一般高火40秒即可。
做法：
1、備用一個牛皮紙信封，將十顆白果放入信封；
2、牛皮紙信封口對摺，防止加熱過程中散開；
3、將信封平攤放入微波爐；
4、高火40秒即可。白果剝殼去衣即可食用。
白果的營養價值：
白果果仁除含有澱粉、蛋白質之外，還含有維生素C、核黃素、等微量元素營養豐富。對人體十分有好處。
微波爐烤鴿子需要25分鐘，其製作過程如下：
原料需要乳鴿2只(約500克)，調味需要生抽、老抽各3湯匙，香油一湯匙，白糖3湯匙，白酒、胡椒粉少許，香菇2只。
1、乳鴿洗淨抹乾，去爪。
2、調料攪拌均勻。
3、用湯匙將調料放入鴿肚內，鴿身抹上餘汁，醃制約40分鐘。
4、放入微波爐內用光波、微波組合髙火烹調20分鐘。
5、取出翻轉，再高火加熱5分鐘即可。
1、浸泡至少需要2小時，之後將木耳在開水中煮2-3分鐘左右就可以正常食用。
2、木耳，又叫雲耳、桑耳，是我國重要的食用菌，有廣泛的自然分佈和人工栽培。木耳質地柔軟，口感細嫩，味道鮮美，風味特殊，而且富含蛋白質、脂肪、糖類及多種維生素和礦物質，有很高的營養價值，現代營養學家盛讚其為“素中之葷”。木耳的營養價值可與動物性食物相媲美，其極其豐富的鐵、維生素K含量。
3、形態特徵：木耳菌絲體是由無色透明，具有橫隔和分枝的管狀菌絲組成。菌絲在基質中吸收養料，在樹皮下形成扇狀菌絲體。
4、木耳子實體薄而有彈性、膠質、半透明，中凹，常常呈耳狀或環狀，漸變為葉狀。基部狹窄成耳根，表面光滑，或有脈絡狀的皺紋，直徑一般4釐米~10釐米，大的可達12釐米以上。幹後強烈收縮，上表面子實層變為深褐色至近黑色，下表面呈暗灰褐色，佈滿極短的絨毛。
1、素的包子開鍋15分鐘，肉的包子開鍋20~25分鐘。包子一般要蒸多長時間熟的問題，這和蒸多少有一定的關係，蒸多長時間要從上大氣時算起。
2、這和包子本身的吸熱到飽和點有關係，只有到吸熱到沸點時，包子才進入成熟過程，所以，蒸得多吸熱到飽和點所需的時間要比蒸的量少時要長得多。
3、蒸大約15分鐘左右 ...
3-5分鐘。烤鮑魚與鮑魚的大小和火候相關，烤小鮑魚通常烤3-5分鐘左右就熟，而個頭比較大的鮑魚用時相對就會長一些，可根據鮑魚的狀態來判斷是否烤熟，如果鮑魚已經變色，變得捲曲，有明顯的香味溢位，多表示鮑魚已經烤熟。鮑魚：是一種十分名貴的海珍品，不僅肉質細嫩，而且其中還含有豐富的蛋白質、脂肪、多種氨基酸、維生 ...
米飯和蔬菜在微波爐里加熱要2至3分鐘，肉類食物加熱一般要3至5分鐘。微波爐在加熱飯菜時，一要看微波爐的功率，二要看加熱的食物是什麼，三要看加熱食物的量。使用微波爐的注意事項如下：
1、微波爐要放置在通風的地方，附近不能有磁性物質，以免干擾爐腔內磁場的均勻狀態，使工作效率下降；
2、凡金屬的餐具，竹 ...
烤箱的溫度為180度，約烤20分鐘左右。
麵包、月餅等焙烤食物之所以柔軟富有彈性，是因為在烘烤過程中澱粉的直鏈部分被破壞而熟化。隨著放置時間的延長，被破壞的結構會慢慢締合，從而使柔軟的焙烤食物逐漸變硬，這就是變陳現象。而變陳的速度與溫度有關。一般來說月餅皮軟、水分大、易變質，最好將月餅連包裝盒一起放入 ...
10分鐘左右。用微波爐烤肉需先把肉串串好並且醃製成功，然後把微波爐調到燒烤檔即可。微波爐是將電能透過磁控管發射微波的。微波是一種高頻電磁波，穿透力極強，可以穿透塑膠、玻璃、陶瓷和食物，使食物內部的水分子產生劇烈震盪而發熱，食物的內外同時發熱，因而加熱速度很快，電能轉換為熱能的效率很高。光波是一種比微波頻率 ...
烤箱不用錫紙烤排骨大概需要30至35分鐘。
具體做法如下：
1、把蘋果、梨去核後切成小塊，和洋蔥一起放進食物料理機打成泥；
2、在打好的果泥里加入番茄醬、糖、白蘭地、肉桂粉、黑胡椒粉和鹽並攪拌均勻；
3、把肋排洗淨，浸泡在第二步做成的醃料裡，放進冰箱冷藏室冷藏醃漬過夜；
4、將醃好的排 ...
烤箱180度預熱10到12分鐘，200度烤15分鐘烤雞翅即可。但注意每個烤箱都有所不同，請根據自已的情況調整。烤到最後幾分鐘，要多觀察幾次，掌控好火候，以免將雞翅烤得太乾或烤糊。
雞翅：雞翅也稱“雞翼”“大轉彎”。雞的翅膀。肉少，皮富膠質。又分“雞膀”“膀尖”兩種。雞膀，連線雞體至雞翅的第一關節處，肉 ...