製半小時。

  5、平底鍋刷上油,放上醃好的肉片,小火慢煎。

  6、把兩面煎熟之後,撒上蔥花和小米椒,即可。

  7、吃的時候可以用生菜葉包起來吃,也可以直接吃,非常美味。

用烤箱做烤肉吃了會對身體有害嗎

  在烤箱中烤製成的烤肉的害處比炭烤肉的害處小。

  烤箱是可以設定溫度,常規200度以下都不會產生致癌物質,而且烤箱烤制的食物無煙少油。

  炭烤火烤的肉可能會含有苯丙芘,而苯丙芘是香菸裡的一種有害成分;炭烤肉嚴重破壞了維生素、蛋白質與氨基酸,未烤熟的肉類中可能會含有寄生蟲和寄生蟲卵,危害人體。

烤肉怎麼做能吃飽

  1、五花肉洗淨切成片。

  2、五花肉裝入碗中,加入韓國辣醬1-2湯匙。

  3、拌入生抽2湯匙

  4、加入蜜糖1湯匙。

  5、芝麻油2湯匙也要加入。

  6、芝麻適量加入後更香了。

  7、加入蒜粒,去腥味。

  8、拌入蒜蓉豆豉醬半湯匙拌勻醃製20分鐘。

  9、完成後用烤箱烤400度15分鐘,或是用平底鍋煎。烤到肉片微卷,有少許焦斑,肉香四溢就好。


孕婦蝦米粥怎麼 孕婦蝦米粥製作教程

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石榴可以怎麼

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巧克力醬可以什麼

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平底鍋的雞蛋卷為什麼不脆

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芒果和麵粉可以什麼

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春捲皮可以哪些

  五花肉春捲,炸春捲,韭菜肉春捲,豆沙春捲,三絲春捲,傳統春捲。   五花肉春捲:   材料:春捲皮半皮、五花肉250g、黃瓜1根、長香蔥10根;調料:黃酒30ML、醬油40ML、白糖30克。   1、黃瓜洗淨切細條;   2、五花肉切薄塊出水洗淨血水後瀝乾,與調料一起放入壓力鍋內,開中火保持5分鐘,自然洩 ...

麵粉可以什麼的簡易方便

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