1、準備南瓜400克,輔料煉乳1勺。
2、南瓜去皮去瓤,洗淨。
3、切碎放入湯盆中。
4、鍋中水燒開,放入南瓜碎,大火加蓋蒸,約10分鐘左右。
5、將蒸熟的南瓜碎,倒入料理杯中。
6、開啟魔術棒,10秒/次,攪打2~3次後,濃稠的南瓜泥就可以了。
7、再將南瓜泥倒入小碗中,同時準備好煉乳。
8、取一湯勺煉乳至小碗中。
9、煉乳南瓜粥就可以了,吃時拌勻即可。
1、準備南瓜400克,輔料煉乳1勺。
2、南瓜去皮去瓤,洗淨。
3、切碎放入湯盆中。
4、鍋中水燒開,放入南瓜碎,大火加蓋蒸,約10分鐘左右。
5、將蒸熟的南瓜碎,倒入料理杯中。
6、開啟魔術棒,10秒/次,攪打2~3次後,濃稠的南瓜泥就可以了。
7、再將南瓜泥倒入小碗中,同時準備好煉乳。
8、取一湯勺煉乳至小碗中。
9、煉乳南瓜粥就可以了,吃時拌勻即可。
1、材料:小米100g、南瓜300g。
2、南瓜去皮切塊,小米洗淨後用清水浸泡20分鐘;
3、準備半瓶開水,倒入電飯鍋中,下小米煮30分鐘;煮小米時,用攪拌機將南瓜打成泥;
4、30分鐘後,加入南瓜同煮,繼續煮15分鐘左右即可,中間要時時攪一攪,避免粘鍋。
1、南瓜150g,糯米1把,水1400ml。
2、南瓜首先洗淨,去皮,用刀切成小塊,每塊差不多五釐米見方,糯米也淘洗乾淨,放糯米是為了增加,南瓜糊的粘性,不喜歡太黏的朋友,可以換成大米。
3、把食材都放入破壁機,然後加1400毫升的水,杯子上面有刻度。
4、蓋上破壁機的蓋子,這個時候聽到嘟的一聲,電源接通,然後按啟動鍵,再按,營養米糊鍵,會看到液晶顯示屏上面會有數值溫度。
5、大約是30分鐘,這個時候你可以去做其他的事情,完全智慧化,雖然聲音比較大,但是效果真的不錯,打出來的米糊非常的細膩。
6、到時間會自動停掉,顯示屏上會顯示end結束,做好的米糊,倒在碗裡就可以喝,熱乎乎的,而且口感特別的,軟糯,香,1400毫升夠一家三口,早上的早餐,再加一些餅,麵包就更加豐盛,營養也特別豐富。