提升幸福感的9個方法

　　1、要學會感恩，當你的感恩之心能夠欣賞生活的美，思考和祝福，你自然就充滿了幸福感。

　　2、不斷學習，學習讓我們保持年輕，夢想讓我們充滿活力。我們運用大腦，進行運作的時候，我們就會變得更開心和滿足。

　　3、學會解決問題，開心的人是會解決問題的人。在生活中遇到挑戰的時候，他們會直面挑戰，調動全身力量尋找解決辦法，建立自己的自信心和直面挑戰的能力。

　　4、做你想做的事情，如果現在不能做你想做的事情，那就試著在你現在的工作中尋找快樂和意義，或者培養一個你喜愛的興趣。

　　5、活在當下，你感到沮喪，是因為你活在過去。你會感到擔憂和焦慮，是因為你活在未來。但是當你感到滿足，開心和平和時，你才是活在當下。

　　6、學會原諒，憎恨和生氣是對自我的懲罰。每個人都犯錯，只有透過我們的錯誤，我們才慢慢學會如何成為一個更強大，更好的人。

　　7、要經常說謝謝，對生活中的祝福要學會欣賞。向那些讓你生活變好的人，無論或大或小，表達出你的欣賞之情也同樣重要。

　　8、要樂觀，每當你面對一個挑戰時，如果你傾向於想象最壞的想法，那就需要自我轉換這種情況。樂觀肯定能驅動你走向成功和獲得更多幸福感。

　　9、好好照顧自己，一個健康的身體是幸福的關鍵。如果你身體不好，你無論如何努力，都很難快樂。好好照顧你的身體，大腦和精神。

　　1、透過企業執行力文化的塑造與建立，逐步影響員工，進而提升企業員工執行力。因為在企業文化中蘊含執行力文化，會對員工在執行力方面的改變有著重要和長期作用，起到非常重要的積極作用。

　　2、建立良好的溝通渠道，及時收集並反饋資訊，協調內部資源有效解決問題，促進員工執行力的提升。因為透過建立良好的溝通渠道，使得溝通起來方便快捷，避免傳遞資訊不到位或傳達錯誤引發工作出現被動;同時透過及時收集並反饋資訊，進而協調內部資源及時解決遇到的各種矛盾和問題，糾正出現的偏差和 錯誤，確保各項工作的順利和有效開展。

　　3、管理人員依據工作目標，制定合理制度與方案，常抓不懈，充分發揮檢查、監督與激勵作用。因為如果管理人員沒有做到常抓不懈或缺乏檢查、監督和激勵措施，容易使得員工感覺沒有督促或幹好幹壞一個樣等等，進而引起員工在工作時會出現懶散甚至搗亂現象。

　　4、管理人員（特別是一線管理人員）充分發揮工作強有力的執行力帶頭作用。員工執行力的強與弱往往跟直接領導有著直接關係，所以作為管理人員需 要充分發揮工作時執行力的帶頭作用，建立工作雷厲風行的工作習慣(但絕不是莽撞盲打)，充分發揮管理人員的模範和帶頭作用，積極引導員工朝著正確的方向前 進，確保按時保質保量地完成各項工作任務與目標。

　　5、構建合理的工作流程，明確工作目標，明確員工分工，做到職責清晰，提供工作方式方法。因為如果缺乏合理的工作流程，容易讓員工工作起來不順 暢;如果缺乏工作目標，容易讓員工工作起來很茫然;如果缺乏明確分工，容易讓員工工作時出現扯皮現象;如果工作方式方法不得當，容易讓員工工作起來事倍而 功半。

　　6、結合員工的觀念、心態和工作實際，建立行之有效的執行力培訓體系，提升員工工作能力與意願。因為企業員工在工作過程重存在不清楚該做什麼、 該怎麼做、做到什麼程度、何時何地做等問題，所以這就需要結合工作實際與員工的觀念心態進行有針對性地培訓(包括理論培訓、現場培訓等)，進而提升員工的 工作能力與意願。

　　7、積極選用執行力強的人員，並透過樹立標杆發揮影響作用，促進提升企業員工的執行力。根據崗位需要，積極選用執行力強的人員，使之帶領或帶動區域性執行力的提升，同時根據實際需要，樹立執行力強的員工作為標杆，進而促進和影響其他員工。

　　8、建立具有適度壓力的工作氛圍，使得員工具有適度危機感，進而有助於提高員工的執行力。因為員工在適度壓力的工作氛圍中工作會建立危機意識並形成危機感，進而轉換為工作動力，有效促使提升員工的執行力。

　　9、積極深化和提升企業員工責任心，進而轉化為內部工作動力，提升員工的工作執行力。因為具有很強執行力的員工往往具有高度責任心;透過積極深 化和提升員工的責任心，使得從工作意識、工作態度、工作能力上升到工作責任心和責任感，進而轉換為工作的內部動力，促進工作執行力的提升。

　　感官、暗示、定義、強記、遊戲、樂律、回憶、反覆和聯想。其中，感官記憶可能不是透過眼看耳聽的方式進入腦子。這個時候，可以借用身體的其他感官來陪襯記憶，比如觸控、聞嗅、閉目想象等方法有時候也可以發揮記憶的奇效。暗示記憶是指給自己一個自信的積極心裡暗示，認為自己能夠記憶下來。