臘肉炒田七。
主料:田七、臘肉、胡蘿蔔。
調料:食鹽適量、蔥適量、蒜適量、料酒適量、澱粉適量、調和油適量、元貞糖適量、郫縣豆瓣醬適量、洋蔥適量。
做法:
1、摘洗好的田七,臘肉一塊。
2、臘肉切大薄片。
4、胡蘿蔔切三瓣花樣。
5、蔥頭切小塊。
6、底油爆香蒜片蔥花,放進臘肉片,烹水,料酒,加少許糖,翻炒。
7、臘肉肥肉部分炒半透明,加胡蘿蔔和洋蔥。
8、隨後,放進郫縣豆瓣。
9、最後放進田七,翻炒。
10、田七變翠綠,加少許鹽雞精調味出鍋即可。
臘肉炒田七。
主料:田七、臘肉、胡蘿蔔。
調料:食鹽適量、蔥適量、蒜適量、料酒適量、澱粉適量、調和油適量、元貞糖適量、郫縣豆瓣醬適量、洋蔥適量。
做法:
1、摘洗好的田七,臘肉一塊。
2、臘肉切大薄片。
4、胡蘿蔔切三瓣花樣。
5、蔥頭切小塊。
6、底油爆香蒜片蔥花,放進臘肉片,烹水,料酒,加少許糖,翻炒。
7、臘肉肥肉部分炒半透明,加胡蘿蔔和洋蔥。
8、隨後,放進郫縣豆瓣。
9、最後放進田七,翻炒。
10、田七變翠綠,加少許鹽雞精調味出鍋即可。
新鮮田七最好焯水以後再食用,不能生吃。田七菜,又名養心菜,薔薇目,景天科。此菜透過臨床研究分析,除具有田七的功能外,還具有鎮靜、降壓、擴張冠狀動脈、解毒等功能,可用於防治心臟病(心律失常、陣發性心動過速、風溼性心臟病等)、癔病、失眠、高血壓、高血脂、動脈硬化、中風、血小板減少性紫癜、牙齦出血、消化系統出血、跌打損傷病毒性感冒及肝炎等10餘種病症有顯著療效,且無毒、副作用;它作為蔬菜食用,堪稱是21世紀家庭餐桌上的一道美味佳餚,常食可增強人體免疫力;抗疲勞;抗衰老;提高工作效率。
製作材料:鮮田七葉、熟白芝麻、大蒜、生抽、香油、米醋、辣椒油、鹽。
製作方法;
1、把鮮田七葉洗淨擇成小段兒,蒜切成末。
2、鍋中放水,放少許鹽和油,水開後放入鮮田七葉馬上關火,撈出鮮田七葉,放涼水投涼,撈出淋幹水分。
3、把淋幹水分的鮮田七葉放入大碗中,放入鹽、蒜末、生抽、米醋、辣椒油、熟白芝麻、香油。
4、攪拌均勻即可。