1、試“掃過”,而不是“擊打”,用半西方式或者西方式握拍法,從球的正面掃過球的上半部,不要著急發力,用左手拿著球,右手那球拍,用球拍擦過球的上半表面;
2、擊球點要合適,擊球點要往前,放在前腳腳尖所指的平面是最好的,這個點球拍和球可以充分接觸,並且擊球也會非常流暢。對方擊球后馬上反應,可以原地小跳等待,直到球彈起準備擊球時正好拉開拍子;
3、手腕,手臂要放鬆。手腕放鬆可以讓球拍甩起來,造出很快的拍頭速度。
1、試“掃過”,而不是“擊打”,用半西方式或者西方式握拍法,從球的正面掃過球的上半部,不要著急發力,用左手拿著球,右手那球拍,用球拍擦過球的上半表面;
2、擊球點要合適,擊球點要往前,放在前腳腳尖所指的平面是最好的,這個點球拍和球可以充分接觸,並且擊球也會非常流暢。對方擊球后馬上反應,可以原地小跳等待,直到球彈起準備擊球時正好拉開拍子;
3、手腕,手臂要放鬆。手腕放鬆可以讓球拍甩起來,造出很快的拍頭速度。
網球上旋球的打法是:正手拉上旋球左腳在前,身體側向來球,球拍後襬動作比一般抽球要大要低,拍面稍前傾。在由低向高揮拍迎球過程中,拍與球撞擊時,拍速要很快,前臂和手腕除隨上臂和身體一起向上摩擦而產生強烈上旋,同時握緊拍柄。擊球后將球拍向上揮過頭部。雙手反手拉上旋球時,右腳在前,上體左轉,使右肩朝向來球,球拍先向上,然後拍頭從高向低充分後襬,在球反彈至膝部高度時,球拍向上揮動,上體右轉,雙手和肘部向上用力,使球拍摩擦球。擊球后身體重心提起球拍隨勢揮過頭部。
網球下旋球的打法是:下旋球也叫削球,以右手為例,手持拍後引由上方向前下方揮拍,拍子擊球位置在小指一側的拍面下部分,打球的位置在後下部,讓球由後向前下方旋轉,形成下旋球,下旋球打出後,應該是又快又轉,而且常常是擦網而過,又平又低,此球打出後比較準確,落點容易控制,可將球打到對方深區、也可打出將過網的球,削出的方向往回旋轉。
正旋球或稱上旋球、高旋球,從球之下方往上抽,動作由低而高的往前推動,即產生正旋,球速加快,向移動方向迅速旋轉,在空中急速落下,不易出界,且落地後反彈高而快,將使對手較難還擊,此種打法需要腕力、臂力、腰力,充分配合,不斷累積練習,方能體會其中訣竅。
反旋球或稱下旋球,與正旋球相反,從球之上方往下切,動作由高而低的往前擊出,球是背向飛行方向旋轉,過網球速較慢,故上飄非行距離長,入射角小所以反彈得低,原地彈起或直線落下,低空滑過地面,乃依打擊強弱度,拍面角度,動作長短來定。