掉頭皮屑怎麼解決

　　1、睡眠不足，狀態不好。熬夜也會掉頭髮的，而且掉的很嚴重。所以，放下手機，好好地早點兒休息吧！

　　2、學習壓力大，營養不足。學習壓力太大，心事太重，掉頭髮也是常事。

　　3、環境原因：天氣乾燥，髮質不好。天氣乾燥的時候，大家一定要噴一些護髮品，保護好自己的頭髮。

　　4、梳子對頭髮的損傷很大，而且頭髮也容易被劃傷。最好買一把木製的梳子或者氣墊梳。

　　1、燙髮後對頭髮有損害，導致頭髮乾枯，頭皮失去水分，是造成頭皮屑出現的原因。

　　2、燙髮後一定要用護髮素，但護髮素不能抹在頭皮上，在頭髮上停留的時間不宜過久，三分鐘以內。

　　3、還有就是洗頭的時候不要用指甲撓，這樣會越抓越多，正確的方法是用指腹按摩。

　　1、洗頭前，先用梳子將頭髮梳開，一邊用梳子按摩頭皮，然後用清水先將頭髮沖洗一遍。

　　2、將洗髮露倒在手上，加水輕輕搓揉至起泡，再塗抹於頭部清洗，然後沖洗乾淨。去屑型的洗髮水、去屑洗髮露是個不錯的選擇。對頭髮和頭皮2個部分進行不同滋養。

　　3、洗頭髮時應以畫圓圈的方式洗頭，一邊用指腹按摩頭皮，可促進血液迴圈，切記千萬不要用指甲搔抓頭皮，這樣的動作容易使頭皮受傷。而油性頭皮者應著重清洗髮根，乾性頭皮者則不宜清洗太久，以免讓洗髮水與頭皮接觸的時間過長造成頭皮乾燥。

　　4、用大量的清水將洗髮水沖洗乾淨。不然殘留的洗髮水會對頭皮及髮絲造成損傷甚至引起過敏。

　　5、注意事項:平常的日常護理也是必不可少的，平時洗頭要注意一些小細節。很多人喜歡用很熱的水洗頭，一來覺得舒服，二來怕感冒，這是完全錯誤的。水溫過熱也是傷害頭皮髮質的殺手，高溫會使頭皮水分流失而變得乾燥，所以洗頭水溫度應適宜，最好保持在20攝氏度左右。