search

扒皮魚的營養價值有哪些

黃蜂魚營養價值有哪些

  1、有健脾益胃,利尿消腫的功效;

  2、對脾虛而腫滿甚者尤其適宜;

  3、適宜肝硬化腹水、腎炎水腫、腳氣水腫以及營養不良性水腫者食用;

  4、適宜小兒痘疹初期食用;

  5、黃蜂魚是我國優質的名貴魚類,俗稱黃骨魚、骨魚;

  6、選擇水源充足,水質清新無汙染,排灌方便的池塘;

  7、面積3至10畝,最好不選淤泥厚的老化池塘;

  8、每個池塘配備1臺1、5千瓦至3、0千瓦的增氧機;

  9、用生石灰進行乾塘曝曬和清塘消毒,以殺滅敵害生物和病原菌。

貴妃魚營養價值有哪些

  貴妃魚的營養價值:

  貴妃魚含有一般魚體內2倍以上的膠原蛋白,能讓人體吸收達到抗老並擁有好膚質。更因每100克的貴妃魚肉中,有高達792毫克的DHA和EPA,豐腴肉質富含Omega3及膠質,有助於產後及手術後的傷口癒合。

  貴妃魚,是一種體態較粗、側扁、頭後背部隆起、無鱗且含肉率高的淡水魚種。貴妃魚含肉率高達百分之七十, 脂肪含量卻只有百分之一點六,是一種典型的高蛋白低脂肪魚類,口感肉質細嫩。與日本錦鯉雜交培育出德國黃金、德國紅白、秋翠等革鯉品系的錦鯉。

最適合大扒皮魚的做法有哪些

  原味扒皮魚的做法:

  原料: 扒皮魚三條,蒜、薑絲、料酒、小蔥、胡椒粉、孜然、油、鹽、適量。

  做法:

  1、將扒皮魚洗淨去頭在魚身劃幾個斜口待用;

  2、拿一碗,放適量鹽、胡椒粉、料酒、蒜、薑絲,用筷子將其攪拌均勻,放入扒皮魚醃30分鐘;

  3、拿一烤盤,上面放上錫紙,把醃好的魚放在上面,在魚的兩邊均勻撒上胡椒粉、孜然、油;

  4、進入烤箱烤至35分鐘,取出撒上小蔥花即可。

  檸香茄汁扒皮魚的做法:

  材料: 扒皮魚三條,蒜、薑絲、料酒、胡椒粉、鹽、檸檬、番茄沙司。

  做法:

  1、將扒皮魚洗淨在魚身劃十字口;

  2、取一個大碗,放入扒皮魚,加適量鹽、胡椒粉、料酒、蒜、薑絲,用筷子將其攪拌均勻,醃30分鐘;

  3、把扒皮魚表面均勻的拍上澱粉,入油鍋溫油炸至金黃色撈出備用;

  4、另起鍋,加少許油,待油溫至3成熱的時候,加兩大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒勻;

  5、倒入扒皮魚翻炒,使其均勻的裹上茄汁,擠入少許檸檬汁,撒少許雞精炒勻,關火裝盤即可。


營養價值哪些

  扒皮魚是一種營養相當豐富的魚類,它的蛋白質含量特別高,每100克魚肉就含1.92克的蛋白質,其他營養成分包括微量的脂肪、鈣、磷、鐵等。扒皮魚皮則可製成明膠。由於扒皮魚魚肉比較淡,因此適合用豆豉、醬油、薑絲、蒜蓉燜煮,或切片煮湯,用一點芫荽和薑絲調味,也非常可口,不妨一試。 扒皮魚是一種頗有經濟價值的魚類, ...

八爪營養價值哪些

  1、章魚屬於高蛋白食材,蛋白質並不遜色於平常的牛肉、豬肉和魚肉,更是牛奶蛋白質含量的6倍,且含有人體全部的必需氨基酸,屬於真正的優質蛋白。   2、章魚的脂肪含量極低,100克中只有0.4克脂肪,而同等重量的瘦豬肉的脂肪也有6.2克,同為水產品的草魚,每100克魚肉脂肪含量也有3.2克。因此,如果我們想攝 ...

八爪營養價值哪些

  1、章魚屬於高蛋白食材,蛋白質並不遜色於平常的牛肉、豬肉和魚肉,更是牛奶蛋白質含量的6倍,且含有人體全部的必需氨基酸,屬於真正的優質蛋白。   2、章魚的脂肪含量極低,100克中只有0.4克脂肪,而同等重量的瘦豬肉的脂肪也有6.2克,同為水產品的草魚,每100克魚肉脂肪含量也有3.2克。因此,如果我們想攝 ...

金鯧營養價值哪些

  1、含有豐富的不飽和脂肪酸,有降低膽固醇的功效;   2、含有豐富的微量元素硒和鎂,對冠狀動脈硬化等心血管疾病有預防作用,並能延緩機體衰老,預防癌症的發生;   3、金鯧魚做菜或者熬湯具有益氣養血、滑利關節、柔筋利骨之功效,對消化不良、脾虛洩瀉、貧血、筋骨痠痛等有明顯效果,還可用於兒童久病體虛、氣血不足、 ...

老闆營養價值哪些

  老闆魚學名孔鰩,其營養價值如下:   1、蛋白質。老闆魚可食部分每100克含蛋白質20.8克,其蛋白質含有人體所需的胺基酸,能被我們人體很好的吸收。   2、維生素。老闆魚可食部分每100克含維生素A27微克,維生素B10、01毫克,維生素Bz0.11毫克,維生素E 0.79毫克,這些都是我們人體所需維生 ...

營養價值哪些

  1、鱘魚含有豐富的完全蛋白質。魚肉含有大量的蛋白質;   2、鱘魚脂肪含量較低,且多為不飽和脂肪酸;   3、鱘魚無機鹽、維生素含量較高。海水魚和淡水魚都含有豐富的磺,還含有磷、鈣、鐵等無機鹽;   4、魚肉還含有大量的維生素A、維生素D、維生素B1、尼克酸等;   5、氨基酸組織齊全,可強身健體。 ...

蝦的營養價值哪些

  蝦蛄是一種營養豐富、汁鮮肉嫩的海味食品。其肉質含水分較多,肉味鮮甜嫩滑,淡而柔軟,並且有一種特殊誘人的鮮味。每年春季是其產卵的季節,此時食用為最佳。肥壯的蝦蛄腦部滿是膏脂,肉質十分鮮嫩,味美可口,可惜殼多肉少。但其蛋白質含量高達20%,脂肪0.7%,以及維生素、肌苷酸、氨基丙酸等人體所需的營養成分。蝦蛄性 ...