幹無花果什麼人不能吃

　　1、無花果乾是要以直接吃的，平時可以把它當作休養零食來食用，取出直接食用，慢慢嚼碎，然後嚥下，口感甘甜，也利於身體對它營養的吸收和利用。

　　2、無花果可以做湯，與瘦肉一起燉湯是，口感特別好，而且具有出色的養生功效，能在滋補身體的同時，起到祛痰化和調理腸胃等多種功效。

　　3、煮粥也是無花果乾的一種常見吃法，平時製作時可以把無花果乾洗淨，然後切成片狀，加入糯米熬製成粥，然後食用，對腸胃有很好滋養功效，能減少消化不良的出現。

　　4、平時把無花果乾做成甜品，也是一種不錯的吃法，在製作時要把四顆五花果乾洗淨，然後把一個梨去皮切成塊狀，一起放入燉盅中，加入適量冰糖和清水，然後開水燉制，燉開以後轉為小火，再燉制半小時左右，就能燉好，關火以後降溫取出食用即可。

　　1、脂肪肝患者。由於無花果具有一定的減肥清脂功效，但是脂肪肝患者卻不能吃，相信這個問題很多患者都不瞭解，這是由於無花果中也含有大量油脂，而脂肪肝患者需要控制油脂的攝入量，因此是不能食用無花果的。

　　2、腹瀉的朋友。這個問題一直讓很多喜愛無花果的朋友感到惱火，因為很多人或無花果可以治腹瀉，但是往往在食用過後反而腹瀉情況加重。誠然無花果對於便秘的朋友而言確實有一定療效，但是如果腹瀉者食用，是有可能加重腹瀉的。

　　3、寒性胃痛患者。對於腸胃不好的朋友而言，無花果是需要忌口的食物之一。而胃病需要大量的時間進行調養，而無花果性寒，對於寒性胃病患者而言不僅無憂幫助疾病的恢復，同時還有可能造成疾病的加重，因此胃病患者應該避免食用。

　　1、幹竹筍一般人群均可食用，肥胖和習慣性便秘的人尤為適合。

　　2、吃竹筍的好處：吃竹筍可以補充人體所需的多種維生素，人們常說的蛋白質、氨基酸、維生素B1、B2、C、胡蘿蔔素、鈣、鐵、磷等眾多人體需要的維生素都能在吃竹筍的時候得到補充，不僅如此，這些維生素在竹筍中的含量還相當豐富，竹筍中多種維生素和胡蘿蔔素的含量是大白菜的2倍多。這些維生素能夠幫助機體增強免疫功能，提高人體防病抗病的能力。可以說竹筍稱得上是一種優良的保健菜了。

　　3、竹筍開胃健脾，竹筍中含有一種白色的含氮物質作用的效果，這種含氮物質使竹筍有了一種淡淡的清香，能讓我們的胃處於一種放鬆狀態，從而增強我們的食。因而竹筍有開胃健脾的功能。