search

幼兒園正確的拍球方法

幼兒園正確的拍球方法

  1、教孩子拍球應循序漸進。一般來說,3-4歲小班幼兒以雙手滾、拋球,原地拍球為主;4-5歲中班幼兒在小班基礎上增加接球、變化拍球,行進直線運球;5-6歲大班幼兒增加單、雙手傳、拋、接球、投球,行進曲線運球。

  2、注意交替輪換玩法。拍球需要體力,拍球后適當休息,可以踢球、滾球、拋接球、拍球輪換或組合玩,提高拍球興趣。

  3、熟悉球的特性,多玩皮球遊戲,多玩玩球拍拍球,孩子就慢慢能從球殼的材料、質地、球內氣體的充盈程等體驗到球的彈性和手的力度的關係,能夠逐漸學會控制拍球節奏,找到合理的速度和力度的配合。

  4、掌握拍球動作要領,用正確的姿勢多練習,兩腳分開與肩膀同寬,腰彎下一點點,右手五指分開,掌心稍屈合在球表面,手腕、前臂恰當用力“按壓”球。球在彈跳時,手要跟著球的走向“扒近”或“推遠”球。看球的高低調整力量大小,等到球跳到最高處時再給它一個向下的力。拍球的時候,眼睛和身體要始終跟著球移動,眼隨球走,球進人進,球退人退,手腳動作協調一致。

籃球怎樣正確拍球

  拍球時不宜手掌全部接觸籃球,要用指尖輕拍籃球,這樣便於發力以及提高球的旋向。而且大大提高了拍球時球在身體兩側的靈活。同時雙腳以腳尖為支撐點,便於在空隙當中靈活移動和過人。

  籃球(basketball),起源於美國馬薩諸塞州,是1891年12月21日由詹姆斯·奈史密斯創造,是奧運會核心比賽專案,是以手為中心的身體對抗性體育運動。

幼兒園正確教算術方法

  1、讓孩子熟練地學會數數。首先讓孩子學會認識數字,從1到20讓孩子達到熟練的讀數,讓孩子透過一段時間的熟悉以後能熟練地從中間的某個數開始數。例如:老師說:從4開始數;從14開始數。等孩子能夠完全掌握從1到20內的讀數以後,開始讓孩子學習1到20的倒數,透過練習讓孩子能熟練地從中間的某個數開始倒數。例:老師說:從8開始倒數,從16開始倒數。

  2、讓孩子熟練掌握數字之間的關係。孩子能夠熟練的掌握1到20以內的正數倒數,開始讓孩子認識數字之間的位置關係。例如:6的前面是幾?後面是幾?9的前面是幾?後面是幾?從3往前數,往後數,從11往前數,往後數。瞭解了數字之間的位置關係,就要讓孩子開始掌握數字之間的大小關係了,例如:5與8哪個大?14與9哪個大?

  3、孩子熟練的掌握了1到20以後的數字後,可以讓孩子開始學習算數了。首先要教會孩子念題,讓孩子認識“+”、“-”的讀法,讓孩子讀出後知道下一步計算唸到“加”時,就是把數往後數。唸到“減”號的時侯就是往前數。還要讓孩子熟練地說出兩位數中的個位是幾,十位是幾?例如:15,個位是5,十位是1。

  4、開始的算數以十以內的加減為主,基本方法就是數數。比如, 5+4 就是從 6 開始往後再數 4 個數 6,7,8,9。當然,這時也可以教給小朋友 2+7=7+2 之類的等式,這樣方便小朋友較快地算出 2+7。減法類似,只是往前數。這一步 非常基本,也非常關鍵。只有牢固地掌握了它,才能進行下一步。 透過長時間的訓練孩子會基本掌握十以內的加減法。

  5、學習11-20之間的加減法。 這時可以使用湊 10 法。比如8+7=(8+2)+5=10+5=15。這一步有兩個基本要求:一是對幾加幾等於 10 要非常熟; 二是要知道 10 加幾等於十幾。減法可使用借十法:17-8=(10+7)-8=(10-8)+7=2+7=9. 要求同加法。


幼兒園正確教算術方法

  學齡前的幼兒是能夠學會一點簡單的算術的。透過學習,也能促使幼兒感知覺敏銳,注意穩定,觀察細緻、準確;從不隨意的機械的死記硬背,發展成為有意的理解的記憶;使他們的抽象思維和邏輯思維得到初步的發展,為將來學習科學技術打下初步基礎。   幼兒園正確教算術方法   右手代表個位數,左手代表十位數,下面介紹具體方法 ...

鍛鍊幼兒正確方法

  1、鍛鍊幼兒拍球的正確方法:   ⑴採用“請你接著拍”的遊戲。家長拍幾下,讓孩子再拍幾下,輪流拍球。根據孩子拍球的熟練程度,逐漸遞增拍球數量。由於家長的加入,肯定會調動孩子的積極性。   ⑵採用比賽的形式。讓孩子在競爭中,鞏固提高拍球技能。如用“看誰拍得多”的競賽,培養孩子競爭意識和拼搏精神。   ⑶採用 ...

男生正確方法

  1、方法一:距離不要太近。鏡頭離本人要有一定的距離,這樣才能更好拍照,才能把整體拍進去。   2、方法二:手機畫素要好。高畫素手機拍出的照片清晰好看,有的還自帶美顏效果。   3、方法三:看準拍照角度。最好要有一定的留白,也可以利用旁邊的風景襯托一下本人。   4、方法四:選擇合適的背景。背景和衣服搭配顏 ...

正確動作

  正確的排球動作:   1、拍球是用手指觸球而非手心。   2、手指根據球的高度向下彎曲,手指的第一關節彎曲,其他兩個關節要保證不彎曲,所有手指一起用力。   3、拍球時手腕要放鬆,用向下擠壓動作拍球,而不是抽打動作。   拍球動作的基本要領是:前臂、手腕、手背等部位的肌肉共同協呼叫力將球拍起,當球從地面反 ...

乒乓球正確方法

  1、直拍快攻型握拍法:拍前以食指第二指節和拇指第一指節扣拍。其他三根手指自然彎曲,中指第一指節貼於拍的背面。   2、橫拍握法:中指、無名指和小指自然握住拍柄,拇指在球拍的正面,輕貼在中指旁邊,食指自然伸直,斜放於球拍的背面。   3、弧圈球形握拍法:拇指緊貼在拍柄的左側,食指扣住拍柄,形成一個小環狀緊握 ...

幼兒園洗手的正確七步方法

  1、洗手掌。流水溼潤雙手,塗抹洗手液(或肥皂),掌心相對,手指併攏相互揉搓;   2、洗背側指縫。手心對手背沿指縫相互揉搓,雙手交換進行;   3、洗掌側指縫。掌心相對,雙手交叉沿指縫相互揉搓;   4、洗指背。彎曲各手指關節,半握拳把指背放在另一手掌,雙手交換進行;   5、洗拇指。一手握另一手大拇指旋 ...

瑜伽正確放氣方法

  1、首先找到瑜伽球上的氣塞,一般為瑜伽球上的白色部分。   2、之後使用專門的瑜伽球氣拔將氣塞拔出來,氣拔一般在購買瑜伽球時會一起配送。   3、氣快放完的時候可以用氣泵抽氣。   4、最後等待一段時間瑜伽球就可以完成放氣之後收起來,等待下次使用就可以了。 ...