小蔥拌豆腐、西紅柿炒雞蛋、清炒白蘿蔔、醋溜白菜、滑蛋蝦仁、苦瓜炒蛋、青椒土豆絲、白灼金針菇、涼拌菠菜、清炒萵筍絲、三鮮豆腐。
燒腐竹：1、青椒切細絲；2、腐竹涼水泡發切段，蔥、姜切絲；3、生粉少許調成水澱粉；4、八角炒出香味撈出,加入蔥、薑絲炒香,倒入腐竹段翻炒；5、倒入青椒絲，加入鹽、雞精粉翻勻，調入水澱粉勾汁出鍋；乾煸杏鮑菇：1、將杏鮑菇用手撕成長條；2、炒鍋中放少許油將杏鮑菇放入小火煸炒，儘量煸幹一些，盛出備用；3、生薑切末，紅尖椒切段；4、另起鍋加少許底油，放入薑末、辣椒煸出香味，下入煸乾的杏鮑菇翻炒；5、鍋中加入蒸魚豉油翻炒，出鍋前加入花生碎、熟芝麻翻炒均勻即可。酸菜魚：1、將魚洗淨去除內臟，剔下兩大片魚肉，魚身切段用適量的植物油煎一下然後加入清水熬魚湯，滴適量料酒；2、魚肉片改刀切片，用一點鹽、胡椒粉和蛋清醃製；3、酸菜切段，薑切片，泡椒用剪刀剪一個小口；4、鍋裡少量油煸一下薑片和酸菜，倒入魚湯，放入泡椒，鹽煮一刻鐘，逐片下入醃製好的魚片，變色成熟加入雞精即可。
1、曬美食，是對平凡生活的熱愛。
2、最近看別人曬美食特沒胃口，是不是和自己控制飲食有關係？
3、清斷食，曬美食，沒事找事呢，食慾被喚醒！
4、在我下狠心減脂的時候才意識到朋友圈原來有這麼多人曬美食
5、朋友圈裡有的曬物件，有的曬娃，有的曬美景，有的曬美食，滿滿的都是幸福。我只能曬太陽，但也很幸福呀！
家常菜辣椒炒肉的做法：
將五花肉切片，用生抽將肉醃製片刻，將尖椒和青蒜切段；起油鍋，下五花肉煸香並出油，待五花肉八成熟時盛起待用；辣椒、青蒜入鍋煸炒，待辣椒炒至表皮略焦時，下肉一起炒勻；待豬肉熟透後，加入鹽、雞精調味即可。家常菜紅燒排骨的做法：
鍋裡放水、花椒和排骨大火煮開；排骨撈出洗淨備用，鍋裡 ...
涼拌黃瓜：
原料：黃瓜，醋，麻油，白酒，辣椒醬，蒜泥，香菜，糖，鹽。
做法：
1、挑選黃瓜洗乾淨，最好用鹽醃一會用再洗淨，拍碎；
2、放醋、麻油、白酒各少許；
3、在鍋里加少許油加熱，油熱放上辣椒醬；
4、辣椒醬拌入黃瓜，放入蒜泥，香菜，可適當放糖、鹽。
蒜泥茄子：
原料： ...
1、尖椒炒肉絲：瘦肉切絲，加鹽、醬油、少許糖、水澱粉充分抓勻。蒜頭切成蒜蓉，尖椒洗乾淨，去籽和根部，切成絲。
鍋燒熱，倒入油，放入肉絲，炒至肉絲變色，盛出備用。
重新倒少許油，倒入蒜蓉，炒香。
倒入尖椒絲，翻炒一會，加入蠔油，炒均勻。如果喜歡軟的可以加點水燜一下。
倒入肉絲，再根據個人口味 ...
小豆冬瓜生魚湯，食物功效： 周身骨痛、疲倦懶動、貪慾不振。 功能 此湯健脾益肺、利水去溼、理氣消腫。尤其是天氣潮溼，雨水多的季節，感覺身體疲倦、食慾不振、小便短少，更宜作食療湯水飲用。合桃蓮子煲豬骨，食物功效：工作疲勞，精神緊張而致記憶力減退，最宜飲合桃蓮子豬骨湯，此湯更有預防骨骼老化、骨質疏鬆的作用。蟹 ...
1、尖椒炒肉絲：瘦肉切絲，加鹽、醬油、少許糖、水澱粉充分抓勻。蒜頭切成蒜蓉，尖椒洗乾淨，去籽和根部 ，切成絲。
鍋燒熱，倒入油，放入肉絲，炒至肉絲變色，盛出備用。
重新倒少許油，倒入蒜蓉，炒香。
倒入尖椒絲，翻炒一會，加入蠔油，炒均勻。如果喜歡軟的可以加點水燜一下 。
倒入肉絲，再根據個人 ...
幾種比較清淡的綠茶如下：
1、西湖龍井。 龍井茶產地分佈在杭州西湖，西南龍井村四周的秀山峻峰，故名西湖龍井茶。高階龍井茶宜用85攝氏度左右的開水進行沖泡，沖泡後芽葉緊密，簇立杯中交錯相映，芽葉直立，上下沉浮，栩栩如生。
2、洞庭碧螺春。碧螺春產於江蘇吳縣太湖洞庭山。碧螺春不僅外形獨特，而且在飲法上 ...
主食義大利主食的做法:
一、食材:義大利麵一百五十克，豬肉末二兩，西紅柿兩個，洋蔥半個，番茄沙司，橄欖油，黑胡椒粉，白砂糖，食鹽，蠔油，澱粉少許，生抽。
二、具體做法:
1、準備二兩豬肉餡，加入少許澱粉和少許生抽，用手抓勻備用。
2、將西紅柿和洋蔥切成塊狀。
3、用鍋燒開水，在水中放入 ...