1、家長應該多看家庭教育方面的報刊雜誌、專業書籍等，提高自己的教育水平，縮短和孩子之間的距離，幫助化解孩子叛逆厭學情緒；
2、高中的孩子看似對別人的評價無所謂，但心裡仍然非常在意。作為家長，不可老是貶低、批評孩子。平時教育孩子應該採取鼓勵的方法，使孩子相信自己可以成功；
3、幫助孩子樹立自我激勵的目標，讓孩子經常進行自我激勵。讓孩子能夠學會自我暗示，擺脫消極情緒，避免厭學情況產生。
1、家長應該多看家庭教育方面的報刊雜誌、專業書籍等，提高自己的教育水平，縮短和孩子之間的距離，幫助化解孩子叛逆厭學情緒；
2、高中的孩子看似對別人的評價無所謂，但心裡仍然非常在意。作為家長，不可老是貶低、批評孩子。平時教育孩子應該採取鼓勵的方法，使孩子相信自己可以成功；
3、幫助孩子樹立自我激勵的目標，讓孩子經常進行自我激勵。讓孩子能夠學會自我暗示，擺脫消極情緒，避免厭學情況產生。
第一、 找出孩子保持不錯的科目
孩子成績下降，不代表所有的科目成績都會下降，數學成績下降了，可能語文成績提升了，或者是保持住了原來的成績。那麼，在孩子因為成績下降而出現厭學的時候，父母可以找出孩子能夠保持的很平穩的科目，讓孩子明白自己並不是真的很笨.
第二、 請求老師給予寬容
一般來講，當孩子成績下降的時候，作為孩子的老師，尤其是孩子的班主任，會對孩子產生一些看法，如果是比較開明的老師，會和孩子討論一下成績下降的原因，並且鼓勵孩子。而也有很多老師，會劈頭蓋臉的訓斥孩子，甚至說些羞辱孩子的話，那麼孩子自然會出現厭學心理。所以說，身為父母，一定要和老師取得聯絡，並且請求老師給予孩子適當寬容。
第三、 給孩子一份溫馨
不管是孩子的生活環境，還是家人對待孩子的態度，都不要採取那種你成績下降了，你沒好好努力的態度，這樣會更加讓孩子產生自暴自棄心理，同時還會讓孩子和父母產生很大的矛盾與隔閡。父母一定要給予孩子一定的溫馨感覺，讓孩子知道，不管自己的成績如何，你都愛他。
第四、 和孩子分析成績下降的原因
如果你和孩子分析成績下降的原因，孩子並沒有表現出抗拒與厭惡，那麼你可以進行下去，反之則暫時不要提及成績這件事。和孩子慢慢聊一聊，說出你感覺孩子成績下降的原因，並且問問孩子你的說法對不對，這樣一來，孩子勢必會和你討論，哪怕只是寥寥幾句話，孩子的心裡也會輕鬆很多。
第五、 帶孩子和他最喜歡的長輩在一起
每一個孩子都有自己喜歡的長輩，比如是自己的姥姥姥爺，或者是爺爺奶奶，那麼當孩子成績下降，並且出現厭學心理與行為的時候，找個禮拜天，買點禮物帶著孩子去看望那些長輩。提前悄悄告訴老人這件事，讓老人恰當的幫你開導一下孩子，孩子在這個過程中，心情會好很多，且也會聽自己喜歡的長輩的開導，自然就能夠明白自己行為的不正確。
第六、 用親情開啟孩子的情感閘門
和孩子外出散散心，比如說休禮拜的那兩天，到家附近的一些公園或者娛樂場所玩玩逛逛，先拉近與孩子的距離，讓孩子不反感與你對話。然後在恰當的時候，談起孩子令你驕傲的事情，並且很認真的告訴孩子，從出生到現在，你一直為他感到驕傲。這樣一來，孩子會在親情中開啟情感的閥門，或者哭泣，或者與你交流，總之孩子一定會對你傾訴一二的。
第七、 幫助孩子重拾自信心
孩子成績下降之後出現厭學心理與行為，一個原因是被老師訓斥並且用語言以及行為羞辱了，要麼就是被同學笑話了，再一個就是因為父母的教育手段問題，還有一個就是孩子過於爭強好勝。前幾個問題的解決辦法我們已經說過了，後一個原因引發厭學的孩子，父母就要幫助孩子重拾自信心了，讓孩子明白他不是笨，他只是學習方法不對，或者在學習方法上鑽了牛角尖了而已。讓孩子找到自己的自信心，這樣一來，孩子自然會迸發出重新調整自己的心理，也就放棄自暴自棄的行為與想法了。
第八、 每天給孩子有效的陪伴
當孩子放學之後，給孩子做好喜歡吃的飯菜，在孩子學習的時候，關閉電腦、電視機以及放下手機，安安靜靜的找個角落坐好，既不干涉孩子的學習，也讓孩子明白，你就在他身後陪著他。每天和孩子玩玩鬧鬧，和朋友一樣的相處，有機會的話陪伴孩子上學放學，然後一起回家，等等。這些行為，既能夠防止出現厭學行為的孩子在放學路上做一些比如逃課的事情，還能夠拉近與孩子的距離，更能夠讓孩子感覺到就算成績下降，爸爸媽媽依舊愛自己，這對孩子來說，絕對是一個很好的鼓勵。
第九、 徵求孩子同意考慮請家教
如果孩子成績下滑的原因，是因為孩子有些課程確實沒有弄明白，那麼可以徵求一下孩子的意見，看看是不是可以給孩子請家教，專門給孩子補一補課。當孩子理解透徹所學到的知識之後，成績必然會有所提升的，那麼自然也就不會出現厭學心理了。
1、家長應引導孩子放輕鬆，接納這些問題，對自己能有一個客觀、現實的評價，就可以幫助孩子接觸無力感，找到希望和動力，進而重建信心。厭學的情緒就會減輕。
2、家長應該多看家庭教育方面的報刊雜誌、專業書籍等，提高自己的教育水平，縮短和孩子之間的距離，幫助化解孩子厭學情緒。
3、高中的孩子看似對別人的評價無所謂，但心裡仍然非常在意。作為家長，不可老是貶低、批評孩子，即使你是為了能夠罵醒孩子，但往往卻事與願違，使孩子厭學情緒加重。所以家長在平時教育孩子應該採取鼓勵的方法，使孩子相信自己可以成功，
4、除了家長鼓勵孩子外，也可以幫助孩子樹立自我激勵的目標，讓孩子經常進行自我激勵。讓孩子能夠學會自我暗示，擺脫消極情緒，避免厭學情況產生。