怎樣提高自我約束力

　　1、自我約束力生成於自主精神，自己是事務的決定者、發展的促進者、前途的把握者、命運的主宰者，要獨立地去面對自己所遇到的一切問題，要獨立承擔作為一個社會的人應當承擔的責任和義務。

　　2、我約束力生成於對理想和願望的追求，信仰、理想、人生觀、價值觀是一個人的全面發展、走向成功的內在動力的核心。

　　3、自我約束力生成於對美好形象和榮譽的自愛自護。

　　4、自我約束力生成於身邊榜樣的引領，榜樣的力量是無窮的。

　　5、自我約束力生成於相互間的競爭，競爭，是時代的主流機制，在各個領域，都算得上是最能啟迪一個人或一個集體的潛力、發展一個人或一個集體的優勢、扭轉一個人或一個集體自身弱勢的有效手段。

　　6、自我約束力生成於肩負的責任。

　　7、自我約束力生成於外界的監督，人生在世，人人都離不開監督，人人都需要監督。沒有監督，就會有放縱，就會有墮落，就會出現混亂局面。

　　8、自我約束力生成於自身的體驗和感悟，人在一定氛圍中，猶如進入一種“磁場”，會自覺按照“慣性”運作。

　　煤氣工可以採取以下措施提高自我安全技能：

　　1、每天對自己使用的行動式檢測儀進行檢查，看是否靈敏可靠。

　　2、檢查壓縮空氣呼吸器，壓力是否達到250巴以上，聲音是否正常。

　　3、嚴格執行送煤氣制度，工作場所必須佩戴呼吸器。

　　1、不輕信別人的甜言蜜語。有些女生經不起別人的甜言蜜語，尤其是對於談戀愛來說，很多時候對方是否喜歡自己，是否真心對自己，是需要判斷，需要從實際行動中感受的，而不要輕易相信對方的好聽的話。

　　2、不要亂收別人的禮物。遇到送自己禮物的人，如果不熟悉或者不太瞭解，儘量不要接受，畢竟天下沒有免費的午餐，一般來說都是有用意的。不管禮物是否貴重，都要矜持，不要輕易接受就好。經得起禮物的誘惑。

　　3、經濟要獨立。不要因為對方經濟條件好，物質豐厚就相信對方，輕易答應對方的要求。有些時候，表面上看和實際是存在天壤之別的。懂得分辨，懂得判斷，不要被表面所欺騙。現在裝有錢人很容易的，從細節分辨就好。

　　4、不與異性曖昧。有些人喜歡與異性曖昧，享受對方的關心，給予的呵護。但從來不會想著付出，不要這樣做，對方對自己好，如果喜歡對方那就接受，如果不喜歡，那就坦白拒絕，不要保持曖昧，傷人傷己。

　　5、學會運用法律。有些時候受到了不法待遇，而自己又無能為力，這話時候就要懂得利用法律來維護自己的合法權益。懂得向家長，向朋友求助。不要想著自己處理或者忍耐。到頭來傷害的還是自己。

　　6、提高自我保護意識。生活、工作、學習不管做什麼都要有防人之心，謹慎對待事物。學會為人處世，遇事要冷靜。不要輕易相信別人，要有屬於自己的判斷力。多看書，多提高法律意識。懂得如何保護自己。