1、土豆切絲,一定要切絲;
2、用冷水,加鹽和白醋浸泡5到10分鐘,才能讓土豆不面;
3、肉絲切好;
4、幹辣椒,大蒜,蔥切好;
5、油熱,下大蒜熗鍋,放幹辣椒,瘦肉煸炒,8成熟出鍋;
6、另起鍋,炒土豆絲,才能讓土豆不面;
7炒土豆絲時,要大火,才能讓土豆不面;
8、炒土豆絲時,油要足,才能讓土豆不面;
9、土豆絲炒好;
10、混入超好的肉和辣椒,撒鹽,翻炒均勻,出鍋。
1、土豆切絲,一定要切絲;
2、用冷水,加鹽和白醋浸泡5到10分鐘,才能讓土豆不面;
3、肉絲切好;
4、幹辣椒,大蒜,蔥切好;
5、油熱,下大蒜熗鍋,放幹辣椒,瘦肉煸炒,8成熟出鍋;
6、另起鍋,炒土豆絲,才能讓土豆不面;
7炒土豆絲時,要大火,才能讓土豆不面;
8、炒土豆絲時,油要足,才能讓土豆不面;
9、土豆絲炒好;
10、混入超好的肉和辣椒,撒鹽,翻炒均勻,出鍋。
1、隔夜的土豆是不建議食用,隔夜土豆中的硝酸鹽含量增加,而硝酸鹽對人體的危害較大,嚴重會引起中毒;
2、土豆種植過程中會使用大量的氮肥,會導致土豆中的硝酸鹽含量增加。土豆烹飪之後隔夜,細菌就會將其中的硝酸鹽轉化為亞硝酸鹽,這種物質對人體有害;
3、亞硝酸鹽具有很強的氧化性,會加速人體衰老,而且會降低血紅蛋白活性,使人體出現缺氧的症狀。亞硝酸鹽更會導致細胞癌變,是一種強致癌物質;
4、不僅隔夜的土豆不宜食用,其他的隔夜菜也不宜食用,其中可能含有對人體有害的物質。
注意事項:
1、炒土豆絲不能放酒,特別是黃酒,可以用鹽和味精先把控幹水的土豆絲把味道調好,再進行炒制。
2、如果你在炒的時候火開的夠大那麼土豆絲進鍋的時候,一翻炒鍋裡就會燃燒,這樣的火候才有飯店的味道。
3、如果鍋裡很熱你下蔥花會馬上焦糊,可以把蔥切大點或者就是一個蔥節下鍋,蒜是最後才入鍋。
4、炒土豆絲,只需要加白醋,鹽,味精,蒜末,青椒絲,色拉油,豬油,就能體現出土豆絲的全部味道了其他的都多餘。
5、炒土豆絲屬於旺火速炒,火力要夠,在家