主料：嫩南瓜1個、紅椒1個、姜3片。
1、備好食材。
2、所有食材切絲。
3、鍋中倒油炒薑絲。
4、加入南瓜炒。
5、加紅椒絲炒熟即可，放點鹽調味即可出鍋。
南瓜屬於一年生蔓生草本植物，莖常節部生根，葉柄粗壯，葉片寬卵形或卵圓形，質稍柔軟，葉脈隆起，卷鬚稍粗壯，雌雄同株，果梗粗壯，有稜和槽，因品種而異，外面常有數條縱溝或無，種子多數，長卵形或長圓形，性喜陰涼溼潤氣候，栽培極易。其原產墨西哥到中美洲一帶，世界各地普遍栽培，明代傳入中國，現南北各地廣泛種植。南瓜含有澱粉、蛋白質、 胡蘿蔔素、維生素B、維生素C和鈣、磷等成分，營養豐富，為農村人經常食用的瓜菜，並日益受到城市人的重視。
1、嫩南瓜一條，洗淨切成塊備用。
2、將肥肉洗淨切好，大蒜去皮切碎備用。
3、肥肉放入鍋中，炒出油，加入切好的大蒜炒出蒜香。
4、將南瓜倒入鍋中，翻炒一會後加入適量食鹽。
5、加入適量水燜一會，起鍋。
涼拌西蘭花的做法如下：
1、西蘭花洗淨，切成小塊備用；
2、西蘭花入開水焯熟，撈出過涼水，瀝乾水分；
3、蒜切成蒜末放在西蘭花上；
4、幹辣椒和花椒放入鐵湯勺中，放入食用油，小火炸香；
5、將熱油澆在蒜末上；
6、調入鹽和雞精，攪拌均勻即可。
1、用料;新鮮豌豆莢400g、玉米麵200g、姜米適量、泡菜30g、醬油2勺、蠔油2勺、鹽適量、小米辣2個、蔥花3顆。
2、豌豆莢去痙，掰成兩塊。
3、臘肉切丁，生薑，泡姜，切丁，蔥頭切丁。
4、不加水，玉米麵，臘肉，泡姜蔥頭等和豌豆莢一起混合拌勻。
5、拌好放入蒸鍋，豌豆莢下面可以放入冷 ...
1、食材準備：南瓜、雞蛋、植物油、麵包糠、澱粉、鹽。
2、把南瓜去皮切條， 去掉中心的瓜瓢，然後切成1釐米寬4釐米長的段。
3、切好的南瓜段中放入1茶匙鹽拌勻，醃製20分鐘，讓南瓜出水。
4、醃好的南瓜段會出水，控幹水分後，放入幹澱粉充分拌勻，使每一條上都沾有澱粉。
5、雞蛋打散。
6 ...
1、準備雞蛋50克，糖130克，麵粉130克，泡打粉1克，花生油28克。
2、.麵粉和泡打粉混合過篩，將模具內壁刷油。將雞蛋打入盆中，倒入糖，用電動打蛋器高速打至全發，篩入粉類，倒入油。
3、用電動打蛋器繼續低速攪勻成稠滑狀，裝入裱花袋，擠入模具中。烤箱190度預熱，中層十分鐘左右，烤至均勻上色即 ...
南瓜和麵粉可以做南瓜麵粉餅，可作為主食，亦可作為甜點食用。
南瓜麵粉餅的做法：
食材：嫩南瓜 1個、麵粉200克、酵母2克、白糖少許、精鹽少許、熟豆油適量、五香粉少許
做法：
1、 將嫩南瓜去蒂，清洗乾淨，剖開去瓤，放入蒸鍋中蒸熟，取出並搗碎，放入麵粉中。
2、 加入酵母，白糖，精鹽， ...
1、將南瓜去皮切成塊狀，煮熟並搗成泥，注意不要放太多的水。
2、加入糯米粉和少量牛奶，和成團狀，揉得幹一點比較好，麵糰裡也可加少量食用油，會使成品外觀比較有光澤。
3、將南瓜麵糰直接按扁後油煎，就成了南瓜餅。
4、用牙籤或其他類似工具在南瓜餅上壓出花紋；也可在南瓜餅的頂端飾以枸杞或葡萄乾。 ...
南瓜花的做法：
1、南瓜花，一般通常可以做成椒鹽南瓜花、南瓜花面湯、炒南瓜花等等都是不錯的吃法。
2、準備一些高筋麵粉，把高筋麵粉放在盆中，注意盆中不要有水分，再加一些適量的鹽和五香粉，把麵粉與鹽五香粉，攪拌均勻備用就好。
3、麵粉攪拌均勻之後，可以準備適量的水了，把水分批次加入麵粉成，邊加水 ...
南瓜空心球只要按照合適製作方法做就會很好吃，製作方法如下：
1、 南瓜蒸熟，放入白糖；
2、 加入糯米粉，揉成不粘手的麵糰；
3、 均等分成小圓團；
4、 放芝麻盤裡滾一圈，並單手壓實；
5、 鍋裡放適量油，開中小火炸；
6、 手放油麵上空，感覺有熱度後放入南瓜球；
7、 等南 ...