1、長豆角去筋,洗淨,掰成寸段;茄子洗淨,切成寸段;美人椒、杭椒洗淨,切成圈;
2、鍋置火上,燒開水,放入長豆角,煮三到四分鐘,撈出瀝乾水分。茄條放入微波爐高火三分鐘;
3、炒鍋置火上,放入燒至五成熱,放入肉末,煸至變色,放入豆豉、薑末、美人椒、杭椒,翻炒;
4、放入豆角、蒸魚豉油、雞精、蠔油,翻炒,再放入茄條,再翻炒均勻即可。
主料:茄子適量。輔料:蔥花適量、水澱粉適量、生抽適量、醋適量、糖適量、蔥適量、郫縣豆瓣醬適量、蒜適量、姜適量、小米辣適量。
茄子去皮,切成長條,均勻的裹上澱粉。
油溫七成熱,放入切條,中火炸至微金黃撈出備用。
鍋中放油,倒入蔥,姜,蒜,小米辣炒香。
再放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
倒入炸好的茄條,加入生抽,醋,糖,翻炒均勻。
最後倒入水澱粉勾芡,撒些蔥花即可。
烹飪技巧
1、茄子最好帶皮吃,炒之前再切,不會氧化變色。
2、調味料隨自己喜歡的口味調整,喜歡辣的可以多加郫縣豆瓣醬。
1、長茄子洗乾淨,正面切斜刀,背面也切斜刀,切好後,要求茄子相連,小心不要切斷;
2、蔥切末,姜切絲,蒜切末;
3、拿一個小碗放入蔥花,薑絲,蒜末,加醬油,料酒,白糖,白醋,鹽,糖,味精,花椒麵,八角和少量水調成味汁;
4、鍋內上熱油,下入茄子,小火慢慢把茄子每面都煎熟;
5、下入調好的味汁,小火慢慢燉茄子;
6、茄子熟透後小心把茄子撈出放在盤中,不要弄碎;
7、鍋內用少量澱粉勾芡澆在茄子上即可。
1、準備食材:五花肉、長豆角、大蔥、姜、小米椒、鹽、老抽、十三香、油。
2、五花肉切片、長豆角切段、大蔥切段、姜切絲、小米椒切斜段。
3、熱鍋倒油,將五花肉放下去煎。
4、待五花肉煎出油脂倒入蔥姜爆香。
5、倒入長豆角、鹽、老抽、十三香翻炒至斷生。
6、最後倒入小米椒、雞精翻炒均勻即可 ...
1、茄子適量、青椒適量、蒜適量、雞精適量、鹽適量、油適量。
2、將茄子,青椒去蒂洗淨,切成段備用。
3、起鍋燒油,放入切好的茄子,青椒。
4、放入蒜片,翻炒至斷生。
5、在鍋中加入適量的鹽,雞精,翻炒均勻即可出鍋。 ...
食材用料:瘦肉300克,幹豆角1碗,老抽適量,五香粉適量,胡椒粉適量,澱粉適量,尖椒1個,紅尖椒1個
步驟:
1、幹豆角洗淨要用清水泡2小時
2、瘦肉切片,用澱粉拌勺
3、蒜切末,紅青尖椒切圈
4、鍋裡倒入油,放入一半蒜煸出香味,再把肉倒入炒變色
5、把幹豆角倒入一起炒,再倒入水高 ...
1、長豆角清洗後,再將長豆角除掉肌肉筋膜和兩邊,切割成一釐米上下的段兒。
2、加2克鹽用勁揉至掉色,它是以便讓長豆角炒出去色調更強看。
3、鍋中加點油,倒進姜蒜末,進行爆香後,再倒進肉沫,肉沫合適三肥七瘦,炒出去的香。
4、再倒進長豆角段。
5、新增白砂糖,生抽老抽,和適當的燒開。
6 ...
1、食材:油豆角少量、豬肉(瘦肉)3塊錢、油少量、鹽少量、蒜少量。
2、豬肉切成一小塊一小塊的,油豆角切成斜的條狀。
3、加入紅薯粉,沒有的話,可以用生粉,再放點生抽。
4、放點醬油,拌一下,肉炒一下。
5、把鍋燒熱,加少量油。
6、把油豆角倒進鍋裡,翻炒幾次。
7、加豬肉進來,翻 ...
第一、 首先選擇上等的長豆和豬裡脊肉,如下圖所示。因為小編,所選用的長豆是自家種的,所以不要用水去浸泡。如果大家是去市場買回來的長豆,最好用蘇打水浸泡半個小時以上才會比較安全。
第二、 然後把長豆掐成長約3cm左右的段備用,如下圖所示。
第三、 接著往鍋中加入適量的使食用油,待油冒煙,把長豆倒入油 ...
1、長豆角1斤,蒜少量,幹椒少量,鹽少量,油適量,雞精少量,蔥頭少量。
2、將長豆角用手摺成一小段,一小段,洗淨備用。
3、將幹椒、蒜、蔥頭切好備用。
4、開火,放入適量油,將油鍋十分熱時,放入幹椒、蒜、蔥頭炸1分鐘。
5、將冼好的豆角倒入鍋中翻炒,加少量鹽接著翻炒
6、因豆角較硬,所 ...