1、食材：大米150克，水12杯，南瓜280克，冰糖210克，鮮百合35克。
2、將米洗淨，水燒滾，將米放滾水內，改用中火煲40分鐘。
3、將南瓜粉攪勻放粥內，續煮20分鐘，加入冰糖調味。
4、最後放入鮮百合瓣，翻滾便成。
1、原料：南瓜200克、糯米粉30克、牛奶250ml。
2、首先我們將南瓜切塊去皮蒸熟，然後我們將蒸熟的南瓜和牛奶放在一起，放到料理機打碎。
3、打好後的南瓜泥放入鍋裡，然後我們將糯米粉準備好，接著我們將糯米粉加入水調均勻。
4、然後我們將倒入鍋裡，小火加熱，攪拌到沸騰，一分鐘關火，這樣就可以了。
1、南瓜去皮去瓤, 切成1.5cm見方的小塊。
2、銀耳提前泡發,洗淨, 撕成小碎片。
3、大米淘洗乾淨. 枸杞淘洗乾淨。
4、將所有原料和輔料一起裝入高壓鍋, 蓋好蓋子和限壓閥, 大火燒至上汽後, 轉小火壓10-15分鐘, 再轉成微火燜15分鐘。
做大米南瓜粥不放鹼。做大米南瓜粥放鹼會導致南瓜煮爛，影響口感和味道。
做大米南瓜粥要放入少量的鹽，這樣可以去火，如果沒有放鹽，可以在喝南瓜粥的時候要吃點鹹菜。因為長時間喝無鹽的南瓜粥，會造成身體上火，引發身體的各種不適。 ...
1、食材：小米100g、南瓜100g、冰糖少許。
2、製作步驟：
（1）準備好所需食材。
（2）小米洗淨，放適量水大火煮開轉小火至小米煮熟。
（3）南瓜切塊放少許水煮熟。
（4）煮熟的南瓜放涼後連水一起放入料理機打成汁。
（5）打好的南瓜汁倒入煮熟的小米中，放入冰糖，再次煮沸即可。 ...
1、材料：小米100g、南瓜300g。
2、南瓜去皮切塊，小米洗淨後用清水浸泡20分鐘；
3、準備半瓶開水，倒入電飯鍋中，下小米煮30分鐘；煮小米時，用攪拌機將南瓜打成泥；
4、30分鐘後，加入南瓜同煮，繼續煮15分鐘左右即可，中間要時時攪一攪，避免粘鍋。 ...
1、南瓜150g，糯米1把，水1400ml。
2、南瓜首先洗淨，去皮，用刀切成小塊，每塊差不多五釐米見方，糯米也淘洗乾淨，放糯米是為了增加，南瓜糊的粘性，不喜歡太黏的朋友，可以換成大米。
3、把食材都放入破壁機，然後加1400毫升的水，杯子上面有刻度。
4、蓋上破壁機的蓋子，這個時候聽到嘟的一 ...
1、南瓜去皮
做南瓜粥是一定要去皮的，不然真的影響口感，且看著顏色也不好看。選擇一個南瓜切開一塊，然後用刀去皮，記得小心一些，因為南瓜的皮很硬不好去掉。
2、南瓜切小塊加清水
去掉皮的南瓜把瓜瓤掏出來不要，然後清洗乾淨，用刀切成小塊，放鍋里加入適量清水煮。
3、清洗小米
煮南瓜的空把小 ...
1、準備南瓜400克，輔料煉乳1勺。
2、南瓜去皮去瓤，洗淨。
3、切碎放入湯盆中。
4、鍋中水燒開，放入南瓜碎，大火加蓋蒸，約10分鐘左右。
5、將蒸熟的南瓜碎，倒入料理杯中。
6、開啟魔術棒，10秒/次，攪打2~3次後，濃稠的南瓜泥就可以了。
7、再將南瓜泥倒入小碗中，同時準備 ...
1、薏米20克、小米20克、紅米20克、燕麥米20克、白糯米20克、黃冰糖30克、南瓜100克、大米20克、黑米20克、水1200毫升。
2、薏米用冷水浸泡5-8小時，或者洗淨放冰箱冷凍結冰。
3、南瓜洗淨，去皮、去瓢。
4、南瓜切成小塊狀備用。
5、粗糧混合洗淨，倒入電飯煲中。
6、 ...