恐懼症治療方法是什麼

　　方法一，人生觀不同，對事物看法也就不同。有些人把個人的名利地位和物質利益看得太重，就可能經常產生不安全感。當這些受到威脅時，會以為一切都完了，驚恐萬分，難於自持。“無私才能無畏”，只有以天下為已任，把個人融化在人民之中的人，才能臨危不懼，泰然處之。

　　方法二，人對有些景物產生恐懼心理，是與缺乏這方面知識，不明白“其理”有關，如打雷、閃電。當你知道這是自然界正常現象時，於是自然中恐懼情緒就會緩解。

　　方法三，恐懼症雖然是精神方面的一種疾病，但是需要心理醫生進行開導。進行一定的心理治療疏導，對於恐懼症是非常有幫助的。

　　方法一，轉移注意力。不要過分關注“可能會出醜”“出醜後怎麼辦”，接受自己的缺點，接受自己犯過的錯誤，不要給自己很大壓力，“我一定要做好”“我這次不能再失敗了”這樣的態度往往會導致新的失敗。

　　方法二，可以每天設定一個交談的小目標。先從你身邊的人開始，家人、朋友、同事，事情可公可私，但是你要儘量多說，延長自己的談話時間，享受談話和交流的過程。之後，你就可以去認識那些你想認識的人，去跟更多的人交往。

　　方法三，到人多的地方去。保持微笑，克服平時的厭惡心理，不推辭當眾講話的機會，發言之前深呼吸，告訴自己搞砸了也無所謂，還有下一次。就時刻保持這樣的心理就可以，失敗了不要緊，還可以進行下一次的嘗試，只要多努力就一定會成功。要像攙扶孩子學走路那樣認真，耐心地對待自己。

　　方法一，自閉症是屬於心理疾病，所以可以透過心理醫生進行開導，達到治療自閉症的目的。

　　方法二，藥物治療：西藥雖然見效快，但副作用大，很容易使孩子導致營養不良而影響骨骼的發育，停藥後可能導致復發，長期服，會使患兒對藥物產生依賴。而中藥則見效慢，治療週期長，並且藥物口感不好會導致孩子難以配合治療。

　　方法三，行為治療：只是從外部強制改變孩子的行為習慣，不可能從根本上解決疾病的根源，一旦離開訓練環境就可能恢復原狀甚至可能因為訓練課程不遵循科學規律，跟孩子的生理心理造成二次傷害。