1、注意補水：皮膚缺水的話,容易出現細紋,皮膚也會變得乾燥、黯淡無光。而且皮膚缺水會使得體內的毒素不能及時排出體外而導致皮膚出現色斑、暗瘡、粉刺等情況。所以,補水很重要。想要皮膚補水的話,可以透過喝水來解決,也可以給皮膚做好補水保溼工作,也有助於補水。
2、注意防曬：如果不做好防曬工作,皮膚容易老化,色素也會沉著在皮膚上,這對皮膚的傷害是比較大的所以,想要保養皮膚的話,就應該做好防曬的工作,從而保養好你的皮膚。
3、多吃富含維生素E的食物：眾所周知,維生素E具有抗衰老的作用,所以吃一些富含維生素E的食慾,可以有效延緩皮膚衰老,從而起到保養皮膚的作用。常見的富含維生素E的食物有玉米、芝麻、菜籽油、小麥胚芽、獼猴桃、大豆、菠菜等,經常吃上述食物,能讓皮膚變好。
4、注意皮膚清潔勤洗臉：尤其注重易出油的T字區。每次洗臉後可用酸性水劑化妝品拍打面頰部,這樣有利於調節皮膚酸鹼度,並能適當抑制皮脂腺的過多分泌,能抵抗粉刺生成。
5、使用透氣輕薄的乳液：在使用乳液狀營養露時,儘可能用得薄一些,以免與汗液汙垢一起堵塞毛孔而發生皮膚炎症。選用具有保溼效果的產品,夏日水分的蒸發和出汗都會使皮膚極易缺水,造成缺水紋,所以保溼是不能忽略的。
6、保護皮膚可以吃什麼
（1）西紅柿，在水果和蔬菜中,西紅柿是維生素C含量最高的一種,所以每天至少保證一個西紅柿,可以滿足一天所需的維生素C。
（2）杯醋，女人還是有點“醋意”的好。每日三餐中食用醋可以延緩血管硬化的發生,已經是重複多次的保健常識。對於女人來說,除了飲食之外,在化妝臺上加一瓶醋,每次在洗手之後先敷一層醋,保留20分鐘後再洗掉,可以使手部的皮膚柔白細嫩,如果你住地的自來水水質較硬,可以在每天的洗臉水中稍微放一點醋,就能起到養顏的作用。
（3）酸奶，喝酸奶是非常好的選擇,不僅能有效補充身體所需要的鈣質,對於女性朋友保護肌膚的健康也是非常有利的,而且人體對酸奶的吸收非常好。
不可以保護皮膚。
其實從一定程度來說，隔離和妝前乳的功效都是差不多，只是為了後續底妝發揮更好效果，不卡粉不斑駁balabala，說實話本身隔離和妝前乳就是對皮膚的一種傷害，畢竟把毛孔都蓋住了，如果皮膚狀態不是很好的話還是可以買隔離/妝前乳的，根據功效有保溼、服帖、控油、珠光提亮等等效果。注意最好不要買含矽太多的妝前/隔離，因為會堵塞皮膚，清潔不到位的話對皮膚傷害很大，化妝本來對皮膚就有傷害嘛，是藥三分毒，所以大家才會買貴的彩妝，就是為了減少傷害，做好卸妝的話傷害會小很多(不代表使勁強力卸妝哈!過分卸妝角質層變薄一樣傷害臉)
護理的知識：
1、潔面
紅血絲肌膚的MM一定要儘量減少潔面的次數，如果臉不是特別髒，一天就洗兩次臉就可以了。
2、補水、保溼
上面已經提到過了，補水保溼是非常重要的，但是要分清楚，補水和保溼是兩碼事，兩個概念，但是都需要我們兩手都要抓，兩手都要硬。睡覺的時候如果不注意補水保溼，很容易就會發生空氣倒吸皮膚水分的情況，所以晚上也要做好補水保溼工作噢。
3、修復
去掉紅血絲就需要修復基底層細胞，補水保溼是一個基礎，單純靠補水保溼，很難快速修復基底層細胞。
4、飲食與作息
相信這個大家應該瞭解很多了，就是辛辣刺激的食物儘量少吃，菸酒能不沾就不沾。還有就是一定要多吃水果，要相信大自然給的都是最好的保養品。另外作息習慣是非常重要的，MM們一定知道美容覺這一回事吧？不是說讓大家都去睡懶覺，是想告訴大家，充足的睡眠對肌膚健康也是非常重要的。
最好是搭配上愈敏霜來祛除紅血絲，每天洗臉後直接抹在有紅血絲的地方就好了
男士可以從皮膚清潔、去角質、塗抹護膚品以及飲食方面保護皮膚。首先每天早晚使用溫和的洗面奶洗臉，定期去角質，可以幫助護膚品吸收。洗完臉之後，使用適合自己膚質的護膚品護膚。同時注意，飲食方面以清淡為主，多吃水果蔬菜，少吃油膩辛辣食物，也可以幫助改善膚質。
1、男生如何保養之皮膚清潔
故最好用專門的洗面 ...
化妝之前要徹底清潔皮膚，然後給皮膚做好基礎保溼工作，可以使用水、乳液，霜等護理皮膚之後再化妝。
化妝品對自己皮膚的傷害極大，所以在眾多的護膚過程中，清潔就顯得非常重要，只有將臉部的化妝品清潔乾淨，才可以順利的進行下一步的護膚。卸妝的時候也需要配合使用專門的卸妝產品。 ...
1、補充水分。夏日高溫炎熱，水費蒸發較快，為了保持皮膚的滋潤，一定要補充足夠的水分。由內而外，多飲水、多吃富含水分的食物、水果蔬菜、多用滋潤的護膚品，用一些保溼補水的面膜。
2、重點防曬。烈日當頭，紫外線強烈，對皮膚的傷害極大，不僅容易曬黑、曬斑而且加速皮膚的老化，防曬自然是重重之重。選擇適合自己的防 ...
無論是在哪裡游泳，每次游泳的時間一定不要超過兩個小時，在兩個小時以內，皮膚的疏鬆程度是可以保證的。游泳之後一定要立即洗澡，就是在自然水域，也要帶洗澡的簡單洗一下。戴泳帽和游泳鏡，保護頭髮和眼睛。游泳前喝一點純牛奶，在游泳發揮時既能變成能量，又能變成美容品。游泳過後，可以為身體塗上有收斂效果的爽膚水，再補上 ...
1、面部防護。電腦族早晨的護膚，建議塗隔離霜，以幫助皮膚在電腦輻射和灰塵前建立起防護屏障。專家建議，選隔離霜可以選質地輕薄、透氣性好的產品。在塗抹前先使用保溼效能較好的化妝水、乳液或乳霜。
2、眼部呵護。長期面對電腦輻射，眼部皮膚更容易發生乾燥缺水、色素暗沉和鬆弛老化等問題。電腦族最好能針對眼部不同的 ...
1、第一點， 我們每天要去洗兩遍臉。保養好我們的皮膚這樣我們在外人看來就會覺得我們很好看了，也是使我們美麗起來的因素之一。要多買一些保護我們皮膚上的化妝品，我們買一個好點的洗面奶，然後我們每天用這個洗面奶去洗兩次臉，時間在早上跟晚上各一次。不要過多的去洗臉，一天兩次就好，要是洗的過多的話會容易讓自己的皮膚 ...
1、長時間面對電腦，對皮膚的傷害最明顯的是表現在臉部上，比如長痘痘、長斑點，出現黑眼圈，眼袋水腫，年紀大點的甚至還會長出皺紋出來。
2、每天在開啟電腦之前，先清理下電腦的螢幕，這樣可以減少電腦的灰塵。也可以讓自己看電腦的時候更加的清晰。
3、經常洗臉：不要整天都待在電腦桌子前面，要經常起來走動下， ...