戒菸喝什麼茶最清肺

　　戒菸是可以喝信陽毛尖茶的，這也是綠茶的一種，同時也是中國十大名茶之一，信陽毛尖具有“細、圓、光、直、多白毫、香高、味濃、湯色綠”的獨特風格，具有生津解渴、清心明目、提神醒腦、去膩消食等多種功效。

　　戒菸後清肺可服用富含維生素C的食物，有桔，橙，檸檬，番茄等，多喝茶，煙氣中含有對支氣管和肺組織有害的輻射劑，茶葉有抗輻射能力，吃多種維生素B群，能安定神經除掉尼古丁，多吃些富含維生素B2的食物，如動物肝臟，蛋，乳類，瘦肉，菠菜，水果等，適當補充含鐵豐富的食物，如動物肝臟，肉，海帶，豆類。

　　1、戒菸吃白木耳、杏仁、梨以及銀耳蓮子等清肺，人體吸菸後會嚴重的損壞肺部器官，這些食物都有著清肺解毒的作用，人們可以食用這些食物能夠更好的清肺，同時在戒菸的時候搭配西洋參茶、綠茶等茶品進行清肺。

　　2、戒菸是指戒掉吸菸習慣的一個過程，戒菸的過程是非常困難的，人們在戒菸的過程經常的會伴有嘔吐、頭暈等症狀，戒菸的時候還會難以控制自己的煙癮，總是想著再去抽上幾支煙，所以人們在戒菸的時候一定要控制住自己，戒菸要找到專業的戒菸機構進行戒菸，同時戒菸的時候也要遵循專業的戒菸指導，這樣才能夠更加好戒掉自己的煙癮，戒菸過程中清肺也是非常重要的。