材料:豇豆若干、瘦肉50克、油適量、鹽適量、大蒜4瓣、紅椒2個。
製作步驟:
1、準備食材;
2、豇豆洗淨切段,瘦肉切絲用澱粉生抽醃製,蒜切碎,紅椒切絲備用;
3、鍋裡放平時炒菜三倍的油量,油溫7成熱,豇豆倒入鍋中過油;
4、將過油後的豇豆用油紙吸乾油分;
5、鍋內留少許底油,將蒜末爆香放入肉絲煸炒;
6、瘦肉炒香將豇豆倒入鍋中,加適量鹽和備用的紅椒,放適量的料酒燜兩分鐘;
7、出鍋即可。
材料:豇豆若干、瘦肉50克、油適量、鹽適量、大蒜4瓣、紅椒2個。
製作步驟:
1、準備食材;
2、豇豆洗淨切段,瘦肉切絲用澱粉生抽醃製,蒜切碎,紅椒切絲備用;
3、鍋裡放平時炒菜三倍的油量,油溫7成熱,豇豆倒入鍋中過油;
4、將過油後的豇豆用油紙吸乾油分;
5、鍋內留少許底油,將蒜末爆香放入肉絲煸炒;
6、瘦肉炒香將豇豆倒入鍋中,加適量鹽和備用的紅椒,放適量的料酒燜兩分鐘;
7、出鍋即可。
主料:長豆角半斤、肉末適量。
輔料:姜蒜少許、香蔥兩根、食鹽適量、剁椒醬少許、雞精少許、黑胡椒粉少許、生抽少許、幹辣椒節少許、大豆色拉油適量。
做法:
1、長豆角洗淨切小段。
2、將準備好的豬肉剁成肉末,姜蒜切末,香蔥切段,幹辣椒切段。
3、肉末加少許生抽和生粉醃製片刻。
4、鍋內油燒熱,倒入肉末翻炒10秒起鍋盛碗備用。
5、再次倒油燒熱,將姜蒜,辣椒節,蔥段放入鍋內爆香。
6、然後倒入備好的豆角大火翻炒,其間可加適量水。
7、豆角6成熟時加鹽,生抽,少許剁椒醬,然後將之前炒熟的肉末倒入鍋內,繼續翻炒,起鍋之前加入雞精和胡椒粉即可。
準備材料:五花肉500克、姜和蒜數片數只、水5湯匙、生抽4湯匙、糖3湯匙、醋2湯匙、酒1湯匙、八角2個。
1、五花肉焯水,斷生後撈出涼水泡一下,然後瀝乾水切小塊待用。
2、期間在電飯鍋鋪上薑片和蒜頭,2只八角,幾滴油。
3、調料按水5,生抽4,糖3,醋2,酒1的比例調成醬汁。
4、加一勺烤肉醬幫助上色和增味。
5、按下電飯鍋煮飯鍵,不時翻炒一下,讓肉均勻上色。
6、看到花肉的油已經被逼出,鍋底只剩貼底醬汁時就可以按停,否則肉太綿。紅燜肉色澤紅亮,肉皮酥軟,肥肉甘香,瘦肉不柴且入味。