玉米煮熟後,切少許胡蘿蔔粒,尖椒粒,蔥末鍋中熱油,放兩三顆冰糖化開,放入蔥花及尖椒爆香,倒入胡蘿蔔與玉米粒翻炒炒兩分鐘就可以出鍋了。
拓展資料:
玉米中含有豐富的不飽和脂肪酸,尤其是亞油酸的含量高達60%以上,它和玉米胚芽中的維生素E協同作用,可降低血液膽固醇濃度並防止其沉積於血管壁。因此,玉米對冠心病、動脈粥樣硬化、高脂血症及高血壓等都有一定的預防和治療作用。維生素E還可促進人體細胞分裂,延緩衰老。玉米中還含有一種長壽因子----谷胱甘肽,它在硒的參與下,生成谷光甘肽氧化酶,具有恢復青春,延緩衰老的功能。玉米中含的硒和鎂有防癌抗癌作用,硒能加速體內過氧化物的分解,使惡性腫瘤得不到分子氧的供應而受到抑制。鎂一方面也能抑制癌細胞
玉米粒是煮熟後再炒,步驟如下
1、玉米煮熟。
2、把玉米粒剝下來備用。
3、切少許胡蘿蔔粒,尖椒粒,蔥末。
4、鍋中熱油,放兩三顆冰糖化開放入蔥花及尖椒爆香倒入胡蘿蔔與玉米粒翻炒炒兩分鐘就可以出鍋了。
板栗200克、土雞900克、料酒2瓷勺、蠔油1瓷勺、醬油1.5瓷勺、清水大半碗、薑片3片、胡椒粉1量勺。
半隻雞洗淨去掉內臟,切塊,熱鍋,鍋內倒入適量的芥花籽橄欖油。
放入薑片爆香,倒入雞塊快速翻炒均勻,倒入料酒翻炒至冒酒香,雞塊慢慢煸出油。
加入胡椒粉,醬油,蠔油翻炒均勻至上色,此時可加入板栗翻炒。
倒入大半碗清水,翻炒均勻蓋上鍋蓋轉中小火燜煮至水分剩三分之一,開啟中火煮至收汁即可。
1、將準備好的玉米粒放入容器中浸泡12小時備用。
2、鍋中倒入三碗水燒開,燒開後加入2小盒黃油,轉小火煮5分鐘。
3、湯水變成金黃色後放入土豆塊,小火煮15分鐘。 ...
冷盤配料:香芹,黃豆,胡蘿蔔,芥末油,鹽,味精,白糖。
冷盤製作:
1、黃豆用清水泡發6小時以上,香芹、胡蘿蔔洗淨切段。
2、將黃豆、胡蘿蔔、香芹分別用水焯熟,迅速用冷水沖涼。
3、將所有原料放入一個比較大的容器中,加適量芥末油、味精、鹽、白糖攪拌均勻即可裝盤。
涼拌茴香黃豆的做法:冷 ...
煮熟的雞爪的炒法步驟:
1、將蒜末、芹菜、蔥等配料切好。
2、炒鍋下油,把蒜頭和姜放下去炒香。
3、把雞爪放下去翻炒。
4、加適量鹽和醬油上色,再加些清水燜一會。
5、將芹菜和蔥放下去,翻炒幾下加蠔油調味即可。 ...
1、量取適量的大米。
2、將大米投洗兩遍。
3、洗乾淨後的大米倒入電飯煲中。
4、加入涼水。水量至合適的刻度線位置。
5、以前煮好的熟玉米粒凍在冰箱裡,隨用隨取。
6、將玉米粒倒入電飯煲中。
7、選擇煮粥程式,開始。
8、喜歡甜的可以放點糖。 ...
有人認為生玉米有一種天然的清香儘可能的保留了原始味道,況且魚從來都是吃生的東西,因此用生玉米更對口。另一部分釣友則認為煮熟之後香味更濃,玉米粒的質感會偏粘偏軟更方便魚就餌。其實玉米無論是生還是熟都可以用,主要還是看魚情以及玉米本身來決定。
如果是特別新鮮的嫩玉米就可以直接裝在釣鉤上面使用不需要花時間用 ...
煮熟的羊肉可以做乾煸羊肉;
乾煸羊肉做法:
1、將熟羊肉切片下油鍋稍炸一下撈起,大蔥切段備用;
2、將青紅椒一剖兩開去籽切稜形片,薑切片,花椒粒,乾紅椒一起下鍋炒香;
3、放炸好的羊肉、鹽、蔥段爆炒,起鍋前加入孜然粉即可。 ...
煮熟的雞蛋能炒著吃
1、雞蛋煮熟剝殼,切成片。青紅尖椒斜切片,豆豉泡水後剁碎。青蒜葉子切段。
2、鍋中熱油,倒入青紅尖椒和豆豉,炒至辣椒斷生。倒入雞蛋,放鹽,一起翻炒。
3、倒入青蒜葉翻炒,不要太久。
4、放兩勺生抽,炒至青蒜葉斷生後即可。
5、盛出,蛋白略焦黃,很香。 ...