早上喝茶對身體好嗎

　　不好。

　　原因：空腹飲茶會沖淡胃酸，還會抑制胃液分泌，妨礙消化，甚至會引起心悸、頭痛、胃部不適、眼花、心煩等“茶醉”現象，並影響對蛋白質的吸收，還會引起胃粘膜炎。若發生“茶醉”，可以口含糖果或喝一些糖水可以緩解。

　　早上洗澡沒壞處的，洗澡的時間段對身體沒有太多影響

　　需要注意的是以下因素：

　　1、早晨洗澡不要用溫水，否則容易嗜睡，至少在洗到尾聲的時候把水溫逐漸調涼，可以保持清醒，提高免疫，還有助於緊緻皮膚，保持彈性。

　　2、不可以空腹洗澡，不然腦血糖供應不足,容易缺氧昏倒。

　　1、白水雞蛋營養豐富，最佳食用為老人和小孩每日一個，青年中年每日兩個，雞蛋能健腦益智，雞蛋黃中的卵磷脂、甘油三脂、膽固醇和卵黃素，對神經系統和身體發育有很大的作用，可避免老年人的智力衰退，並可改善各個年齡組的記憶力；

　　2、保護肝臟，雞蛋中的蛋白質對肝臟組織損傷有修復作用。蛋黃中的卵磷脂可促進肝細胞的再生，還可提高人體血漿蛋白量，增強肌體的代謝功能和免疫功能；

　　3、防治動脈硬化，美國營養學家和醫學工作者用雞蛋來防治動脈粥樣硬化，獲得了出人意料的驚人效果；

　　4、預防癌症，雞蛋中含有較多的維生素B2，可以分解和氧化人體內的致癌物質。雞蛋中的微量元素，鋅具有防癌作用；

　　5、延緩衰老，雞蛋含有人體幾乎所有需要的營養物質，故被人們稱做理想的營養庫，營養學家稱之為完全蛋白質模式，是不少長壽者的延年經驗之一。