主料：嫩南瓜1個、紅椒1個、姜3片。
1、備好食材。
2、所有食材切絲。
3、鍋中倒油炒薑絲。
4、加入南瓜炒。
5、加紅椒絲炒熟即可，放點鹽調味即可出鍋。
南瓜屬於一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形，性喜陰涼溼潤氣候，栽培極易。其原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培，明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。南瓜含有澱粉、蛋白質、 胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。
1、嫩南瓜一條，洗淨切成塊備用。
2、將肥肉洗淨切好，大蒜去皮切碎備用。
3、肥肉放入鍋中，炒出油，加入切好的大蒜炒出蒜香。
4、將南瓜倒入鍋中，翻炒一會後加入適量食鹽。
5、加入適量水燜一會，起鍋。
1、準備材料：小米100g、南瓜100g、冰糖少許。
2、小米洗淨，放適量水大火煮開轉小火至小米煮熟。
3、南瓜切塊放少許水煮熟。
4、煮熟的南瓜放涼後連水一起放入料理機打成汁。
5、打好的南瓜汁倒入煮熟的小米中，放入冰糖，再次煮沸即可。
1、摒棄浮躁、功利心態。現在好多青年人的心態都比較浮躁，如果不能夠安心下來做自己手頭上的事情的話，這樣的人是很難真正去創造屬於自己的事業的，教師也不例外。所以如果你發現自己有浮躁、功利的心態，最好能夠儘快摒除，讓自己安靜下來。平靜、安定的心才能更好的教書育人，讓我們順利到達成功的彼岸。
2、快樂工作。 ...
1、材料：小米100g、南瓜300g。
2、南瓜去皮切塊，小米洗淨後用清水浸泡20分鐘；
3、準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘；煮小米時，用攪拌機將南瓜打成泥；
4、30分鐘後，加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘左右即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。 ...
1、南瓜150g，糯米1把，水1400ml。
2、南瓜首先洗淨，去皮，用刀切成小塊，每塊差不多五釐米見方，糯米也淘洗乾淨，放糯米是為了增加，南瓜糊的粘性，不喜歡太黏的朋友，可以換成大米。
3、把食材都放入破壁機，然後加1400毫升的水，杯子上面有刻度。
4、蓋上破壁機的蓋子，這個時候聽到嘟的一 ...
1、南瓜去皮
做南瓜粥是一定要去皮的，不然真的影響口感，且看著顏色也不好看。選擇一個南瓜切開一塊，然後用刀去皮，記得小心一些，因為南瓜的皮很硬不好去掉。
2、南瓜切小塊加清水
去掉皮的南瓜把瓜瓤掏出來不要，然後清洗乾淨，用刀切成小塊，放鍋里加入適量清水煮。
3、清洗小米
煮南瓜的空把小 ...
1、準備南瓜400克，輔料煉乳1勺。
2、南瓜去皮去瓤，洗淨。
3、切碎放入湯盆中。
4、鍋中水燒開，放入南瓜碎，大火加蓋蒸，約10分鐘左右。
5、將蒸熟的南瓜碎，倒入料理杯中。
6、開啟魔術棒，10秒/次，攪打2~3次後，濃稠的南瓜泥就可以了。
7、再將南瓜泥倒入小碗中，同時準備 ...
1、薏米20克、小米20克、紅米20克、燕麥米20克、白糯米20克、黃冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。
2、薏米用冷水浸泡5-8小時，或者洗淨放冰箱冷凍結冰。
3、南瓜洗淨，去皮、去瓢。
4、南瓜切成小塊狀備用。
5、粗糧混合洗淨，倒入電飯煲中。
6、 ...
1、首先準備好南瓜、小米、冰糖、水。
2、將小米淘洗乾淨，浸泡一會。將南瓜去皮切塊備用。
3、鍋中加適量的清水，水燒滾，然後在燒開的鍋中加入小米用小火熬煮20分鐘後加入冰糖。
4、最後將南瓜塊放入鍋中繼續煮10分鐘，最後關火，蓋上鍋蓋燜著，鍋的位置也不要動，用灶臺的餘溫加熱。等自然冷涼到可以喝 ...