糙米洗淨後泡1-2個小時,泡好之後與藜麥混合,放入電飯煲按啟動鍵即可。藜麥的吃法變化無窮，其中最簡單最常用的就是和大米一起蒸著吃，雖然簡單，但能在最大程度上避免藜麥的營養流失。
藜麥含有蛋白質、不飽和脂肪酸、澱粉、糖分、粗纖維等多種營養物質,藜麥低脂、低熱量、低升糖,是非常優秀的食物。
1、大米、藜麥準備好，分量可以不拘泥，我選的是藜麥與大米的比例是1:4。
2、藜麥提前半小時浸泡。
3、混合，均勻，淘洗乾淨（我選的這款藜麥米是免淘洗的~）。
4、水與米的比例是1:1.5，水沒過大約1cm。
5、按下電飯煲正常燜米飯鍵。
6、比白米飯更健康，熱量更低的藜麥米飯。用脫糖電飯煲，過濾掉糖分和澱粉，更健康，減肥必備。
1、大米、藜麥準備好，分量可以不拘泥，我選的是藜麥與大米的比例是1:4。
2、藜麥提前半小時浸泡。
3、混合，均勻，淘洗乾淨（我選的這款藜麥米是免淘洗的~）。
4、水與米的比例是1:1.5，水沒過大約1cm。
5、按下電飯煲正常燜米飯鍵。
6、比白米飯更健康，熱量更低的藜麥米飯。用脫糖電飯煲，過濾掉糖分和澱粉，更健康，減肥必備。
原因及解決辦法：
1．電源電壓過低，調整家用電器電壓為220伏；
2．鍋底變形損壞，不能與發熱盤緊密接觸，更換鍋底；
3．發熱盤變形損壞，不能與鍋底緊密接觸，更換髮熱盤；
4．磁鋼磁性減弱，送往售後服務點給磁鋼充磁；
5．分合機構變形，更換分合機構，即可解決。 ...
1、食材：三色藜麥半杯、糯米1杯、大米半杯、煉乳適量。
2、用電飯煲帶的量杯，共兩杯的量，糯米一杯，大米半杯，三色藜麥半杯。
3、首先我們把三色藜麥浸泡10分鐘，也可以和糯米等一起浸泡。
4、然後把糯米和大米洗乾淨。
5、接下來我們所有材料一起放入電飯煲，正常煮飯的程式就可以。
6、米 ...
用料：大米適量、三色藜麥適量、山藥豆適量。
做法：
1、山藥豆洗淨。
2、大米和三色藜麥混合。
3、泡一下。
4、電飯鍋蒸熟。
5、攪拌均勻即可。 ...
用料：藜麥５０克，大米２５０克，清水適量。
做法：
１、藜麥提前半小時浸泡。
２、將大米和藜麥淘洗乾淨，放到脫糖電飯煲的小箅子上。
３、加入清水，高出大米１釐米。
４、選擇煮飯功能，２２分鐘後就好了。 ...
用電飯煲煮粽子應該調到煲湯功能上。
粽子，即粽籺，是籺的一種，又稱角黍、筒粽，由粽葉包裹糯米蒸制而成，是中華民族傳統節慶食物之一。粽子早在春秋之前就已出現，最初是用來祭祀祖先和神靈。到了晉代，粽子成為端午節慶食物。食粽子的風俗，千百年來，在中國盛行不衰，而且流傳到朝鮮、日本及東南亞諸國。
民間傳說 ...
1、在飯煲中先放入甄子（甄子就是一個沒有底的內膽），再放入蒸格，看得出蒸格和內膽有一定距離。蒸格網放置的時候要凸起的一面朝上放入。
2、把大米和藜麥淘洗乾淨後放入鍋中（藜麥是免洗的，可以直接下鍋），也就是放在蒸格網上，加入清水。
3、水加到高出大米一公分左右的位置，比普通電飯煲的用水量要多。
...
用電飯煲做蛋炒飯食材主料：米飯360克，雞蛋1個，花生油30克，青豆56克，玉米粒39克，火腿腸42克。輔料：蒜14克，食鹽適量，清水適量。
具體步驟：
1、米飯提前密封冷藏。
2、將蒜壓成蒜蓉，火腿腸切丁，青豆、玉米粒清洗，適量清水煮開，把青豆玉米粒焯水熟透，濾幹水分備用。
3、取出冷藏 ...