材料:幹黃瓜片一盤、油適量、肉適量、鹽適量、蠔油適量、糖適量、料酒適量。
做法:
1、黃瓜乾片備好。
2、用溫熱的水浸泡二十分鐘左右。
3、肉切片。
4、鍋中油燒熱,放入肉片。
5、炒至變色後加入料酒、生抽、糖。
6、加入幹黃瓜片。
7、炒二到三分鐘後加入開水。
8、快收幹湯時加入鹽,蠔油,香油。
9、翻炒均勻即可。
材料:幹黃瓜片一盤、油適量、肉適量、鹽適量、蠔油適量、糖適量、料酒適量。
做法:
1、黃瓜乾片備好。
2、用溫熱的水浸泡二十分鐘左右。
3、肉切片。
4、鍋中油燒熱,放入肉片。
5、炒至變色後加入料酒、生抽、糖。
6、加入幹黃瓜片。
7、炒二到三分鐘後加入開水。
8、快收幹湯時加入鹽,蠔油,香油。
9、翻炒均勻即可。
涼拌黃瓜最好。
主料: 黃瓜3根 辣椒少許大蒜1瓣 。
調料: 色拉油、鹽、白醋、糖、味精、麻油。
做法一: 將少量油倒入鍋中,七成熱時,放入辣椒粉,蒜泥;可馬上接著放入適量鹽,糖,白醋;翻炒,等各調料溶化,再加入少量味精,因是涼拌菜,故最好等鍋裡的調料冷卻之後,再倒在已經切好的黃瓜上,然後滴上麻油。拌勻即可。
做法二:黃瓜洗淨一剖為二挖去內瓤,切成10釐米長,筷子粗的長條,加入少許精鹽略醃,放味精,麻油,再拍上幾瓣蒜拌勻,在盤中碼成形即可。
準備食材:幹豆腐200克、麻椒適量、料酒少許、十三香少許、醬油少許、鹽少許、雞精少許、蔥薑蒜適量、玉米油適量。
1、準備幹豆腐,麻椒洗淨,分別切塊,蔥薑蒜切碎。
2、熱鍋涼油放入蔥薑蒜爆香。
3、加入幹豆腐,新增料酒,十三香。
4、放入麻椒翻炒,新增少許醬油,鹽,雞精出鍋。
5、盛入盤中,超級下飯。
幹豆腐中含有豐富蛋白質,而且豆腐蛋白屬完全蛋白,不僅含有人體必需的8種氨基酸,而且其比例也接近人體需要,營養價值較高,含有的卵磷脂可除掉附在血管壁上的膽固醇,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟,含有多種礦物質,補充鈣質,防止因缺鈣引起的骨質疏鬆,促進骨骼發育,對小兒、老人的骨骼生長極為有利。