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微波爐錫紙鱸魚做法教程

微波爐錫紙鱸魚做法教程

  1、食材:新鮮鱸魚1條(約700克)、香芹菜100 克、紅椒100 克、蔥100克、姜4 片、蒜2瓣、豆豉醬2大匙、料酒2匙、生抽2大匙、 糖1匙、色拉油適量、幹澱粉適量。

  2、將鱸魚去鱗去內臟,洗淨抹乾水;在魚身斜切幾刀(為了使魚肉更入味,注意別切斷了),在魚 身裡外抹上料酒醃製一會兒,然後在魚身拍上幹澱粉待用;

  3、芹菜去葉切末,紅椒 去籽去筋切丁,蔥切蔥花;炒鍋燒熱倒油(多倒一些)準備炸魚,燒至五成熱(手 放油上感覺到明顯的熱氣)放魚入油炸;

  4、待一面煎熟(約3分鐘)翻面;魚兩面 炸好後撈出(此時預熱烤箱180 度);

  5、鍋洗淨放2大匙油,放薑片蒜末蔥花炒香, 放豆豉醬炒香,加生抽,糖和少許鹽;放入芹菜末、紅椒丁炒斷生;

  6、放入煎好的 魚,燒2-3分鐘;取足夠把魚包起來的錫紙平鋪,將魚平放在錫紙一端,將佐料 鋪在魚身上;

  7、將錫紙另一端折過來將魚包住,邊上捏實;入烤箱180度烤20分鐘即可;取出後在錫紙上切十字將錫紙翻開即可上桌。

微波爐烤紅薯錫紙的做法

  1、紅薯洗乾淨,不去皮。

  2、取一張錫紙,把紅薯完整的包起來,留一點出氣的位置。

  3、放微波爐,高火3分鐘,翻面,繼續3分鐘。

  4、等1分鐘,取出紅薯,揭開錫紙即可。

  紅薯富含蛋白質,澱粉,果膠,纖維素,氨基酸,維生素及多種礦物質,有“長壽食品”之譽。含糖量達到15%到20%。有抗癌,保護心臟,預防肺氣腫,糖尿病,減肥等功效。

  明代李時珍《本草綱目》記有“甘薯補虛,健脾開胃,強腎陰”。中醫視紅薯為良藥。

微波爐蜜汁山藥的做法教程

  1、用料:山藥500克、白糖40克、蜂蜜20毫升。

  2、將山藥洗淨,颳去外皮。

  3、切成10公分長,1公分粗的條狀。

  4、擺入盤中。

  5、撒上白糖,蓋上保鮮膜。

  6、放入微波爐,用大火蒸制10分鐘。

  7、從微波爐取出來,去掉保鮮膜,撒上蜂蜜。


鱸魚魚丸做法教程

  1、先把鱸魚魚骨剔除來。   2、可以用湯勺把魚肉和魚皮分離。   3、把剔好的魚肉把雞蛋,姜,料酒放一起。   4、用手把魚打成泥狀。   5、把魚刺,魚皮熬湯。   6、可以用湯勺把魚丸做成圓形放到魚湯裡。   7、魚丸飄上來即可裝盤。 ...

錫紙教程 錫紙做法

  1、要先使用軟化藥水軟化頭髮,用清水洗掉藥水後,將自己的頭髮扭成一縷一縷的,扭好之後再用夾板去夾一下,固定它的造型。頭頂上的長髮按照這一個步驟全都夾一遍後,錫紙燙的造型就完成了。   2、想要製作完整長久的錫紙燙,需要到理髮店裡,讓髮型師使用錫紙把頭髮一小撮一小撮地捲住並且擰緊,再使用紅外線燈烤20分鐘, ...

能否用微波爐錫紙鱸魚

  主料:新鮮鱸魚1 條,香芹菜100 克。   配料:紅 椒100 克,蔥100 克,姜4 片,蒜2 瓣,豆豉醬2 大匙,料酒2 匙,生抽2 大匙, 糖1 匙,色拉油適量,幹澱粉適量。   做法:   1、將鱸魚去鱗去內臟,洗淨抹乾水;   2、在魚身斜切幾刀,在魚 身裡外抹上料酒醃製一會兒,然後在魚身拍上 ...

鱸魚簡單的家庭做法教程

  1、食材:鱸魚500克,泡椒,蔥,辣椒粉適量,姜幾片,蒜,豆豉,植物油適量,鹽少許,辣椒少許,辣椒醬,料酒。   2、首先把新鮮鱸魚清洗乾淨,在魚體的兩側切下傾斜的刀子,使其美味可口。在魚身上撒一點鹽,搓揉,再放一點料酒醃10分鐘。切碎洋蔥,姜和大蒜。醃製後,將準備好的洋蔥絲、薑絲和大蒜放入魚肚。   3 ...

風乾鴨脖要風乾機裡多久 油炸風乾鴨脖的做法教程

  風乾鴨脖是可以自制的,如果你自己弄風乾鴨脖感覺太鹹了,其實很難改善的,在製作風乾鴨脖時就需要把比例做好。風乾鴨脖太鹹的話是很難處理的,因為已經制作成功了,如果太鹹的話,可以放在水裡泡一泡,這樣味道會相對來說淡一點。下面,就快和小編一起了解相關知識吧!   風乾鴨脖要風乾機裡多久?   擺在風乾盤、70度3 ...

蔓越莓豆漿正宗做法教程

  1、食材:黃豆80克,蔓越莓25克。   2、備好食材:黃豆,蔓越莓;   3、黃豆洗淨,不用泡脹也可;   4、將黃豆,蔓越莓放進豆漿機裡;   5、倒入適量清水,清水容量為1100毫升-1300毫升;   6、豆漿機機頭安裝上超微勁磨器;   7、豆漿機通電;   8、選擇“免濾豆漿”程式,啟動;   ...

醬活魚的做法教程

  1、材料:活鯉魚1尾,薑末15克,甜麵醬125克,熟豬油125克,白糖125克。   2、將活鯉魚去鰓、鰭,颳去鱗,開膛去內臟洗淨,在魚身兩面每隔0.83釐米距離橫切1刀(切到魚骨為止,不要切斷魚腹)。然後,手提魚尾在開水鍋中約燙2~3分鐘,使刀口張開,除去腥味。   3、將炒鍋放在旺火上,先下人熟豬油、 ...