配 料: 芥菜頭800克、 蘿蔔100克、 醋300克、鹽10克、白砂糖15克
製作方法:
芥頭洗淨,用銼絲器迅速將芥頭銼擦成絲;放入壇罐加醋並用力揉搓;放入三大塊蘿蔔厚片壓起來,立即封上壇口,密封12小時以上;取出部分辣菜,餘下的繼續封口儲存;加鹽、味精、少許糖調味食用,或加香油拌食即可。
配 料: 芥菜頭800克、 蘿蔔100克、 醋300克、鹽10克、白砂糖15克
製作方法:
芥頭洗淨,用銼絲器迅速將芥頭銼擦成絲;放入壇罐加醋並用力揉搓;放入三大塊蘿蔔厚片壓起來,立即封上壇口,密封12小時以上;取出部分辣菜,餘下的繼續封口儲存;加鹽、味精、少許糖調味食用,或加香油拌食即可。
做法一:紅根菠菜湯
主料:雞蛋2個
調料:老抽適量、食鹽適量。
步驟:
1、紅根菠菜洗淨。
2、用手瓣成一塊一塊的。
3、油鍋燒熱後加入肉絲炒熟後再放入蔥沫老抽。
4、加入熱水再加入紅根菠菜。
5、開鍋後淋入蛋液,再加入鹽就完成了。
做法二:花生拌紅根菠菜
主料:紅根菠菜250克,花生80克。
調料:姜、蔥、植物油少許、幹辣椒、食鹽、生抽、香醋、白糖。
步驟:
1、花生入平鍋,小火炒制,至密集的噼裡啪啦聲響過之後,取出晾涼。
2、去掉花生衣,擀成碎粒。
3、菠菜摘洗乾淨,入開水中焯一下,變色後馬上撈出浸涼,擠幹水分,切成寸段。
4、生薑切末、蔥和乾紅辣椒切碎,生薑末撒在菠菜上。
5、起油鍋,小火煸炒蔥花和乾紅辣椒。
6、出香味後,趁熱澆在菜上,用鹽、糖、生抽和香醋調味。
7、吃時撒上一小勺擀好的花生碎。
涼拌根達菜葉子
主料:根達菜葉子300克。
輔料:芝麻油適量、鹽適量、醋適量、蒜適量、生抽適量、辣椒油適量。
做法:
1、根達菜葉子在開水鍋裡燙熟撈出。
2、待涼後切碎。
3、加入鹽、醋、生抽、芝麻油。
4、盛1勺辣椒油到根達菜葉子裡。
5、加入蒜末拌勻即可。
根瘩菜(根達菜)是莖用蔬菜,可菜飼兼用,它是藜科、甜菜屬,一二年生草本,綠葉菜類蔬菜。以肥厚的葉、梗或嫩苗供食用。根椐葉片、葉柄特徵可分為青梗種、白梗種和皺葉種等三種類型。此菜在中國栽培歷史悠久,其生長利用期長,一年三季可多次收穫。其營養價值很高,富含多種微量元素,具有清熱解毒、止血之功效。