第一、 食材 準備適量嫩的長豆角和一個絲瓜,長豆角洗淨後切成小段,絲瓜洗淨後去皮,切成滾刀塊兒,放入盤中備用。
第二、 鍋中燒開水,水開後將豆角放入鍋中,焯至八九成熟,然後盛出放入盤中備用。
第三、 準備適量蒜切成蒜片,炒鍋中放入適量油,油熱後將蒜片放入鍋中炒香,然後,將絲瓜放入鍋中翻炒變軟。
第四、 將焯好水的豆角放入鍋中和絲瓜一起翻炒,豆角本來已經熟了,所以不用再炒太長時間。
第五、 根據自己的口味,放入適量鹽,雞精,五香粉,還可以加入適量的生抽,這樣味道更鮮。
第六、 準備之前炸好的牛肉丸子,用清水泡一下,倒入鍋中,與絲瓜和豆角一起翻炒均勻。
第七、 加入少量清水,翻炒一下,出鍋裝盤。
第八、 準備適量紅椒,洗淨後切成小碎塊,撒在上面,不僅可以讓口感更加清香,而且可以增加菜餚的美感,家裡人都非常喜歡。
第一、 準備適量豬裡脊肉,洗淨後切成薄片,放入適量姜碎,再放入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,澱粉,攪拌均勻,醃製15分鐘。
第二、 準備一個土豆,洗淨去皮後,切成塊,洗去澱粉,放入盤中備用。
第三、 準備適量豆角,洗淨後切成段,放入盤中備用。
第四、 炒鍋中放入適量油,油熱後放入一個八角爆香,然後將豆角放入鍋中翻炒均勻。
第五、 將準備好的土豆放入鍋中,和豆角一起翻炒均勻。
第六、 炒至豆角和土豆斷生,用鏟子可以將土豆鏟成兩半,盛出裝盤備用。
第七、 炒鍋中再放入少許油,放入薑片和蒜末爆香,然後將醃好的裡脊肉放入鍋中,炒至變色。
第八、 加一勺甜麵醬,這樣讓裡脊肉的顏色更加好看。
第九、 將之前炒好的豆角和土豆放入鍋中,和裡脊肉一起翻炒均勻。
第十、 加入適量鹽,雞精,五香粉,生抽,攪拌均勻。
第十一、 可以加少許水,燉兩分鐘,出鍋裝盤就可以吃了。
12|| 準備適量香菜,洗淨後放入盤中,攪拌均勻就可以吃了,美味營養,特別好吃,感興趣的朋友可以嘗試來做一下。
1、食材:豆角300克、梅乾菜10克、水10克、花生油10克、鹽12克、味精10克、料酒10克、紅辣椒1克。
2、先把梅乾菜放入清水中浸泡五分鐘,擠幹水份備用。梅乾菜稍微泡一下,洗洗灰塵就好了,泡久了反而會失去它的香味。
3、把豆角沖洗一遍,去頭尾,撕掉豆筋,擇成段,清洗乾淨,控幹水份。我擇豆角前習慣先洗一遍,這樣可以減少農藥殘留。
4、起油鍋,放入豆角煸炒至表皮微皺。
5、再把豆角撥至一邊,放入梅乾菜炒香。
6、淋入適量清水,把豆角煮熟,再撒入鹽炒勻,即可出鍋享用。炒豆角鹽要在起鍋前放,不然豆角不入味。梅乾菜本身有味道,所以鹽要少放些,避免過鹹,影響健康。
第一、 準備適量茭白,胡蘿蔔,土豆洗淨後,備用,再準備適量的蔥,姜,蒜,洗淨後備用。
第二、 將胡蘿蔔洗淨後切成絲,再將土豆洗淨後切成絲,洗去澱粉。將茭白剝去外皮,再用削皮刀,去外皮後,也切成絲。
第三、 將三者分別放入鍋中焯水,焯水的時間不要太久,因為都已經切成了細絲狀,很容易熟的,水開後十秒鐘 ...
第一、 首先,小編拿了四個絲瓜放到盆中清洗乾淨,然後將絲瓜的外皮削去。因為小編做的是兩人份的,所以用了四個絲瓜。一般如果是一個人的量的話,用兩個絲瓜就足夠了。
第二、 將削好皮的絲瓜放在案板上,用刀切成片狀,如下圖所示。
第三、 然後將圓蔥扒皮洗淨。也是切成片狀,放到盆中。因為圓蔥比較辛辣,所以說 ...
第一、 準備一根絲瓜,洗淨去皮後,切成滾刀塊,放入盤中備用。注意,絲瓜一定要選用比較鮮嫩的絲瓜,老的絲瓜瓤會嚼不動。
第二、 準備一個西紅柿,洗淨後切塊;再準備適量的蔥和蒜,洗淨後切碎備用。
第三、 準備適量五花肉,洗淨後切成絲,放入適量蒜末,蔥末,鹽,雞精,五香粉,生抽,料酒,澱粉,攪拌均勻,醃 ...
第一、 碗中打入一個雞蛋,加入適量鹽和料酒,用筷子攪拌均勻,料酒可以有效去除雞蛋的腥氣。
第二、 鍋中放入適量油,油熱後將雞蛋放入鍋中炒熟,盛出備用,注意,雞蛋不要炒得太老,影響口感。
第三、 準備一根絲瓜和適量海鮮菇,將絲瓜洗淨去皮後,切成滾刀塊,放入盤中備用。
第四、 鍋中燒開水,水開後將 ...
第一、 準備適量新鮮的長豆角,再準備適量新鮮的青茄子,將它們洗淨後放入盤中備用。
第二、 將長豆角切成小段,放入鍋中焯水,焯水的時候可以加少許鹽和油,這樣防止變色,焯好後撈出,放入盤中備用。
第三、 將茄子去皮切成長條,放入清水中泡十分鐘左右,用清水泡過的茄子不容易吸油,而且口感更加軟嫩。
第 ...
1、長豆角處理乾淨,摘成長段。
2、鍋中倒入食用油、蒜、姜、花椒,大火爆香。
3、倒入豬肉片,翻炒至變色。
4、倒入豆角,放入豆瓣醬、生抽、白砂糖、鹽,雞粉,翻炒均勻,倒入辣椒即可出鍋。
挑選豆角的方法:
1、在挑選豆角的時候,要選擇深綠色的,而且它的粗細比較勻稱,可以用手觸控,水分含 ...
1、食材:叉燒250g、豆角500g、油適量、鹽適量、糖適量、醬油適量、蒜蓉適量。
2、豆角飛水,過冷河。
3、鍋裡下油,加入蒜蓉,爆香,加入適量的鹽,翻炒蒜蓉。
4、加入豆角,加入適量的醬油,翻炒,蓋鍋3分鐘。
5、將豆角裝起備用。
6、將叉燒炒熱,只需要加入適量的糖和醬油翻炒。
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