黑豆可以和紅棗、枸杞、核桃、黃豆、芝麻等一起打豆漿。黑豆豆漿的做法：把黑米、黑芝麻、黑豆用水淘洗兩遍，將食材倒入豆漿機裡，開啟豆漿模式即可。
黑豆：
黑豆為豆科植物大豆的黑色種子。黑豆蛋白質含量36％，易於消化，對滿足人體對蛋白質的需要具有重要意義；脂肪含量16％，主要含不飽和脂肪酸，吸收率高達95％，除滿足人體對脂肪的需要外，還有降低血液中膽固醇的作用；黑豆含有豐富的維生素、蛋黃素、黑色素及卵磷脂等物質，其中Ｂ族維生素和維生素Ｅ含量很高，具有營養保健作用，黑豆中還含有豐富的微量元素。
黑豆含粗蛋白質34％，每100克黑豆含蛋白質最高可達49.8％，高於其他豆類。還含有粗纖維5％，含脂肪12％，其脂肪組成是棕櫚酸2.4％～6.8％，硬脂酸4.4％～7.3％，花生油酸0.4％～1.0％，油酸23.0％～35.6％，亞油酸51.7％～57％亞麻酸2.0％～9.8％不飽和脂肪酸達86.1％。此外，黑豆還含有多種微量元素、維生素和強心苷、大豆皂苷等功能因子。
1、黑豆、黑米、黑蕎麥適量，一起打成豆漿，黑豆易於消化，可以很好滿足人體對蛋白質的需求，還含有豐富的碳水化合物、胡蘿蔔素、維生素、微量元素，可以使人保持精力旺盛。
2、黑米，甘、平，可開胃益中、健脾明目。黑蕎麥，甘平，歸腎、大腸經，具有健脾益氣、開胃寬腸、消食化滯、除溼等功效，還可以降壓、降糖、降脂，改善微迴圈，抗炎、抗血栓、保護心血管。
黑米和紅棗打豆漿合適，也不會產生食物中毒反應，對於人體補充也很有幫助，能夠提高睡眠質量。
紅棗，又名大棗，屬於被子植物門、雙子葉植物綱、鼠李目、鼠李科、棗屬的植物。其維生素含量非常高，有"天然維生素丸"的美譽，具有滋陰補陽，補血之功效。 ...
1、黑豆黑芝麻黑米可以一起打豆漿。
2、一材料黃豆50克、冰糖30克、黑豆10克、黑芝麻10克、燕麥10克、薏米10克
3、準備材料。
4、洗淨泡一晚上。
5、泡好的五穀連水一起倒入豆漿機，加入冰糖。
6、加水至最高刻度線和最低刻度線之間。
7、接通電源按下五個豆漿鍵。
8、約 ...
紅棗、薏仁、花生。
核桃花生豆漿是一款養生豆漿，可養血健脾，潤肺化痰，潤腸通便，止血通乳，健腦。
做法：
1、核桃取出仁，用溫水浸泡。
2、黃豆洗淨，加適量水將黃豆浸泡。
3、第二天早上，泡發好的黃豆，將泡豆的水倒掉。
4、加入大米和花生，淘洗乾淨，倒入豆漿機中。
5、核桃仁瀝 ...
棗和枸杞、百合、綠豆等一起打豆漿功效奇佳。
1、枸杞豆漿:枸杞子味甘，性平，入肝、腎、肺經，有滋補肝腎、益精明目、和血潤燥、澤膚悅顏，培元烏髮等功效，是提高男女性功能的健康良藥；
2、百和薏米豆漿:百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛溼，配合黃豆滋陰潤燥，此豆漿有助於提高睡眠質量，更有美白肌膚的功效 ...
果汁機可以打豆漿，但是一定要把黃豆泡軟了之後，再使用果汁機打。因為黃豆非常硬，果汁機的刀片遇到硬物很容易損傷，也會減少果汁機的使用壽命，並且果汁機沒有加熱的功能，打磨好的豆漿還需要放在奶鍋裡煮一下才行。
打磨出來的豆漿沒有煮沸是不可以直接飲用的，如果直接飲用會吸入很多有毒物質，中毒的可能性是非常大的， ...
破壁機用烘焙豆打豆漿的方法是先將豆子泡發，泡發的豆子放在蒸屜上蒸熟，燒一壺開水，挖幾勺豆子，再放點核桃枸杞黑芝麻，破壁機打個十幾二十秒，一杯香濃的豆漿就做好啦。鮮豆漿四季都可飲用。春秋飲豆漿，滋陰潤燥，調和陰陽；夏飲豆漿，消熱防暑，生津解渴；冬飲豆漿，祛寒暖胃，滋養進補。其實，除了傳統的黃豆漿外，豆漿還有 ...
黃豆打豆漿一定要長時間浸泡，讓黃豆充分發漲，破壞細胞壁，豆子中的蛋白質等營養物質才能更好的被人體吸收利用，泡發12小時以上再打豆漿，漿液質地更細膩，營養物質也更易被吸收。但夏季溫度高，浸泡時間長了，黃豆容易變味變質，建議放入冰箱冷藏浸泡，抑制細菌等微生物的滋生。
大豆，通稱黃豆。為雙子葉植物綱、豆科、 ...