心理健康的標準不包括身體健康。
心理學家認為,人的心理健康包括以下七個方面:
1、智力正常;
2、情緒健康;
3、意志健全;
4、行為協調;
5、人際關係適應;
6、反應適度;
7、心理特點符合年齡。
美國心理學家馬斯洛和米特爾曼提出的心理健康的十條標準被公認為是“最經典的標準”:
1、充分的安全感;
2、充分了解自己,並對自己的能力作適當的估價;
3、生活的目標切合實際;
4、與現實的環境保持接觸;
5、能保持人格的完整與和諧;
6、具有從經驗中學習的能力;
7、能保持良好的人際關係;
8、適度的情緒表達與控制;
9、在不違背社會規範的條件下,對個人的基本需要作恰當的滿足;
10、在集體要求的前提下,較好地發揮自己的個性。
綠色健康生活不包括使用一次性木筷,使用一次性物品,追求過度的時尚,使用珍貴動植物製品,浪費糧食,浪費水電,亂丟垃圾等。綠色生活是指沒有汙染、節約資源和能源、對環境有益、對人類健康有益的生存活動。這也是和諧社會的重要內容。
大學生心理健康標準有:
1、 能保持對學習較濃厚的興趣和求知慾望。
2 .能保持正確的自我意識,接納自我。自我意識是人格的核心,指人對自己與周圍世界關係的認識和體驗。
3、能協調與控制情緒,保持良好的心境。心理健康者經常能保持愉快、自信、滿足的心情,善於從行動中尋求樂趣,對生活充滿希望,情緒穩定性好。
4、 能保持和諧的人際關係,樂於交往。
5、 能保持完整統一的人格品質。心理健康的最終目標是保持人格的完整性,培養健全人格。人格完整是指人格構成的氣質、能力、性格和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展。
6、能保持良好的環境適應能力包括正確認識環境及處理個人和環境的關係。
7 .心理行為符合年齡特徵。一個人的心理行為經常嚴重地偏離自己的年齡特徵,一般都是心理不健康的表現。
小學生心裡健康標準:
1、在不違背社會標準的前提下,能保持自己的個性;
2、由適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值觀;
3、由適度的自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己;
4、在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右;
5、理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生 ...
1、智力正常。正常的智力米是生活和學習的悅最基本心理條件,一般而言,智商在80分以上為心理健康的標準。
2、情緒穩定、積極樂觀。心理健康的青少年能經常保持輕鬆、愉快、協調的情緒,能適度表達和控制情緒。
3、堅強的紫金山意志品質。心理健康的人有著良好的自制力和挫折耐受力。青少年出現的網癮、煙癮等行為 ...
1、智力正常。正常的智力米是生活和學習的悅最基本心理條件,一般而言,智商在80分以上為心理健康的標準。
2、情緒穩定、積極樂觀。心理健康的青少年能經常保持輕鬆、愉快、協調的情緒,能適度表達和控制情緒。
3、堅強的紫金山意志品質。心理健康的人有著良好的自制力和挫折耐受力。36青少年出現的網癮、煙癮等 ...
1、有適度的安全感,有自尊心,對自我的成就有價值感。
2、適度地自我批評,不過分誇耀自己也不過分苛責自己。
3、在日常生活中,具有適度的主動性,不為環境所左右。
4、理智,現實,客觀,與現實有良好的接觸,能容忍生活中挫折的打擊,無過度的幻想。
5、適度地接受個人的需要,並具有滿足此種需要的 ...
1、中小學心理健康教育是根據中小學生生理,心理發展特點,運用有關心理教育方法和手段,培養學生良好的心理素質,促進學生身心全面和諧發展和素質全面提高的教育活動,是素質教育的重要組成部分,是落實跨世紀素質教育工程,培養跨世紀高質量人才的重要環節。
2、心理健康教育課程的性質:心理健康教育課程可以理解為團體 ...
第一、 對自己有自知之明,能夠對自己做出合理的評價,因為有的人過於傲慢,這樣的人其實心理健康是不達標的。
第二、 能夠理智的面對生活中遇到的挫折,不會遇到挫折就感到失落,一個心理健康的人,是可以合理面對挫折的,不會言敗。
第三、 心理健康達標的人,還會有一定的自尊心,對自己有安全感,而且對自己還會 ...
1、心理健康是指心理的各個方面及活動過程處於一種良好或正常的狀態。心理健康的理想狀態是保持性格完好、智力正常、認知正確、情感適當、意志合理、態度積極、行為恰當、適應良好的狀態。受到遺傳和環境的雙重影響,尤其是幼年時期的原生家庭的教養方式,對心理健康的發展影響甚大。心理健康突出在社交、生產、生活上能與其他人 ...