1、接左側上(下)旋球。左側上旋球是左側旋與上旋結合的旋轉球,接這種球一般釆用推、攻回擊為宜。回接時,拍面角度要稍前傾,拍面所朝方向向左偏斜以抵消來球的左側旋;向前下方用力要相對加大,防止球觸拍時向自己右上方反彈。
2、左側下旋球是左側旋與下旋結合的旋轉球,接這種球一般採用搓、削回擊為宜。回接時,拍面角度要稍後仰,拍面所朝方向向左偏斜以抵消來球的左側旋;稍向上用力,防止球觸拍時向自己左下方反彈。如用推、攻回接,除注意拍面角度和所朝方向外,還要加大向上摩擦球的力量。
3、接右側上(下)旋球。這種發球是右側旋與上旋結合旋轉球。接右側上旋球,一般採用推、攻為宜。回接時,拍面角度要稍前傾,拍面所朝方向向右偏斜以抵消來球的右側旋;向前下方用力要相對加大,防止球觸拍時向自己左上方反彈。如用搓、削回接,除注意拍面角度和所朝方向外,還要加大向下摩擦的力量。
4、右側下旋球是右側旋與下旋結合的旋轉球,接這種球一般採用搓、削為宜。回接時,拍面角度要稍向後仰,拍面所朝方向向右偏斜以抵消來球的右側旋;向上用力要相對加大,防止球觸拍時向自己左下方反彈。如用推、攻回接,除注意拍面角度和所朝方向外,還要加大向上摩擦球的力量。
乒乓球接急側上旋球:接上旋和側上旋都要先上手,拉,打,推都可以。
1、拉的話注意拍形一定要壓住,摩擦球的頂部,吃球要薄。上旋強的話吃住球后可以適當增加向下的力量,控制好球的弧線。
2、打的時候拍形一定要固定,擊球中上部,一般要主動向前向下發力,用力量破壞旋轉。推就比較簡單了,固定好拍形向知前發力就行了,擊球中上部,可以借力。
3、接側旋時除向前的力量外還要控制好向左或向右的力量(根據是左側旋或是右側旋而定),不要讓球從球檯的兩邊出界了。對於側旋長球,用拍型對付旋轉,向前用力。至於短球道,只要下旋不強,挑吧。
接下旋球可用穩搓、擺短、劈長、挑、拉衝等方法,對於初學者,回接下旋球的最基本方法就是穩搓,要求搓穩、搓低、不能向下。對具備一定水平的乒乓球運動員,接下旋球時,要積極主動並且要加大回接難度質量。如對方發球旋轉很強,就要用擺短、劈長方法回接,還要加大回接的旋轉和落點難度。由於下旋球具有速度不是太快而旋轉變化較大的特點,因此,接發球的準備時間較充足,而在判斷旋轉強度和回接球的手上控制難度要加大。強烈下旋球用手法相似的不轉發球相配套。這就要求接發球者判斷要準確,看清來球旋轉強度和落點後,敢於上手。
1、接上旋轉(奔球) 正反手攻球或推擋回接,拍面適當前傾,擊球的中上部,調節好向前的力量。
2、接側上旋球時可採用攻球和推擋(搓球或拉球)回接,拍面稍前傾(後仰)並略向左偏斜,擊球偏右中上(中下)部位,以抵消來球的左側上(下)旋力。
3、其他側旋球接法:接下旋長球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削 ...
站位一定不要離著臺子太近,半米左右最好。反手位側身,由於站位離臺不算太遠,完全有時間側身,正手位步伐更來得及,這種接法的好處是有進攻性,有氣勢,當然也有難度。
乒乓球是中國國球,是一種世界流行的球類體育專案,包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打、混雙等數種;2001年9月1日前以21分為一局, ...
方法/步驟:
站位:身體距離球檯約15釐米,站在球檯左角,左腳在前,右腳在後;引拍:拋球時,持拍手向後上方引拍,手腕適當放鬆,球拍後仰。通常高拋或中高拋有助於身體的發力,可以更好地增大動作幅度,增強發球的旋轉;擊球方法;當球下降至腰部時,持拍手用力迅速從後上方向前下方揮拍,側上旋在接觸球的時候手腕要有 ...
1、試“掃過”,而不是“擊打”,用半西方式或者西方式握拍法,從球的正面掃過球的上半部,不要著急發力,用左手拿著球,右手那球拍,用球拍擦過球的上半表面;
2、擊球點要合適,擊球點要往前,放在前腳腳尖所指的平面是最好的,這個點球拍和球可以充分接觸,並且擊球也會非常流暢。對方擊球后馬上反應,可以原地小跳等待 ...
1、上旋球:快速向自身方旋轉的球。特點:速度快,觸碰桌面加速彈起且彈起幅度高,觸碰球拍會往上方飄。接上旋球,需要往下壓,不然就會打出去。
2、正手拉上旋球左腳在前,身體側向來球,球拍後襬動作比一般抽球要大要低,拍面稍前傾。在由低向高揮拍迎球過程中,拍與球撞擊時,拍速要很快,前臂和手腕除隨上臂和身體一起 ...
1、擲球
方法:找個空曠的地方,用力扔三種球:很高但是不遠的球;很遠很平的球;45度又高又遠的球。
練習目的:發球時腿、肩和手臂的協調。
2、跪地發球練習
方法:在發球線(不是底線)後,側向球網,右膝單腿跪地發球。要求感覺球拍從球上面“包”過去,讓球產生上旋,並且球過網落在發球區裡。
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1、重心要低,站位平行於球檯底線,這樣才有足夠的引拍而且防止球拍磕在球檯上,球拍拍面平行於檯面,略高2至5釐米。
2、拋球后兩眼盯球,重心從右腳移到左腳的同時轉腰收小臂揮拍摩擦球的正下方,利用重心轉換的慣性給球一個向前的力。
3、轉腰到收小臂到手上的動作完全是增加旋轉用的,這樣出球會很慢,但是旋轉 ...