懷孕1一3月禁吃的十大水果

　　1、山楂酸甜可口一直都是很多孕婦孕期想要吃的水果，新鮮山楂營養豐富而且口味甚好但是卻不適合孕婦食用哦，孕婦懷孕期間絕對不能吃的水果之一就是山楂，主要是因為山楂具有導致孕婦子宮劇烈收縮的功效，所以為避免發生先兆流產等不良反應建議孕婦孕期還是避免食用山楂。

　　2、孕婦不能吃的水果還有桂圓，現在正值吃桂圓的季節，桂圓不僅口感好而且營養十分豐富深受很多人的青睞，那麼，孕婦為什麼不能吃桂圓呢?桂圓雖然屬於是熱性的水果但是也是孕婦的禁果，因為果園熱性太強具有很好的活血化瘀之功效所以孕婦孕期是萬萬不能食用的。

　　3、孕婦絕對不能吃的水果還有木瓜，木瓜是我們日常生活中比較常見的一種水果，可以說女性吃木瓜的好處多多但是對於孕婦來說木瓜就算是禁果啦，主要是因為木瓜屬於是寒性的水果，而且木瓜中含有的特殊成分木瓜苷很容易造成孕婦子宮劇烈收縮所以為避免發生流產意外建議孕婦孕期遠離木瓜。

　　4、雖然說榴蓮是水果之王但是孕婦懷孕期間卻不宜吃，榴蓮雖然營養豐富但是由於熱量太高所以並不適合孕婦孕期使用，孕婦孕期大量食用榴蓮很容易導致巨型胎兒、孕婦上火、孕婦便秘等多種不良反應，所以懷孕期間孕婦還是儘量避免吃榴蓮比較好。

　　5、孕婦絕對不能吃的水果還有什麼?孕婦絕對不能吃的水果還有杏，杏是一種營養十分豐富的水果，尤其是孕期喜歡吃酸的孕婦尤其愛不釋手，但是孕婦懷孕期間是不宜吃杏的哦，因為孕婦吃杏很容易造成滑胎的風險，而且孕婦吃杏還很容易造成上火、便秘、腸胃不適等症狀。

　　6、桃子也被列為孕婦的禁果之一，按理說桃子營養豐富口感甚好為什麼孕婦還是不能食用呢?據瞭解，桃子雖然營養比較豐富但是由於孕婦特殊體質的關係孕期食用桃子很容易加重孕婦燥熱症狀從而誘發流產的危險，除此之外孕婦吃桃子還很容易加重便秘、消化不良甚至腹痛腹瀉等症狀，所以孕婦孕期儘量遠離桃子更有利於安胎。

　　7、如今也正值柿子上市的季節，柿子是我們日常生活中很常見的水果之一，那麼，孕婦懷孕期間也不能吃柿子哦，一方面是因為柿子屬於是涼性水果另一方面是因為柿子不易被孕婦腸胃消化吸收，所以為不影響孕婦和胎兒的健康建議還是儘量不要吃柿子為好。

　　8、孕婦絕對不能吃的水果還有就是菠蘿，孕婦為什麼不能吃菠蘿?孕婦吃菠蘿都有哪些危害?菠蘿雖然營養較為豐富但是由於菠蘿內含有特殊成分生物甙和菠蘿蛋白酶，這兩種物質很容易誘發孕婦皮膚髮癢和過敏，所以菠蘿也成為了孕婦的禁果。

　　9、荔枝和桂圓的功效差不多，所以孕婦懷孕期間也不宜吃荔枝哦，荔枝雖屬於是熱性的水果但是由於熱性極強很容易導致孕婦上火、便秘甚至燥熱的現象，所以孕婦懷孕期間不可以吃的水果還有荔枝。

　　10、雖然很多孕媽咪們懷孕期間都有吃西瓜的習慣，但是西瓜屬於是涼性的水果所以孕婦懷孕期間是不宜過量食用的，尤其是秋冬季節的西瓜孕婦是絕對不能食用的，孕婦誤食西瓜很容易造成消化不良甚至腹瀉的症狀。

　　懷孕是女性的人生大事，而懷孕期間有很多需要注意的事情，在去到婦科醫院時醫生也會在飲食方面有所囑託，而頭三月孕婦禁吃的水果有哪些呢，本文就為大家盤點孕婦前三個月禁吃十大水果，看看其中有沒有你喜歡吃的水果吧。

　　1.木瓜

　　木瓜是一種主要產自熱帶和亞熱帶地區，果實外表呈乳黃色或黃白色的水果品種，不僅可以鮮食還可以製成果醬、果脯、罐頭等副食品，對於孕前期的孕婦來說，其中含有的女性荷爾蒙會引起孕婦荷爾蒙的變化，對胎兒穩定性有一定的危害。

　　2.桂圓

　　桂圓又被稱為龍眼，在超市的乾貨區通常可以見到乾製的桂圓乾，依舊保留有那甜美的口味，其中含有的豐富磷質、維生素等營養成分具有益脾健腦的作用，但這種吃多了容易上火的水果卻會給孕前期的孕婦增加胎熱，吃多了會引起便秘、嘔吐等症狀。

　　3.杏

　　杏表面的黃色還是國畫中一種顏色，而這個過內較為常見的水果，其中含有的豐富礦物質、維生素、蛋白質等營養成分常食有著潤腸通便、止咳平喘的功效，對於孕婦來說這個熱性水果確實不能吃的，食用過多有可能造成滑胎。

　　4.山楂

　　山楂酸酸甜甜的，人們都喜歡用其做成糖葫蘆來吃，而這個水果不僅具有食用作用，還可入藥，對血瘀、閉經、疝氣等症狀有著較好的食療功效，而這個水果雖然也有著一定的健脾開胃的功效，確實孕婦不能吃的，它其中含有的營養成分會促進子宮收縮，並會加劇孕吐現象。

　　5.荔枝

　　荔枝是主要產自嶺南地區，被列入南國四大果品，品嚐起來甜美可口的水果品種，每到上市的季節就深受人們的喜愛，很多家庭都會多少來上兩口，而這歌水果因性熱吃多了容易上火，對於孕婦來說更是如此，還因為含糖量較高會導致孕婦的血糖水平提升。

　　6.榴蓮

　　榴蓮是一種在人們豔麗兩極分化的水果，而這個熱帶水果之王其中卻含有豐富的營養元素，常食用有著強身健體、健脾補氣的功效，並且很適合受痛經困擾的女性食用，而這個水果卻因過於熱氣，吃多了會導致孕婦血糖上升，並且不利於腸胃消化吸收。

　　7.柿子

　　柿子主要分為軟柿和硬柿子兩種，不僅可以鮮食，還可以加工製成果脯等副食品，其中含有的豐富營養成分還被廣泛應用於醫藥、化妝品、保健品領域，而這個水果卻是懷孕1-3月禁吃的十大水果之一，因它屬涼性，不利於孕婦的腸胃消化吸收。

　　8.西瓜

　　每到夏天，每個人家家中常備的水果可能都有西瓜的身影，而品嚐起來清爽解渴、味甜可口的消暑聖品是夏季著名的消遣食品，放在冰箱裡冰一下拿出來更是十分解暑，而這個水分和充足的水果卻對孕婦的脾胃刺激較大，孕婦吃多了會傷脾助溼，不宜身體健康。

　　9.菠蘿

　　大家很多時候會把菠蘿和鳳梨搞混，而這個著名的熱帶水果其中含有豐富的有機酸、維生素C等營養物質，常吃具有清熱解暑、生津止渴的保健功效，但懷孕前期的孕婦卻不宜食用，其中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶容易引起孕婦皮膚過敏或發癢，因此成為懷孕1-3月禁吃的十大水果之一。

　　10.桃子

　　每年桃花盛開的時候大家都會蜂擁而至前去觀賞，而解出來的說是也是一種較受大家歡迎的水果品種，目前在國內市場上主要可見蟠桃、毛桃、油桃等品種，而含有豐富蛋白質和維生素的桃子卻屬於熱性食物，孕婦吃多了容易引起體內胎兒的躁動。

　　1、桃子——含有豐富蛋白質和維生素的桃子卻屬於熱性食物，孕婦吃多了容易引起體內胎兒的躁動。

　　2、山楂——確實孕婦不能吃的，它其中含有的營養成分會促進子宮收縮，並會加劇孕吐現象。

　　3、荔枝——這種水果因性熱吃多了容易上火，對於孕婦來說更是如此，還因為含糖量較高會導致孕婦的血糖水平提升。

　　4、柿子——含有的豐富營養成分還被廣泛應用於醫藥、化妝品、保健品領域，因它屬涼性，不利於孕婦的腸胃消化吸收。

　　5、西瓜——這個水分充足的水果卻對孕婦的脾胃刺激較大，孕婦吃多了會傷脾助溼，不宜身體健康。

　　6、木瓜——含有的女性荷爾蒙會引起孕婦荷爾蒙的變化，對胎兒穩定性有一定的危害。

　　7、榴蓮——這個水果作為最常見的十大高糖水果之一卻因過於熱氣，吃多了會導致孕婦血糖上升，並且不利於腸胃消化吸收。

　　8、杏——對於孕婦來說這個熱性水果確實不能吃的，食用過多有可能造成滑胎。

　　9、菠蘿——含有豐富的有機酸、維生素C等營養物質，具有清熱解暑，但懷孕前期的孕婦卻不宜食用，其中含有的生物甙和菠蘿蛋白酶容易引起孕婦皮膚過敏或發癢。

　　10、桂圓——吃多了容易上火的水果卻會給孕前期的孕婦增加胎熱，吃多了會引起便秘、嘔吐等症狀。