1、冰凍墨魚仔解凍,撕掉外皮,去掉眼睛、牙齒洗淨,切塊。
2、洋蔥切圈,辣椒切塊。姜蒜切粒。
3、熱鍋放油,把姜蒜炒出香味。
4、加入墨魚仔翻炒,炒至墨魚仔出水後加入料酒煮兩分鐘。
5、加入紅辣椒和青椒,並炒熟。
6、加入醋,生抽、老乾媽、胡椒粉並翻炒均勻。
7、爆炒墨魚仔起鍋,裝盤。
1、冰凍墨魚仔解凍,撕掉外皮,去掉眼睛、牙齒洗淨,切塊。
2、洋蔥切圈,辣椒切塊。姜蒜切粒。
3、熱鍋放油,把姜蒜炒出香味。
4、加入墨魚仔翻炒,炒至墨魚仔出水後加入料酒煮兩分鐘。
5、加入紅辣椒和青椒,並炒熟。
6、加入醋,生抽、老乾媽、胡椒粉並翻炒均勻。
7、爆炒墨魚仔起鍋,裝盤。
凍墨魚仔要煮5-15分鐘才熟。墨魚仔如果是冷凍的,要烹飪前要先解凍。墨魚對於人體的滋補效果是非常好的,墨魚有非常豐富的蛋白質、脂肪等等營養物質,因此在冬季也可以食用一些墨魚來保證人體所需要的熱量和溫度,墨魚乾還有壯陽健身、健胃理氣的功效同時也是婦科食療的佳品。
墨魚仔味道鮮美,營養豐富,藥用價值高。含有豐富的蛋白質、脂肪、無機鹽、碳水化合物等多種物質,加上它滋味鮮美,遠在唐代就有食用墨魚的記載,是人們喜愛的佳餚。
原料:冷凍墨魚一條。
輔料:小米椒、黃泡椒、黑木耳、韭菜花、生粉水各適量。
調味料:二鍋頭白酒1勺,薑片、蒜瓣、阿香婆辣椒醬、胡椒粉、雞精、老抽、蒸魚豉油、鹽各適量。
製作步驟:
1、炒鍋燒熱後先下油滑鍋,再倒入薑片和小米椒用小火炒香,分多次淋入少量清水炒去小米椒的燥辣。
2、小米椒炒透後再下入黃泡椒和蒜瓣煸炒,接著加入適量阿香婆辣椒醬炒香。
3、倒入墨魚仔並淋入1勺二鍋頭白酒,蓋上鍋蓋大火燜10秒鐘再大火翻炒均勻,倒入黑木耳同炒。
4、加鹽、胡椒粉、雞精和老抽調味,並沿鍋邊淋入少量的清水大火翻炒。
5、加適量的蒸魚豉油翻炒均勻後倒入韭菜花,再加適量生粉水大火收汁,最後淋入少許食用油增加亮度,炒勻起鍋。