1、首先山藥去皮洗淨,滾刀切塊。
2、然後鍋中放入食用油,待油溫燒至7成熱,放入山藥塊炸制金黃,撈出瀝乾。
3、接著鍋中留底油,放入白糖,小火不停攪拌,待糖溶解顏色微黃時,放入炸好的山藥,翻炒均勻即可。
山藥的藥用價值很高,常吃山藥有利於身體健康。山藥也是我們家常常吃的家常菜,每次炒的山藥不一會就盤光碗淨了。接下來說一說家常炒山藥的做法。
準備好需要炒的山藥。
把山藥洗乾淨後,去皮。去皮是件麻煩的事情,滑滑的不好掌握。有一個方法可以解決:先用去皮器去掉一頭的皮,再用乾淨的布包住去過皮的山藥再握著去另一頭的皮,這樣去皮就很簡單了。
皮去掉後沖洗乾淨,然後切成片。山藥容易氧化
炒鍋放油燒熱,放山藥翻炒。
放鹽加點水繼續翻炒,這時會出來很多的粘液,把火關小點,然後放點糖,再放點醋,繼續翻炒一會。
糖和醋翻炒均勻,就可以關火裝盤了。酸酸甜甜,口感脆脆的,很好吃的哦。
1、山藥去皮切滾刀塊。(最好帶一次性手套,防止粘液刺激皮膚過敏)。用清水泡洗山藥塊,瀝乾水分。
2、拍上少許生粉。鍋置火上加適量油燒至7成熱,逐一下入山藥塊。炸至脆硬時撈起瀝油。(喜歡面口的可復炸至金黃色撈出)。
3、盤內抹少油防粘,另起鍋加入植物油、綿白糖,比例為1:3,小火不停的攪動。待糖溶解,繼續攪拌。
4、待糖漿變稀,色澤淡黃。(千萬不能溫度高了,就功虧一簣了糖就會變苦成焦糖了)迅速放入炸好的山藥塊。關火翻炒均勻即可。
1、準備好需要炒的山藥。把山藥洗乾淨後,去皮。去皮是件麻煩的事情,滑滑的不好掌握。有一個方法可以解決:先用去皮器去掉一頭的皮,再用乾淨的布包住去過皮的山藥再握著去另一頭的皮,這樣去皮就很簡單了。
2、皮去掉後沖洗乾淨,然後切成片。山藥容易氧化
3、炒鍋放油燒熱,放山藥翻炒。放鹽加點水繼續翻炒,這時 ...
1、山藥沖洗乾淨上面的泥沙。
2、削去外皮。削皮的時候最好戴上手套,不然山藥本身黏黏的東西可能會使皮膚髮癢。
3、切成長條塊。
4、切好肉和蔥花。
5、熱油後,先放肉片翻炒出油後,再放蔥花炒一下。
6、放山藥塊,翻炒一下後,放鹽,加水,沒過山藥,開火燉。
7、放粉條,小火慢燉。
...
1、首先,需要準備好相關的食材,山藥,大米和紅糖,其中山藥最好選擇鐵棍山藥,營養價值比較高。
2、將山藥去皮後切成一小塊一小塊的備用,同時需要把大米洗乾淨。
3、把鍋里加入適量的水,然後把切好的山藥和洗乾淨的大米放到鍋裡開始煮。
4、一般情況下,煮20分鐘左右,大米和山藥就會熟了,然後在裡面加 ...
1、山藥洗淨去皮,切滾刀塊,用沸水燙後撈出。
2、放入五成熱的油鍋中,炸熟至金黃色撈出。
3、炒鍋內放油燒至四成熱(約100℃),用小火放入白糖溶化。
4、炒至金黃色起泡時,迅速倒入山藥,翻勻糖液。
5、盛入抹芝麻油的盤中,灑上芝麻,上菜時外帶一碗涼開水用筷子蘸水食用。 ...
1、木耳炒山藥
食材:山藥、胡蘿蔔、黃瓜、木耳、青椒、油、蔥、雞精
(1)山藥去皮切成菱形片。
(2)用清水浸泡一會。
(3)胡蘿蔔、青椒、黃瓜、切成菱形片。
(4)鍋中放少許油,入蔥炒香,加入青椒和胡蘿蔔。
(5)加入木耳、黃瓜、山藥片、鹽翻炒。
(6)加少許雞精出鍋。
...
1、煮
(1)山藥粉絲最普通的吃法就是和平常粉絲一樣拿來煮湯吃。
(2)首先在煮湯之前,我們要將山藥粉絲用水來泡軟,這樣才能保證煮的時候粉絲不會硬。
(3)其次是將青菜洗淨切成段備用,當然如果像是小青菜,你想整條放進去一起煮,你也可以選擇不切。
(4)山藥粉絲泡得中等長度軟之後,我們就可以 ...
山藥洗淨去皮,切滾刀塊,用沸水燙後撈出。
放入五成熱的油鍋中,炸熟至金黃色撈出。
炒鍋內放油燒至四成熱(約100℃),用小火放入白糖溶化。
炒至金黃色起泡時,迅速倒入山藥,翻勻糖液。
盛入抹芝麻油的盤中,灑上芝麻,上菜時外帶一碗涼開水用筷子蘸水吃。 ...