改善結巴的方法

　　1、多說多讀。現在出現一種情況就是越害怕口吃越不敢說話，越不說話就越不能改變口吃現狀，所以不要害怕說話，一有機會就踴躍的說話，當然可以多找其他人交流，多參加一些語言類競賽。

　　2、以讀唱代替說話。一部分口吃的人在唱歌或者朗讀的時候完全沒有問題，只是到了交談的時候會有口吃的現象。如果這樣，建議可以用唱歌的方式練習著交談，這樣就可以鍛鍊自己，提高交流能力。

　　3、注意語速。口吃的人絕大部分原因是因為語速相當的快，導致經常出錯，建議放慢語速，再放慢語速，慢慢的適應這種速度，然後慢慢的說出來。可以從一個詞一個詞開始，再到一段短句一段短句。

　　4、忘掉口吃。當你說話的時候，你越想著別緊張就越會緊張，當你可以的要求自己不要口吃的時候就會越口吃，這是心理暗示的重用加重了心理負擔，建議以平常心對待，用其他事情轉移自己的注意力。

　　5、注意語調。一般口吃的人，剛開始說話語調起的很高，以至於說話時候容易被嗆著，導致語言中斷不能流暢，所以當開始說話的時候，一定注意平緩開始，不要搶，不要慌。

　　6、勇敢的做自己。不要因為某些缺陷而放棄對美好生活的追求，人可以不完美，但是不能不頑強，一個內心強大的人，即使存在某些小的缺陷，也是獨一無二的個體。

　　1、要提高記憶力，可以進行記憶力鍛練，科學認為鍛鍊在解決任何問題上都很重要，記憶力也不例外。身體活動加強腦的活躍和供氧程度，甚至也許還可以促進大腦中負責記憶的細胞的成長。

　　2、女生們在輕度運動之後能更好地回憶起事情。一陣簡短的快走就能達到這樣的效果，但長期堅持更加有效。

　　3、女生在堅持鍛鍊6個月後語言和空間記憶力都會顯著提高。

　　1、茶葉渣：

　　茶葉渣、隔夜茶可以拿來做花肥，對花卉的生長能起到很大的助力作用。大家可以將茶葉渣埋進土壤裡面，讓它慢慢的發酵，發酵好的茶葉渣，就可以改善土壤的排水，增加肥力，並改善酸鹼度。等發酵完畢，就可以種花了。

　　2、雞蛋殼：

　　雞蛋殼也是家中很常見的小東西，將雞蛋殼洗乾淨晾曬消毒，就可以直接碾碎了埋到土壤裡，注意一定要洗乾淨了再使用。

　　3、石灰：

　　石灰在養花有所應用，不過這個主要就是調整土壤的酸鹼性，改善酸性土壤。