1、可以去找一個沒有人的地方。用任何方式都可以，砸東西也可以，丟東西也可以，這些丟或砸發洩情緒的物品，一定要選枕頭或沙發抱枕，或公仔玩具之類的，以不傷害身體為主。甚至可以吶喊吼叫，總之一定是要把它釋放出來就對了。
2、也可以深呼吸，深呼吸三次，在十二秒之內去問自己，我現在是在憤怒嗎？我現在的情緒確定是憤怒的情緒嗎？我為什麼在憤怒？我又為什麼事情而憤怒？
射手座：需要變化和新鮮感，很容易職場倦怠
射手座的人追求豐富多變的生活，對職場生涯的期待也是如此，可每一份工作都會由最初的吸引力十足變得魅力不再，單調、枯燥起來，彼時，很多人也許會硬著頭皮繼續去做，但射手卻很容易有職場倦怠的表現，消極怠工、偷懶耍滑，甚至直接跟上司對著幹，以示抗議，但其實他們內心也惴惴不安，怕丟了飯碗吶！(完)
天秤座：容易忽視自己情緒
治癒藥方：給朋友打電話
天秤座
情緒特徵：易與環境及人事妥協，凡事傾向和平解決，但容易將自己情緒忽視，會犧牲自己，以安撫別人為大問題，小心被人利用好好先生的性格。
強效藥方：人緣甚廣的天秤座，這時就會給好朋友們打個電話，把自己的委屈都告訴他們，開心的時候要好朋友們來分享，不開心的時候也很需要好朋友的支援，不然都自己一個人扛，真的太累了！（完）
俗話說：“人生不如意事十之八九”。生活中，我們不止有開心快樂的時光，每個人總是會遇到一些讓自己心煩的事情。有些人會一蹶不振，而有些認則會努力尋找一些方法去儘量消化掉自己的壞情緒。今天小編就為大家講一下十二星座如何消化掉壞情緒。
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1、摩羯男
摩羯男是情緒化比較嚴重的人，跟他們相處你會發現他們的情緒起伏大，心情好的時候對你很好，心情不好的時候更是會用自己的壞情緒去傷害其他人，說一些難聽的話，這隻會導致他們與身邊人的關係變得越來越差。
2、處女男
處女男追求完美，對自己有著很高的要求，對身邊的其他人也有著很高的要求。當他們 ...
1、睡眠法：睡眠能透過緩解疲勞，降低壞情緒對人體的影響。越來越多的研究人員認為，做夢對緩解情緒障礙有著不可忽視的作用，無論這些夢你醒來是否記得。美國芝加哥拉什大學醫學中心睡眠障礙服務與研究中心主任羅薩林·卡特賴特說，如果你遇到的情緒問題不是非常嚴重，那就睡一覺吧，醒來就什麼事都沒有了。
2、運動法：運 ...
1、意識控制。當憤憤不已的情緒即將爆發時，要用意識控制自己，提醒自己應當保持理性，還可進行自我暗示：“別發火，發火會傷身體”。有涵養的人一般能做到控制。
2、自我鼓勵。用某些哲理或某些名言安慰自己，鼓勵自己同痛苦、逆境作鬥爭。自娛自樂，會使你的情緒好轉。
3、語言調節。語言是影響情緒的強有力工具。 ...
處理黑腐或腐爛的植株時需保持器具的乾淨無菌，在碰其他植株之前務必仔細洗手。處理冠部腐爛需用鋒利的刀子削去感染部分，然後往傷口裡塞入碎木炭和硫磺，傷口應當完全乾燥。處理頸部腐爛切掉腐爛的部分，剩下的做枝插，要在傷口完全乾燥後才能入土。處理由棉蚜或根粉導致的頸部腐爛，真菌性腐爛用乾淨的刀子切掉受損部分，覆上硫 ...
1、時刻保持一種積極樂觀的心態，比如今天丟了一個珍貴的戒指，怎麼也找不到，可以安慰自己戒指想自己清淨一會，它會自己跑出來的，而不是一整天都在尋找這個丟失的戒指同時抱怨個不停。
2、發洩出不良情緒。人的內心儲存空間是有限的，所以就像要經常打掃房間一樣，採取你認為最舒服的方式同時又不會干擾傷害別人，盡情地 ...
1、不要因為一件小事而影響自己的情緒，人生在世不如意之事十有八九。
2、不要將自己的壞情緒發洩在別人身上，更不要將壞情緒寫在臉上。
3、不要在競爭對手面前展露自己的壞情緒，在任何競爭對手面前都要保持微笑。
4、不要因為身體上的小毛病就悲天憫人，要振作、堅強。
5、不要抱怨上帝的不公平，遇到 ...