做排骨蓮藕湯根據排骨量來放水,只要淹沒掉排骨就可以了,要是普通鍋燉還要多加一點水,不然不會燉爛。
排骨蓮藕湯的做法為:
第一步:將排骨洗淨,並用開水焯去除血水;
第二步:將焯好的排骨放入壓力鍋,加入蔥,姜,開水,壓上鍋蓋,定時25分鐘;
第三步:排骨壓好後盛出來放入鍋裡和事先切好的蓮藕一起燉,大約20分鐘後待藕變軟,湯變成乳白色後,加適量鹽就可以出鍋了。
不用炒。排骨煮20分鐘,再放入蓮藕煮5分鐘即可。主料:蓮藕100g、排骨200g輔料:油適量、鹽適量、水適量。
1、蓮藕去皮洗淨切塊。
2、起油鍋,下淖好的排骨翻炒。
3、炒至排骨肉緊繃。
4、加適量的水燒開。
5、蓋鍋蓋,轉小火煮20分鐘。
1、本湯可清熱消痰、補血養顏,凡貧血、心慌失眠者皆可食用。另外還具有補腎養血、滋陰潤燥、強健胃粘膜、預防貧血、改善腸胃、止血的功效。
2、適宜人群:溼熱痰滯內蘊者慎服,血脂較高者不宜多,缺鐵性貧血、體弱多病、食慾不振者適宜,產婦不宜過早食用。
1、準備排骨300克,加薑片3片,料酒5克,將排骨焯水。
2、鍋內放油,加入焯好的排骨,糖3克,料酒5克,生抽10克,翻炒均勻。
3、將炒好的排骨放入鍋內,加藕100克,薑片2片,加適量的清水。
4、按煲湯鍵。
5、出鍋,這道排骨藕湯就做好了。 ...
生活中有很多的美味食物,人們常常可以選擇各種各樣的食物一起搭配做成美味的食物,而煲湯更加的受到人們的喜歡,往往煲湯能夠很好的保留食物的營養物質,常常喝起來也是多為清香的,排骨蓮藕湯是人們生活中常吃一種湯品,那麼怎麼做排骨蓮藕湯呢
排骨蓮藕湯是使用排骨和蓮藕搭配製作的一種湯品,往往喝起來口感滑膩清香,非 ...
1、補腎,豆乃腎之谷,黑色屬水,水走腎,所以黑豆入腎功能多;
2、防止大腦老化,黑豆中約含百分之二的蛋黃素,能健腦益智,防止大腦因老化而遲鈍;
3、美容養顏,黑豆含有豐富的維生素;
4、預防便秘,黑豆中粗纖維的含量達百分之四,粗纖維素具有良好的通便作用;
5、清熱涼血,蓮藕生用性寒,有清熱 ...
材料:排骨250克,蘿蔔200克,姜適量,鹽適量。
排骨白蘿蔔湯做法:
1、燒一鍋開水,把排骨放進去焯去血水。
2、再燒一鍋開水,把白蘿蔔放進去焯一下,去掉蘿蔔的生辣味。
3、鍋內放姜塊,足夠的冷水,排骨放進去,大火燒開,可以再次撇去浮末,然後轉小火二十分鐘。
4、蘿蔔塊放進去,再過一 ...
1、本湯可清熱消痰、補血養顏,凡貧血、心慌失眠者皆可食用。另外還具有補腎養血、滋陰潤燥、強健胃粘膜、預防貧血、改善腸胃、止血的功效。
2、適宜人群:溼熱痰滯內蘊者慎服,血脂較高者不宜多,缺鐵性貧血、體弱多病、食慾不振者適宜,產婦不宜過早食用。 ...
1、材料準備:肋排500克,蓮藕250克,黃豆100克,薑片適量,鹽適量,胡椒粉少許。
2、黃豆提前泡發,蓮藕洗淨切大塊,將排骨放入沸水中焯燙1分鐘後撈出,洗淨血沫備用。
3、鍋中加清水,放入排骨、泡發的黃豆、蓮藕和薑片,先用大火煮開,然後轉小火燉煮1小時。
4、最後出鍋前加入鹽調味即可。 ...
一個半小時或者兩個小時左右。
排骨玉米湯
主料:排骨500克,玉米2個,胡蘿蔔2個,海帶適量。
輔料:鹽4克,姜1塊,料酒適量。
做法:
1、買回來的新鮮排骨先剁成塊,洗淨用開水氽一下,去血水浮沫後撈出。
2、電飯鍋放入開水,放排骨,加入蔥、姜、料酒,水和排骨的比例以二比一較好。
...