1、材料:白米少許,菠菜適量,蝦米適量。
2、先將白米淘洗乾淨,加放水中浸泡上二十分鐘左右,然後放到爐火上煮開,之後變小火熬粥。
3、接下來將蝦米洗淨,也用水泡大概5分鐘後,放到粥裡一同煮。
4、把菠菜洗乾淨、切成小段,也放於粥內同煮,等到所有食材軟時放鹽來調味,然後將火熄滅盛出給寶寶吃。
5、做粥時,注意菠菜的根營養豐富,切下來後不要扔掉,也可放入粥內同煮,可以吃。注意菠菜煮太時間長了容易變色,建議等粥軟爛再放入,煮好儘快吃好,不建議煮太多,吃剩粥沒有營養損失比較多。
1、材料:白米少許,菠菜適量,蝦米適量。
2、先將白米淘洗乾淨,加放水中浸泡上二十分鐘左右,然後放到爐火上煮開,之後變小火熬粥。
3、接下來將蝦米洗淨,也用水泡大概5分鐘後,放到粥裡一同煮。
4、把菠菜洗乾淨、切成小段,也放於粥內同煮,等到所有食材軟時放鹽來調味,然後將火熄滅盛出給寶寶吃。
5、做粥時,注意菠菜的根營養豐富,切下來後不要扔掉,也可放入粥內同煮,可以吃。注意菠菜煮太時間長了容易變色,建議等粥軟爛再放入,煮好儘快吃好,不建議煮太多,吃剩粥沒有營養損失比較多。
1、材料:南瓜一小塊,麵粉一勺,青菜一小把,鹽一小勺,雞蛋一個,水小半碗。
2、蔬菜餅的做法:
(1)準備好一小塊南瓜和一小把青菜,把南瓜去皮洗乾淨切薄片。煮鍋放水,下南瓜焯水煮軟,然後撈起瀝乾水分。青菜也洗乾淨切碎放碗裡備用,把南瓜也放青菜碗裡按壓碎。
(2)然後放點鹽放入雞蛋打散,攪拌均勻。然後加入一勺麵粉,加小半碗水,調成糊狀。
(3)鍋裡放油燒熱,倒入青菜糊糊,攤成一個圓餅。
(4)一面煎黃後翻另一面再煎,兩面剪好後切塊裝盤。不燙後寶寶就可吃了。
3、注意事項:煎餅用平底鍋要轉動著,讓餅在鍋裡移動,這樣受熱均勻。火不要太大,容易煎糊。
1、做蘋果餅首先要準備一到兩個蘋果, 然後還要準備麵粉,牛奶, 白糖等等用料。
2、先把蘋果用工具去皮,然後把蘋果刨成絲 , 在放些少許的白糖,然後攪拌均勻。
3、放一些少許的麵粉攪拌,使蘋果泥都沾上面粉, 然後我們在餅鐺刷油,挖一勺麵糊放到餅鐺上。
4、可以拿一些模具做出自己喜歡的形狀, 煎到兩面薑黃就可以了。