1、材料:小排骨500g,黃豆芽300g,牛蕃茄3顆,姜3片,醬油1小匙,鹽適量。
2、做法:
(1)小排骨切適口大小後入滾水汆燙,撈出瀝乾備用。
(2)牛蕃茄在頂尖處劃十字,入滾水汆燙數秒,撈出放冷水沖洗撕去皮,切對半。
(3)黃豆芽洗淨濾幹。
(4)取一湯鍋放入小排骨和水(約排骨的三倍高)煮開轉小火煮40分鐘。
(5)1小匙油略炒一下蕃茄,嗆一點醬油,撈起放進排骨湯鍋。
(6)加入3片薑片續煮至小排骨軟嫩。
(7)放入黃豆芽菜續煮20分鐘加入鹽,即可。
1、材料:小排骨500g,黃豆芽300g,牛蕃茄3顆,姜3片,醬油1小匙,鹽適量。
2、做法:
(1)小排骨切適口大小後入滾水汆燙,撈出瀝乾備用。
(2)牛蕃茄在頂尖處劃十字,入滾水汆燙數秒,撈出放冷水沖洗撕去皮,切對半。
(3)黃豆芽洗淨濾幹。
(4)取一湯鍋放入小排骨和水(約排骨的三倍高)煮開轉小火煮40分鐘。
(5)1小匙油略炒一下蕃茄,嗆一點醬油,撈起放進排骨湯鍋。
(6)加入3片薑片續煮至小排骨軟嫩。
(7)放入黃豆芽菜續煮20分鐘加入鹽,即可。
1、材料:小排骨500g,黃豆芽300g,牛蕃茄3顆,姜3片,醬油1小匙,鹽適量。
2、做法:
(1)小排骨切適口大小後入滾水汆燙,撈出瀝乾備用。
(2)牛蕃茄在頂尖處劃十字,入滾水汆燙數秒,撈出放冷水沖洗撕去皮,切對半。
(3)黃豆芽洗淨濾幹。
(4)取一湯鍋放入小排骨和水(約排骨的三倍高)煮開轉小火煮40分鐘。
(5)1小匙油略炒一下蕃茄,嗆一點醬油,撈起放進排骨湯鍋。
(6)加入3片薑片續煮至小排骨軟嫩。
(7)放入黃豆芽菜續煮20分鐘加入鹽,即可。
1、豬小排洗淨,斬成小塊,山藥去皮洗淨,切成滾刀塊,豬小排用清水浸泡30分鐘,去除血水和異味。
2、蔥段,薑片切好,枸杞子用清水浸泡待用,排骨撈入鍋中,加入排骨兩倍量的冷水,用砂鍋來煲湯效果會更好。
3、大火燒開,撇去浮沫,加入蔥姜和料酒,轉小火,慢燉30分鐘,加入山藥塊,燉30分鐘至山藥軟爛即可,出鍋前加入適量的鹽和胡椒粉調味。
4、排骨燉山藥是一道以排骨和山藥作為主料的家常菜。菜品取材方便,操作簡單易學,山藥又具有滋陰進補的功效,深受廣大家庭歡迎,適宜秋冬進補食用。