蛤肉即蛤蜊,李時珍認為海中諸蛤之有利於人者。統稱蛤蜊,白殼紫唇,或殼上有花紋,故稱文蛤或花蛤,中國沿海各地均有,大小不等,形圓,其肉可食,味鮮美而營養豐富。其肉和殼均入藥。蛤的種類雖多,但效能大致相近。常見的做法有韭菜炒蛤蜊、姜蔥炒花蛤等,以下有具體做法;
第一,姜蔥炒花蛤
1、花蛤用鹽水養半天,讓它吐沙;
2、蔥、姜、蒜切末,紅辣椒切菱形片;
3、起油鍋蔥、姜、蒜、紅辣椒爆香,放下花蛤略炒;
4、蓋下鍋蓋30秒後,加入調味料,視花蛤張開口即加入九層塔起鍋;
第二,韭菜炒蛤蜊
1、蛤蜊肉用溫水浸泡後洗淨;
2、韭菜擇洗乾淨後切段,生薑切片,紅尖椒切條;
3、炒鍋裡倒入植物油,油熱後放入花椒粒,生薑炒香;
4、倒入蛤蜊肉,小火翻炒;
5、待蛤蜊炒出湯汁後倒入韭菜梗,大火翻炒;
6、倒入韭菜葉,關火,調入精鹽翻炒均勻即可出鍋。
1、毛蛤洗淨後,上鍋蒸5分鐘左右,蛤肉開殼即可。
2、將蒸好的蛤肉,剔出來。
3、再將蛤肉用涼水洗一下。
4、倒在碗中放適量的黃燈籠辣椒醬。
5、杭椒切丁,香菜切末,一同倒入毛蛤肉裡拌勻即可。味道非常的鮮美,餘味還帶著辣辣的味道。
1、主料:春蔥3根、雞蛋2枚。
2、副料:蛤蜊肉、黑木耳。
3、調料:鹽。
4、春蔥洗淨後,斜切成段狀。
5、雞蛋加少許油、鹽,攪拌打散成雞蛋液;鍋中做油,油溫5成熱時將雞蛋液入鍋炒制,雞蛋炒制凝固成塊狀時盛出備用。
6、鍋中再做油,油溫7成熱時將蔥段入鍋炒制,蔥炒出香味後再將蛤蜊肉黑木耳入鍋炒制。
7、加入適量鹽調味。
8、再將炒好的雞蛋倒入鍋中,掂炒幾下即可出鍋食用。
1、主料:蛤蜊肉200g、蒜苗200g、紅幹椒200g
2、配料:油適量、鹽適量。
3、把蛤蜊肉洗乾淨備用。
4、把紅幹椒,蒜苗,姜都切好備用。
5、先熱鍋,但是不要放油~把蛤蜊肉先放入鍋內烘乾,這樣會讓蛤蜊肉口感更好。
6、蛤蜊肉烘得七成乾的時候,就倒入油~放薑絲,加適量的鹽一起爆香 ...
1、主料:蛤蜊500克。
2、輔料:茼蒿250克。
3、調料:大蔥8克,姜4克,植物油25克,鹽4克,料酒3克。
4、先將蔥切花,姜切末,然後再將活蛤蜊先吐泥沙,再洗淨放入開水中燙開口,取出蛤肉,放入原湯中洗淨。
5、嫩茼蒿去葉留莖洗淨,切1釐米長小段放開水中氽一下撈出待用。
6、炒鍋 ...
爆炒麻蛤:
主料:麻蛤肉200克、蔥適量、青蒜適量、蒜頭適量、姜適量。
輔料:生粉適量、鹽適量、油適量、醬油適量、料酒適量。
步驟:
1、毛蚶肉中加入適量生粉和鹽,一起搓揉2分鐘,用清水沖洗,然後再加入生粉和鹽繼續搓揉一遍,用清水洗乾淨即可;
2、姜去皮,切成絲,蔥分蔥白和蔥綠兩部分, ...
1、材料:沙蛤肉500g,青紅辣椒適量,蔥薑蒜適量,香菜適量,辣椒醬適量。
2、沙蛤肉浸泡一下,去除髒東西後清洗乾淨。
3、青紅辣椒切段、香菜切段,蔥薑蒜切絲。
4、涼鍋放油後,放入蔥薑蒜爆香。
5、爆香後,下青紅辣椒大火翻炒1分鐘,倒入少許生抽。
6、迅速下沙蛤肉翻炒,並放入辣椒醬調 ...
1、花蛤用淡鹽水泡著,吐沙,洗淨。
2、蔥切段,蒜和薑切片。紅幹椒斜切成兩段。
3、鍋放適量油,爆香蔥,蒜,姜,紅幹椒,加入雞湯,放入所有調味料。
4、再放入花蛤,蓋上蓋,直到花蛤開殼,調入水澱粉,煮開即可出鍋。 ...
1、把蛤蜊清洗乾淨。
2、小菜白用鹽水洗淨,控幹。
3、把蛤蜊放鍋裡煮到開口。
4、取下蛤蜊肉。
5、把小白菜切段,準備蔥薑末。
6、鍋熱後加油,蔥薑末爆香後倒入小白菜翻炒到軟,再將前面煮蛤蜊的湯倒入,燉到小白菜熟爛。
7、出鍋前把蛤蜊肉和殼一起下鍋翻炒一會兒,調味。
8、出鍋 ...
製作花蛤肉需要先讓買好的新鮮花蛤吐乾淨沙子,然後將它的肉挖出來清洗乾淨再把它倒入熱鍋中炒幹水分,接著再把油薑絲、鹽、蒜苗、辣椒還有少量的豆豉依次倒入鍋中爆炒即可。
花蛤肉直接拿來爆炒就非常的美味,我們只需要先把買回來的花蛤放入清水中浸泡兩三個小時等它們自己將體內的沙都吐乾淨,然後挖出花蛤的肉並再次清洗 ...