新生兒一天要補多少鈣

　　寶寶對鈣的需求是隨年齡、性別、生理狀況的不同而有差異的。根據中國營養學會2001年修訂的推薦每日膳食中鈣的供給量是：

　　新生兒1-6個月：母乳餵養的寶寶每天需要約300毫克，人工餵養的寶寶約400毫克。

　　新生兒7-12個月：每天需要約500-600毫克。

　　新生兒1-3歲：每天需要約600-800毫克。

　　孕5個月一天要補充1000毫克的鈣量。建議五個月的孕婦每天可以吃鈣片，吃一粒或者兩粒即可。如果這時候單靠食補一些鈣質比較豐富的食物遠遠不能達到每天1000毫克鈣需求量，需要額外的補充一些鈣劑，比如挑專門針對孕婦人群研製的鈣片，像千林檸檬酸鈣孕婦鈣片。千林檸檬酸鈣採用的是檸檬酸鈣鈣劑，檸檬酸鈣相對於碳酸鈣對胃腸刺激小，適合孕婦這類消化功能不良又需要補鈣的人，還新增維生素D成分輔助鈣吸收。

　　以下是各年齡段的兒童，每天需要補充的鈣含量：

　　1、在嬰兒時期，六個月內的孩子每天需要300毫克鈣

　　2、六個月以後，每天需要吃400毫克鈣。

　　3、滿一歲以後，需要600毫克。

　　4、4歲以上需要800毫克。

　　5、11、12歲以後，需要1000毫克鈣。

　　前面所講的兒童鈣營養情況，純母乳餵養嬰兒鈣的攝入量是200到230毫克，基本上能夠滿足，但是還不夠，能夠達到70%到74%的水平。

　　幼兒每天攝入250毫克，達到需要量的30%到40%的情況。小學生每天攝入300到340毫克，達到需要量的36%到42%。中學生攝入的是380到420，達到所需要量的32%到35%。

　　總體來講，日常生活鈣的攝入僅滿足所需要量的三分之一到二分之一左右。