1、食材,雞蛋適當,飯適當,蔥,鹽,水,青菜,紅薯粉適當
2、方法/步驟根據人口準備好適當雞蛋,青菜,蔥。
3、熱油放入切好的蔥炒香放好鹽,不能太熱蔥,容易燒焦。
4、蔥炒好後倒入適當的冷水將雞蛋打入這樣雞蛋不易碎。然後沸騰幾分鐘雞蛋八分熟加入適當的米飯搗碎。
5、米飯搗碎後加入切好的青菜煮3~4分鐘。
6、然後加入適當的水調好的紅薯粉使湯飯看起來有糊。煮2分鐘加入蔥葉簡單雞蛋湯飯做好了。
1、食材,雞蛋適當,飯適當,蔥,鹽,水,青菜,紅薯粉適當
2、方法/步驟根據人口準備好適當雞蛋,青菜,蔥。
3、熱油放入切好的蔥炒香放好鹽,不能太熱蔥,容易燒焦。
4、蔥炒好後倒入適當的冷水將雞蛋打入這樣雞蛋不易碎。然後沸騰幾分鐘雞蛋八分熟加入適當的米飯搗碎。
5、米飯搗碎後加入切好的青菜煮3~4分鐘。
6、然後加入適當的水調好的紅薯粉使湯飯看起來有糊。煮2分鐘加入蔥葉簡單雞蛋湯飯做好了。
1、主料:雞蛋100g、柿子100g、食鹽適量、調和油適量、雞汁適量。
2、柿子黃瓜切塊,雞蛋打入碗內打碎。
3、鍋內放油,蔥花爆香。
4、放入黃瓜、柿子煸炒1分鐘。
5、加入適量的水。
6、蓋上蓋子,燒開。
7、水開後,均勻下入蛋液,形成蛋花,加入適量鹽。
8、加入雞汁,燒開即可出鍋。
1、準備材料:雞胸肉400克、1大勺料酒、1小勺蠔油、1大勺黑胡椒醬、1大勺生抽、1大勺白糖、1/2小勺黑胡椒粉、芹菜2棵、柿子椒1/3個、紅椒1/3個、黃椒1/3個、姜蒜適量、米飯1碗;
2、雞胸肉洗淨切條,加入料酒、蠔油、黑胡椒醬、生抽、白糖、小勺黑胡椒粉抓勻,醃製20到30分鐘;
3、姜蒜切片,彩椒切粗條(和雞柳差不多),芹菜切段,鍋中燒開水,加少許鹽,汆燙一下芹菜,撈出過涼備用;
4、鍋中加入適量植物油,燒至6、7成熱時,下入雞柳和蔥薑蒜,中大火煸炒至雞柳吐油,蔥薑蒜出香,下入彩椒和芹菜、1大勺黑胡椒碎,翻炒均勻;
5、盛出一碗飯,倒扣在盤裡,淋上黑椒雞柳即可。