1、作為青少年，要堅決抵制不良誘惑，與網路謠言的釋出作鬥爭。
2、作為公民，要樹立文明上網的意識，對自己的行為負責。
3、不輕信網路謠言，可以向有關部門舉報。
4、作為青少年的受害者，要拿起法律武器來保護自己。
1、作為青少年，要堅決抵制不良誘惑，與網路謠言的釋出作鬥爭。
2、作為公民，要樹立文明上網的意識，對自己的行為負責。
3、不輕信網路謠言，可以向有關部門舉報。
4、作為青少年的受害者，要拿起法律武器來保護自己。
1、調整心態，提高抵制誘惑能力。網路說到底是一種工具，看你怎麼用它，因此說到底是自身的問題。迷戀網咖的原因有多種多樣，有的出於好奇，有的出於消遣、休閒，有的心理負擔大，尋求心理釋放。不管哪一種原因，歸結起來就是心理問題，要防止學生沉迷於網路聊天、遊戲，關鍵就是要充實學生的精神空間和現實空間，讓學生有忙的地方、時間和內容。如：參加社會實踐活動；舉辦多種形式的校園活動，豐富學生生活；進行教學課堂改革，使課堂教學趣味化、生活化、技能化，學有趣味、學有所用、學有致用。
2、大學生要嚴格自律。多數人想改變這個世界，但是很少想到改變自己。有網癮並不可怕，可怕的是認識不到它的危害，並不去設法改變自己。有句諺語說：“生存決定於改變的能力”。其中所說的關鍵是學生要有自控力。我們要著重提高學生自身的素質與能力，培養與提高學生的自控力。讓學生作網路的主人，讓網路成為學生手中有用的學習工具。
3、合理安排上網時間。無節制的上網浪費時間，影響正常的工作與學習。我們必須合理安排上網時間，在上網和工作、學習之間取得平衡。只有透過合理安排上網時間，才能做到有效率的使用網路資源並使其真正的為工作、學習、生活帶來便利。
4、正確對待網路娛樂資源。勞逸結合、寓教於樂是我們所提倡的健康的工作、學習方式，適度娛樂能緩解工作、生活中的壓力，也為後續的學習和工作提供了能量。然而過度沉溺於網路娛樂資源（如網路遊戲、線上聊天等）不僅不會讓人感受到娛樂帶來的快樂反而會玩物喪志。只有正確對待網路娛樂資源才能真正的從網路上獲取輕鬆，因網路而受益。
大學生應正確認識到網路成癮的嚴重性和危害性，不能僅憑個人興趣，受網際網路中負面因素的影響，而應該把個人的價值追求同汲取科學知識、積極精神和藝術薰陶等先進的文化與觀念結合起來，實現個人價值以堅持真理標準為前提，堅持真理與價值的辯證統一觀，充分利用網際網路的積極作用而避開其負面影響，透過網際網路，進一步提高自身的科學人文素質，大學生應該接觸高品味網路內容，拒絕不健康精神汙染，把網路當成開闊眼界、增長學識的有效工具，剋制使用網路的時間，不要被網路所裹挾，堅定愛國信念，成為一名中國好網民。